SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Witam. Poszukuje utworow muzycznych z UFC PPV oraz PRIDE PPV. Mam nadzieje, ze ktos zna wykonawcow i nazwy utworow i/lub wie skad mozna zassac. Niby na stronie Pride podali zespol "MIND CANDY" ale nie moge tego znalezc na emulu. Z kolei jezeli chodzi o UFC to znalazlem plyte o nazwie "Ultimate Beatdown" - na emule jest bardzo malutko zrodel, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2006-02-12 01:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F16 (Ultimate)????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nie kumacie chłopaki Doctor zna baardzo dobrze rynek usa i wie co robi nawet dobrze, że chce wybrać juz zapomniany monohydrat w stacku mało kto to prubował a właśnie takich testerów tu trzeba ja z miłą chęcią moge co innego przetestować z działu poniżej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2006-02-12 01:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artykuł dotyczący początków nauki twórcy stylu Yang rażąco mijający się z prawdą, chciałbym podać prawdziwą wersje tej historii. Skąd pewność, ze jest prawdziwa? Ponieważ znam ją z samego źródła. Yang Lu Chan stał się słynną postacią i historię jego nauki u Mistrza Chen przekazywano w opowieściach i zapiskach rodziny Chen z pokolenia na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2006-02-12 09:11:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • co na to kobiety?

    Post
    Doping

    [...] ilosci BTW czyż nie? Wcale nie wciskam kitu. Jak sam napisales te efekty sa bardzo dobre(14 w 2 miesiace) Jezeli nie mozesz ich sam uzyskac dieta i treningiem to nie znaczy ze ktos inny nie potrafi. Jak sie wie jak cwiczyc i co jesc to tak jest. A jak sie nie wie tylko sie wydaje ze sie wie to sie bierze....i tyle. Sam napisales ze bez [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18227 Data: 2006-02-12 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ma treninga - gainer - mono - ryz - z tunczykiem - oliwa po treningu - mono - carbo 30min pozniej - ryz - tunczyk - wpc - oliwa przed snem - twarog przyprawiony na rozne sposoby i nigdy go zjesc ni moge:/ - multipak 36 treca 1 tabs - zna apteczne - wit b2 MDRAGON siakos tak to wyglada, czasmai zmaiasd posilka daje gainer jak u Agatki jestem

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 15:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy użytkownik prosi o radę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 razy w tygodniu, dana grupa mięśniowa tylko raz na tydzień. Dieta 40% białka, 30% tłuszczu, 30% carbo, itd... Założenia programu dla ektomorfików są pewnie powszechnie znane... Stosowałem ten program przez ok. 5 tygodni, wspomagająć się kreatyną i izolatem białek serwatkowych. Z ok. 75 kg udało mi się dojść do ok. 83 przy 185 cm wzrostu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2006-02-12 19:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srednia krajowa." wiekszosc takich co niema tyle ile wynosi srednia krajowa to lenie i przyglupy bo nawet wykfalifikowany koles po zawodowce czy technikum jesli tylko zna sie na swym fachu i chce pracowac od reki moze miec 2500 tylko ze albo sie nieznaja albo niechce im sie pracowac anajczesciej pija i kradna "Przez nich ten kraj [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15353 Data: 2006-02-12 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dziewczyna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ... a na siłowni z tych maszyn co mi się wdyaje byłyby okej to : rowerek, hack maszyna, i takie dwie maszynydo przywodzenia i odwodzenia nóg i to by było na tyle czy mogła by jakas paniwprawiona w ćwiczenia bądz koleś co zna sie na tym powiedzieć co i jak ćwiczyć żeby mi już nie jęczała że gruba że dupa nie fajna ze nie jędrne itp pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2006-02-12 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a na siłowni z tych maszyn co mi się wdyaje byłyby okej to : rowerek, hack maszyna, i takie dwie maszyny do przywodzenia i odwodzenia nóg i to by było na tyle czy mogła by jakas pani wprawiona w ćwiczenia bądz koleś co zna sie na tym powiedzieć co i jak ćwiczyć żeby mi już nie jęczała że gruba że, dupa nie fajna ,ze nie jędrne itp pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2006-02-12 23:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro ktos potrafi dobrze pisac nie obawia sie fotek zna temat i ma predyspozycje to warto powalczyc bo jest o co

