SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nanit ja wiem,ludzka głupota nie zna granic.Tutaj nie chodzi o to aby jeść i zaraz potem robić lewatywę bo to prawie pod bulimie podjezdza już.Ja piszę o sprawach pro zdrowotnych.A na głupote nie ma lekarstwa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 21:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy włoskie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zna ktoś jakiś przepis gdzie głównym składnikiem są orzechy włoskie np.ciastka ? Musze podbic tluszcze w diecie i dlatego pytam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-03-09 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od początku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczynam ćwiczyć. Mam zamiar ćwiczyć 3 razy w tygodniu. Wiem, że trzeba zacząć od diety, więc spróbowałem sobie coś ułożyć, ale miło by było, gdyby ktoś kto się na tym zna to sprawdził. Ważę 76 kg, mam 180 cm wzrostu, 20 lat. Chcę trochę zrzucić i poprawić sylwetkę. Czy tyle posiłków wystarczy w każdy dzień, czy w dni treningowe mam coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2014-03-09 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy cos z tamtych rejonow, ale prze koorwa tak jak ten gosc sie targuje to szczena na podlodze, w trasie powiedzial ze za tyle i tyle go wezmie i za tyle wzial, uj**al z goscia 1000e w ogole bez najmnijszych problemow, niemiec nawet sie nie zajaknal, pismem nie potrafie przekazac tego jak to wygladalo ale jest mistrz, no i zna sie chlop mega

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 15:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada serca i siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co ci dokladnie jest ? Pytam z ciekawosci . Rodzinny na pewno sie zna ale niestety dla swojego dobra lepiej nie powie :D Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2014-03-09 13:18:51

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2014-03-09 13:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada serca i siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nawet jeśli ktoś się zna to dwa zestawione ze sobą wyrazy "wada serca" nie mówią za dużo. Wad serca jest dużo, u każdego komu dolega może inaczej wyglądać. Poza tym u jednego może stanowić zagrożenie życia, a u innego może to być mały defekt nie stanowiący zbytniego zagrożenia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2014-03-09 12:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada serca i siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No tak ale moze ktos sie troche zna na takich zeczach albo ktos ma podobny problem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2014-03-09 12:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUMP!!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 16 i 185 cm chciałbym sie poradzić czy ktos zna dobry trening na wyskok mam mało czsu i moge trenowac tylko 2 razy w tygodniu gram w kosza 6 lat i mam trening 3 razy w tygodniu chciałbym sie zapytac co moge robić przed i po treningu zeby rowijac wyskok :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2014-03-08 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego uzywac w celu zwiekszenia wynikow itp. Z gory dziekuje za otrzymane odpowiedzi ,pozdrawiam :-) Jaki to ma zwiazek z dopingiem? Zapytaj w zdrowiu moze ktos sie na tym zna.Ile masz lat własciwie? Tu masz 36 w profilu 28 .Moze naprawde masz 15? Chyba pomylies działy Tu jest DOPING Pytanie z dvpy .Ile powinienes wziac zastrzykow??? ŻADNEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2014-03-08 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj Wuja Rafała, on śie zna nie tylko na francuskim ale i na anatomii i medycynie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 21:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś zna którąś z tych firm,a w szczególności 6bromo z nich

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-03-08 20:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enhanced Nutrition, Xcell Nutrition, 6bromo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zna ktoś te firmy i miał może stycznośc z bromo z którejś z nich??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-03-08 20:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cor widac wszystkie gwiazdy porno zna %-) "ZNAFCA " %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 19:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wsadzić na crossa. Thib jest genialnym coach-em, dlatego, że czerpie z przeróżnych systemów, metod i koncepcji treningowych. Początkująca osoba tego nie zrozumie, bo nie zna metod wyjściowych. Początkujący niech zaczynają od podstaw. Zasady treningowe można sobie wyczytać w atlasie ćwiczeń sfd. To jest must know. Niezwykle użyteczna książka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 15:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] obwodów Super rzeźby do zawodów Niech grubaśne będą nogi No i wygraj next zawody! Złoty medal Ci pasuje Ach jak pięknie ja rymuje O skromności swej nie piszę... Bo ją każdy zna tu dzisiaj :-D I przygotuj się zawczasu... Hałas powie- "Mało czasu..." ;-D Taki tekst on zawsze ma Będę wspierać Ciebie ja :-D A i w Lotto wygraj sobie To odżywki kupisz [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 08:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obwodów Super rzeźby do zawodów Niech grubaśne będą nogi No i wygraj next zawody! Złoty medal Ci pasuje Ach jak pięknie ja rymuje O skromności swej nie piszę... Bo ją każdy zna tu dzisiaj :-D I przygotuj się zawczasu... Hałas powie- "Mało czasu..." ;-D Taki tekst on zawsze ma Będę wspierać Ciebie ja :-D A i w Lotto wygraj sobie To odżywki kupisz [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 08:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obwodów Super rzeźby do zawodów Niech grubaśne będą nogi No i wygraj next zawody! Złoty medal Ci pasuje Ach jak pięknie ja rymuje O skromności swej nie piszę... Bo ją każdy zna tu dzisiaj :-D I przygotuj się zawczasu... Hałas powie- "Mało czasu..." ;-D Taki tekst on zawsze ma Będę wspierać Ciebie ja :-D A i w Lotto wygraj sobie To odżywki kupisz [...]

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 07:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trasą? Ja to potrafię :-) Jeżeli tylko miałbym plik .gpx z trasą i drugi z tętnem to myślę, że umiałbym to zrobić. Pytanie na ile zwykły użytkownik komputera i pulsometru zna .xml i na ile sprawnie posługuje się narzędziami tekstowymi (głównie sed i awk) do przeprowadzenia takiej operacji. Oczywiście można zaimportować dane do pliku [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 07:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zna sie ktos na laptopach??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 23:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje,DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to z sałatki tylko tą oliwę do bilansu wrzucasz. Nie, nie. Ja nic takiego nie powiedziałem, że dieta dobra. Nie napisałeś, jakie masz zapotrzebowanie, jakie proporcje b/t/w więc nic powiedzieć nie można. Napisałem tylko to co mi się w oczy rzuciło. Poza tym, musisz poczekać na kogoś, kto się lepiej zna ode mnie:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-03-06 18:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)