zna

Może się wypowiedzieć ktoś kto się na tym zna? z góry dzięki

głupota ludzka nie zna granic a potem jeden z drugim płacze jaki trening siłowy jest kontuzjogenny %-)

1. To są małe ciężary 2. Ale ktoś kto się zna kontrolował to czy po prostu sam uważasz, że robisz technicznie? Często jest spory rozdźwięk między subiektywną a obiektywną oceną techniki

Poprostu pytam bo koles niby ktory sie zna Taki cykl mi polecil a pierwsze skysze o takim polaczeniy i niewiem czy to ma jaki kolwiek sens po omie zaleje woda spadki beda novothyral bedzie wypacal itp jestem ciekaw czy ktos kuedys taki cykl stosowal ktos sie wypowie jto stosowal

Dzięki. No ja mam obsuwę już o 2 miesiące :-D Jutro piję :-D PS. A Dragon Balla nie oglądałam, więc nie kojarzę. :-) Chciałabym prosić Rudą albo kogoś innego kto się zna, o odpowiedź na moje pytanie w sprawie aerobów. Mignęło mi też u kogoś w dzienniku, że cardio powinno być na pulsie 130-150 - czy to prawda i czy to co orbi mierzy, jest [...]

Czołem! Mnie w przeciwieństwie do Staśka nikt tu nie zna, więc może coś krótko o sobie. Nazywam się Jakub, mam 18 lat i jak już Stasiu wspomniał trenuję razem z nim. Przygodę z siłownią rozpocząłem...a raczej chciałem rozpocząć jakieś 8 miesięcy temu, lecz po około miesiącu warunki nie pozwoliły mi na kontynuowanie treningu. Na dobrą sprawę, [...]

Witam. Swojej osoby nie musze chyba przedstawiac bo wiekszosc osob mnie tu zna. Cwicze razem z kolega, u mnie, w malej silowni, klitce mozna powiedziec, lecz klimatycznej :) Cwicze 2 lata,(z przerwami wywolanymi przez rozne sytuacje) efekty sa moze marne, jak na taki czas, ale i tak jestem zadowolony, dopiero mozna powiedziec od grudnia/stycznia [...]

ciężki temat generalnie, grubsza rozkmina:D nikt z nas się tak na prawde na tym nie zna bo jest różnica mieć "naturalną" przewagę warunków fizycznych jak JJ czy tam ktoś inny a co innego uciąć sobie pindola i tłuc w klatce drobniejsze, słabsze kobiety :-D chyba, że po takiej kuracji nic z faceta nie zostało i po prostu jest lepsza

Zna ktoś może jakieś ćwiczenia na wzmocnienie prostowników?:] good morning back extension w sumie ten sam ruch

Zna ktoś może jakieś ćwiczenia na wzmocnienie prostowników?:]

podobnie jak Dremor uważam, że nikt z nas się raczej na zmianie płci nie zna żeby dyskutować na poziomie i sensowne argumenty przytaczać. Mnie osobiście takie spaczenie brzydzi, jak ktoś się nie czuje facetem,obcina pindola, dokleja cycki i na odwrót. a co do walk "tego" w mma to ciężko powiedzieć, jeśli jakaś tam komisja/lekarze stwierdzili po [...]

Ciekawe, daj zna jak skonczysz. Jak bralem M1T tez mialem opoznienie. Czuc zaczalem w drugim tygodniu, a petarda byla w 3cim. Coz...;-)

chyba pisalem ci nawet bys konsultowal ten plan z osoba ktora go ulozyla, gdyz ona zna zalozenia.

No to się nie zna i już. Propionacie do cholery :-) Cyklu na jednej butli nie zrobisz na pewno. Odpuść SAA.

[...] Fakt bicepsa nie mieżyłemi tak strzeliłem potem zmierzę i podam propionat phenom pharmacy 100mg jedną buteleczkę nie mam pojęcia czemu gościu tak rozpisał a sie na tym zna podobno. Czyli rozumiem że trzeba to winno odstawić i lecieć na samym propiancie. Zmieniony przez - Kamrys w dniu 2013-04-12 09:29:41 Zmieniony przez - Kamrys w dniu [...]

[...] szkolnego i o tym powie Ci każda fryzjerka starej daty. Zapaszki tych klajstrów są duszące dla noworodka (nawet te, które uchodzą za tzw. "bezzapachowe"). Noworodek nie zna zapachów, przecież nosa w brzuchu nie używał. Zmysł węchu ma z tego powodu wyczulony, czuje zapach mleka prosto z piersi, którego dorosła osoba nie czuje. [...]

[...] szkolnego i o tym powie Ci każda fryzjerka starej daty. Zapaszki tych klajstrów są duszące dla noworodka (nawet te, które uchodzą za tzw. "bezzapachowe"). Noworodek nie zna zapachów, przecież nosa w brzuchu nie używał. Zmysł węchu ma z tego powodu wyczulony, czuje zapach mleka prosto z piersi, którego dorosła osoba nie czuje. [...]

[...] za malo jadlam do tej pory, tyle zarla mi na dwa dni starczalo, albo i na 3:/ warzywa oczywiscie jem, i to sporo, ale nie wpisuje ich dobra, jutro sie poprawiam:D modle sie tylko by okazalo sie ze mam alergie na jajka (na spozywane raz na 3 dni nie mam, ale spozywania 3 na dobe moj organizm jezscze nie zna hihihi a ja mega alergiczna jestem:/)

[...] co nie jest moja mocna strona ale nie ma wymowek, drugie moje zawody pierwsze bylo srebro mialo byc zloto, ale jak kazdy Polak "mialem pecha" jak spiew Big cyc :D (kto nie zna niech wpisze w youtube). Zbudowalem to: https://www.youtube.com/watch?v=TjbuW_Sc1jQ I to: https://www.youtube.com/watch?v=jiRuSEAIC3A Wiec moge spiewac " don't cha wish [...]

no w fit-fabrict tez widzialem że miejsca na takie zabawy udostępnili sporo , właśnie pod crossfit, nie wiem jak kompetencje trenerów ,więc trzeba by sprawdzić tam mózgiem jest Marek. Zna temat i jest profesjonalny. podbijaj, a nie zawiedziesz się