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2006-02-13 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie ud pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na rehabilitację więzadła krzyżowego stosuje się najczęsciej wyprosty nółg na maszynie w siadzie, ale musisz konsultować to indyiwdulanie z rehebilitantem, który zna Twój stan zdrowia. Via internet diagnoza nie będzie poprawna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2006-02-13 13:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 razy w tygodniu, dana grupa mięśniowa tylko raz na tydzień. Dieta 40% białka, 30% tłuszczu, 30% carbo, itd... Założenia programu dla ektomorfików są pewnie powszechnie znane... Stosowałem ten program przez ok. 5 tygodni, wspomagająć się kreatyną i izolatem białek serwatkowych. Z ok. 75 kg udało mi się dojść do ok. 83 przy 185 cm wzrostu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2006-02-13 13:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie dosc ze zna sie na diecie to go jeszcze sposoruja

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 13:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM :/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie wiesz czy czegos nie trenuje..myśle ze jesli trenuję to powinien miec troszke pokory do ludzi a jesli trenuje i sie spina to albo jest ciotą na maksa albo trenuje krótko i poskradał rozumy..Ktoś kto trenuje i podchodzi do takich sportów powaznie raczej nie szuka zaczepek bo zna swoje mozliwosci..No chyba ze ktos sobie zasłużył pozdrawiam..

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2006-02-13 16:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opcji na podciaganie w uchwycie neutralnym , jak myslicie czy jest on konieczny(dodam ze mam troche skolioze)? i jeszcze jedno jaka jest minimalna rozpietosc drazka zeby mozna sie byylo podciagac na nim w podchwycie? ten moj bedzie mogl miec max jakies 88cm a zeby rownomiernie rozwinac miesnie plecow trzeba sie podciagac chyba we szystkich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2006-02-13 18:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek poziom ich wypowiedzi swiadczy tylko o tym,ze sa w "Matrixie" umyslowym Nie widza i nie rozumieja pewnych rzeczy jakie ktos bardziej doswiadczony dostrzega i zna z wlasnych przezyc.Naprawde znakomite sa te wypowiedzi w stylu :"sranie w banie" "przesadzone" Niestety przy Waszym doswiadczenia,a raczej jego braku [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janas powołał kadrę

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Niemiec!! Moze tylko mnie sie tak wydaje, ale na taka selekcje chyba jest juz za pozno..taki 30-osobowy sklad moze byc na eliminacje a nie na impreze, gdzie chyba juz kazdy zna swoja zelazna jedenastke.. co by nie bylo z USA trza wreszcie wygrac Z tych powolanych ziomkow postawilbym na: Boruc Baszczynski-Jop-Bak-Zewlakow [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2006-02-13 21:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pewien pomysl. Jest mnostwo pytan o sprawdzenie HST, a jak widac malo komu chce sie niestety wnikliwie czytac posty podwieszone. I o ile wiekszosc pytajacych zna zasady, to jesli chodzi o cwiczenia czesto HST sa kopia treningow dzielonych - cwiczenia z calego tygodnia splitu sa przeniesione na jeden trening HST, mnostwo cwiczen izolowanych, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2006-02-14 12:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOXING GYMS w Polsce

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] trenera. Ile korzyści by było z wprowadzenia mądrej polityki podatkowej państwa, oraz uproszczenia procedur rejestracji klubów - jak widać każdy byłby zadowolony. Gospodarka i sport zaczęłyby się rozwijać.... Marzenia? Hej zna ktoś strony z komletnymi trenigami dla bokserów, treningami kondycyjno-szybkościowymi? Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2006-02-14 12:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenylopropionate

    Temat
    Doping

    Zna ktos wlasciowsci tego estra?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2006-02-14 14:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)