zna

thx informatyka na politechnice krakowskiej zna ktos moe jakies fajne silownie blisko tego glownego budynku kolo alei 29 list? bo czasem chyba 2-3h przerwy bd miedzy wykl to skoczylbym akurat pocwiczyc :-D Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-09-17 18:06:18

Kto zna ang bedzie mial lajt gorzej kto nie zna :D

[...] mam 183 cm wzrostu i warzę 82 kg oraz 16 lat , uprawiam sport , hokej na lodzie . Nigdy nie brałem żadnych odżywek i nie miałem do czynienia z niczym podobnym , a interesuje mnie kupno białka i liczę na pomoc kogoś kto się na tym zna . Głównie chodzi mi o przyrost siły i mięśni . Trenuje 4x w tygodniu na siłowni , oraz codziennie 2x na lodzie .

Tygrum masz całkowitą rację co do ilości przebokowanych rund przez Wildera. Nikt nie zna odpowiedzi jak zachowa się na dłuższym dystansie. Nikt nie zna odpowiedzi jak zachowa się kiedy przyjdzie kryzys podczas walki, nikt nie wie jak z jego odpornością... Ostatnio coraz głośniej mówi się o jego pojedynku z Arreolą. I szczerze mówiąc nie wiem co o [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/a8dce51dc7f8409bbdf129972742b174.jpg

[...] że zrobiłem klasyczne wyciskanie odważnika bez oszukiwania i podrzucania. Drabiny: 4 x 1-2-3-4-5 (trochę mi się posrało czy ma być 4 czy 5, ale jako, że trening "lekki" to uznałem, że obcięcie jednej drabiny nie wpłynie na kulistość ziemi) Pomiędzy drabinami drążek podchytem: 1;2;2 Potem przyszedł długi cykl z podrzutem. Robiony tak jak opisują [...]

[...] bez suplementow, bez konkretnych cwiczen. Chcialbym zacząc cwiczyc regularnie, sprzet mam jaki mam, lecz mam nadzieje, ze mi to wystarczy.. chcialbym, zeby ktos kto sie zna pomogl takiemu nowicjuszowi jak ja. Wiec zaczynam. Macie moze jakies sprawdzone cwiczenia? Myslalem tez nad jakąś dietą gdyz jestem dosc szczuply. Moze jakies suplementy [...]

Wczoraj coś nie tak było z internetem u mnie i nie napisał podsumowania soboty i niedzieli, dlatego teraz nadrabiam straty. O dziwo, ten który się nie zna i nie ma pojęcia, je smalec w V dzień nowego trybu życia już zanotował -2 kg. No cóż, ludzie oryginalni zawsze byli uważani za wariatów, np. Kopernik. Podsumowanie dnia V: Dieta: Białko - 2 [...]

Nie wiem czy już był, ale w miarę nowy, zaawansowany kalkulator kalorii i makroskładników, BMR, TDEE do IF i nie tylko. http://www.1percentedge.com/ifcalc/ Czy ktoś z Was zna inny kalkulator pod IF? Ten już nie działa, domena wygasła...

Miczel tego chłopaka prowadzi dave palumbo wiec tó może nie są jednak błędy;-) Dla mnie to zupelnie nic nie znaczy, obejzyj sobie seminaria palumbo to zobaczysz co on pyerdoli za glupoty, nie mowie ze sie nie zna, ale pyerodli pod publike i pod suple.

[...] a to spojrzałem w TV i dzień zleciał nie wiadomo kiedy. W założeniu cały dzień miałem pracować, ale szybko robota się skończyła. :P Zaraz znowu coś obejrzymy, choć ciężko znaleźć serial, który by nas wciągnął, większość, które zaczynamy kończymy jeszcze przed końcem pierwszego odcinka. Może na jesieni wyskoczy jakieś objawienie. Trening: [...]

Witam. Chciałbym sie dowiedzieć jakiej firmy są hantle ukazane na filmie tym: http://www.youtube.com/watch?v=62jgqu7huoo w 1:28 sekundzie. Widać napis PIO, ale to raczej nie jest firma. Zna może ktoś jakieś tanie hantle ze stałym ciężarem?

NIkt nie zna odpowiedzi na moje pytanie na temat chudnięcia? Co jest przyczyna?

to jest moje zdanie ale wydaje mi się ze nie powinno się kogoś oceniać ze jest na koksie jeżeli nawet sie tej osoby nie zna ;)

Można u masażysty, fizjoterapeuty lub kosmetyczki- takiej, która się na tym zna. Świetne są też bicze szkockie. W domu jak najbardziej można się masować (albo kogoś poprosić :-)) Masaż zawsze wykonuje się w kierunku węzłów chłonnych. Szorstką szczotką, bańką lub innym ustrojstwem. Jak ktoś ma problem z naczynkami to niestety masaże odpadają. Wtedy [...]

Niestety nici z planowanego podsumowania (Szefostwo zna powody ).Przepraszam jeśli kogoś zawoiodłam .Zrobię ,ale nie potrafię podać konkretnej daty.

Może z tych co tam zajrzeli do tej pory, po prostu nikt go nie zna.

Hmm nie rozumiem, jestem amatorem a gość który na tym się zna powiedział mi jak mam się suplementować a to że masa rośnie to dzięki diecie i ćwiczeniom.

No i własnie o to chodzi %-) bo koleś, który się nie zna tego nie zrobi.

nie wiem jak mozna bylo punktowac korzystniej dla Canelo niz 119-111/118-110,bo szczerze mowiac mialbym problem ze wskazaniem rundy,ktora wygral. o remisie nie wspominajac nawet... ale ta pani dala tez (z drugim "ekspertem) zwyciestwo w Bradleyowi w walce z Mannym,w slynnym pojedynku,gdzie WBO powolalo specjalna komisje zlozona z 5ciu [...]