[...] mija sie z celem, poniewaz na potencjalnych zawodach powodowaloby to ciagle naduzycia, bledy sedziowania i klotnie .. kto sie interesuje sedziowaniem bojow ten doskonale zna te zagadnienia. OCZYWISCIE JESZCZE KILKA PRZEPISOW BY SIE PRZYDALO, ALE NA PEWNO ZABRONILBYM WPROWACZANIA PRZEPISOW MAJACYCH NA CELU IZOLACJE TRICEPSOW, BO NA WIELKICH [...]
HashMan nikt nie odwali calej roboty za ciebie, cwiczysz juz troche n silce wiec powinienies sie mniej wiecej orientowac... przeciez tylko i wylacznie ty znasz swoj organizm i wiesz co na niego dobrze dziala, kazdy jest inny wiec nie wiem na jakiej podstawie ktso moze ci ulozyc plan skoro cie nie zna... wez sie chlopie do roboty poczytaj troche, [...]
[...] po treningach. Domyślam się że chodzi Ci o to jak będzie wyglądało zdobywanie masy mięsniowej przy jednoczesnym treningu judo- na bank trochę wolniej niż gdybyś postawił na samą siłkę ,ale jednocześnie bardziej czystej i dodatkowo przy Twojej większej sile w stosunku do wagi ciała. Co do wieku to nie takie przypadki zna już historia sportu.
Knife - biorąc pod uwagę to że on dopiero zaczyna większa ilość ćwiczeń na maszynach wydaje sie słuszna, gdyż nie zna on jeszcze specyfiki wykonywania ćwiczeń, którą to częściowo nabędzie dzięki wymuszonemu torowi ruchu na maszynach Do autora - tak właśnie myslałem że jestes od jacka z siłki bo praktycznie tylko tam spotkałem się z połączeniem [...]
a według mnie King sam najlepiej wie co robi , wie jaki chce cel osiągnąc i co jest dla niego najważniejsze. Zadne moralizowanie nie jest mu potrzebne bo sam najlepiej zna sie na swoim ciele , możliwościach itp ..
[...] Pump 665g 78,00 zł Creatine Microform Powder 300g 33,00 zł Crevolution 450g 80,00 zł Monster Mass 3800g 93,00 zł Pro Longatum 750g - folia 34,00 zł Pro Longatum 3500g 185,00 zł Ultra Whey 2300g 118,00 zł Jeśli ktoś zna jakąś korzystniejszą ofertę to proszę o info Jeszcze jedno - gdzie moge znaleźć cennik hurtowy odżywek olimpa i biogenixa?
[...] wylaczony z akcji bo przygarbia sylwetke! Jego ewentualny przyrost mozesz wiec zawdzieczac pobudzeniu ogolnoustrojowemu : -"koneksjom" systemu nerwowego (kazdy zna reklamy typu (AB Gym cos tam..) -ogolnej odpowiedzi hormonalnej. Sa to zjawiska zwiazane z "wielkimi cwiczeniami".... Ja po 10 seriach ciagow az czuje ze [...]
[...] jak jakąś czynność fizyczną robie itd. itp ciągle podłączony do jakiegoś kompa. Lekarz mi pokazał jakieś statystki ciśnienia, tętna sportowców i powiedział że sportowcy w spoczynku mają nieco obniżone ciśnienie niż norma . . . no ale po tym lekarzu to widać było ze zna się na rzeczy a zresztą poczytaj sobie na necie o ciśnieniu u sportowca
zalezy jeszcze kto studiuje medycyne bo mowie takie przypadki jak podalem to bardzo watpliwe zeby bez znajomosci te studia skonczyly. W sumie o trudnosci danego kierunku zalezy jak czlowiek na to spojrzy i w jakiej dziedziny jest lepszy. Mi osobiscie bardziej medycyna podchodzi bo fizyki calkowicie nie trawie. Hmm ja widzialem jeszcze wiekszy [...]
z tad widomo ze ten co ci wytlumaczyl czyli shoho ma sklep i sie troche na tym zna zreszta ja amsz nowa formole to ona zostla zaczeta byc produkowana pod konec 2005 i wapie zeby mila tylko 12miesieczny okres przydatnosci z doswiadczenia wiem ze amerykanskie suple maja dlugi termin waznosci
[...] ale na mnie najlepiej działały węgle wysokoglikemiczne od rana (np Carbo), a potem stopniowo wolniej wchłanialne. Następnego dnia po ładowaniu, powinno się wyglądać jak napakowana, wyrzeźbiona świnia, a nie zalane wodą indywiduum ;) (jakby to powiedział Lyle, którego Qaz nie zna , "next day morning you should be f***in lean and big")
Hardened Skoro gadales o tym z Rafalem to ok. Z pewnoscia zna sie na tym lepiej niz ja. O glutaminie tez nie bylo wzmianki. Zastanawialo mnie bardzo poprostu dlaczego akurat po nogach te aeroby i w takiej ilosci.Standart to po silowych 20 min. No ale ostatnio od standartow sie na tym forum odchodzi. A moze raczej wraca do troche starszych... WODYN [...]