[...] jak ktoś mądrzejszy Ci coś mówi to nie musisz pytać dlaczego, wiem, że wydaje Ci się, że Michail wie trochę mniej o sztukach wlaki, ale ot nie zmienia faktu, że na treningu zna się jak mało kto. Zresztą sam powiedział, że współpracuje również z fighterami i że każdy sportowiec (od Małysza po Pudziana) trenuje cyklicznie pod róznymi kątami [...]
Czy kolega zna wszystkie za i przeciw jeżeli chodzi o HMB? Czy może opiera się głównie na reklamach? Czy to ma byc redukcja jeśli rozumiem dobrze? Co to za kolega, jaki ma staż, jakie zatłuszczenie? Ta kreatyna to zwykłe mono? nie podałeś żadnych informacji... dzisiaj nie odpowiem bo idę w kimę...
hmm.. kolega zna już dobrze hmb.. jadł jakiś rok temu.. na odtłuszczenie i przyrost siły.. jego staż to ok 2latka cięzkiej pracy, niestety (na jego niekorzyść) z przerwami.. chce zredukować swoją masę do ok 5 kg (przerobić na beztłuszczową - mięśniową).. waży 82kg, creatyna to monohydrate Vitalmax 500 gr.. mam nadz, że to wystarczy..
[...] a widać, że robi to wyśmienicie. Ma rewelacyjną pracę nóg. Tak więc go oceniam jako wojownika. Tych układów móg i się nauczyć na potrzeby filmu, ale jednak widać czy gość zna się na rzeczy czy nie. Wystarczy porównać kolesi z matrixa. Jet Li jest dla mnie mistrzem kina akcji. A co do mnichów to skąd możesz mówić, że to mit, że oni dobrzy są. [...]
n tym sie nie znam ani troche dopiero bedę o tym czytał i uczył bo juz zrzuciłem ze 25 kilo wyrzeźbilem klate rece i nogi a ten je... bebech dalej ogromny więc trzeba bdzie coś miejscowego na niego zarzucić moge tylko zacytowac quazara lipoderm-y aab-solved lipoderm ultra w takiej kolejności a jak wiesz on się zna na rzeczy ale ja nic nie [...]
[...] bo nigdy nög jeszcze nie robilem,zaczne po malu.... dzien 3:(sobota) -szeroki podciaganie sie na drazku(szeroko)5serji -podciaganie sie na rzazku(wasko)do klaty 5 serji -na lawce sztangielka(bokiem)4serje -triceps na wyciagu 6serji -sztanga lamana za glowa stojac 6serji Uwazam ze to spoko kombinacja ale potrzebuje rady kogos kto sie zna.Pozdro
Mimo wszystko nadal nie mam konkretnej odp. Zna ktos jakis dobry i efektywny trening na biceps ? I z jaka partia go laczyc ? Czy moze robic osobna sesje na same ramiona?
wybacz ale jeśli ktoś się nie zna na sztukach walki, na sposobie poruszania to i choreografia nie pomoże. A co do Jeta to go szanuję za to co osiągnął. I tak sobie myślę, że ani ty ani ja nie mielibyśmy z nim wielkich szans. Co do filmu to nie wiem o którym mówisz. Ale jakoś da się rozróżnić dobrego zawodnika od kiepskiego. To tak jak w tańcu, [...]
Witam, od jakiegos czasu stosuje diete Diamondow, i mysle ze wreszcie znalazlam wlasciwy dla mnie sposob odzywiania. Pare kg. ktore przybylo przez zime bezpolesnie odeszlo w zapomnienie, no i czuje sie swietnie ). , Moze ktos ma jakies przepisy - zgodne z dieta rzecz jasna )), albo zna link do stronki gdzie mozna je znalezc, bylabym bardzo [...]
nie 1)Tu bardziej chodzi o zarabianie a nie o "dobro" użytkowinika 2)Nie wszyscy to sezonowcy 3)Jest tyle moderatorów w dziale że tematy mogą być kasowane 4)Jeśli ktoś przychodzi na sfd "przelotnie" i chce poprostu zadać pytanie bo ma wątpliwośći a zna sie w tej dziedzinie to po co ma wykupywać abona na 2-3 pytania?
"Cicha woda Szedł fuc.kmaster przez zielony las, Popatrzył na chłopka tylko jeden raz. Popatrzył, minął jakiś czas, Lecz widocznie jego uroda, Była jak ta cicha woda Cichy fuc.ku brzegi rwie, Nie wiesz nawet jak i gdzie, Bo nie zna nikt metody, By się ustrzec fuc.ka.....brody (głupie )
Sob mam prośbe znajdź mi dokładny opis jak połączyć i skonfigurować udostęnienie połączenia netoweto na Neti na 2 kompy, połączone są skrentką scrosowaną w sieci sie widzą, tylko neta jeszcze nie ma na tym drugim kompie, weź mi to ładnie opisz po kolei bo to nie dla mnie, dla kogoś kto sie tak nie zna na kompach aż. Modem jest na usb thompson, w [...]