[...] z zapasem 2-3 powtórzeń(a w tamtym ACT chyba tak jest jeśli mnie pamięć nie myli) to obciążenie dobierasz takie, żeby wykonać właśnie tyle powt. Zresztą nikt tu nie zna Twoich możliwości, odpowiedniego obciążenia nikt Ci nie poleci. Natomiast warto zaznaczyć, że nie należy szaleć z obciążeniem. Póki nie znasz swoich możliwości lepiej [...]
z Krzysiem (murzynem) ja do podstawówki chodziłem wy***any koleś podobnie z Maciejem W. o starszych nie pytam bo ich cala gdynia zna ja tam sie nie nadaje na to ale na plazy lubie pograc, laski na to lecą
[...] dzien i effekty mialem calkiem dobre, jedyny problem co z tym mialem to czasmi chcialo mi sie wymiotowac a tak po za tym to bylem z tego zadowolony...mowie od razu ze nie bralem tej wersji co wiekszosc was ja zna (underground lab.) ja bralem M1T w plynie robiony przez firme Pharmagenk, ktory w sobie juz zawiera Milk Thistle( to jest na oslonke)
[...] mi się tłumaczyć że brałem SAA itd a te badania chyba się przydadzą aby stwierdzić czy to gino , ratooje mnie tylko opreracja czy coś ( ale moja klatka wyglada bardzo ładnie ) nie wiem o co chodzi Prosze o Pomoc i prosze nie dołujcie mnie prosze o pomoc kogoś kto zna się na rzeczy i mi profesjonalnie udzieli rady , pomocy ,udzieli wskazówek
[...] czesci ciala (w szegolnosci uda i posladki). Nie jestem dziewczyna ale posladki mam za duze :) ! Narazie bede cwiczyl w domq wiec najchetniej poprosilbym o cwiczenia ktore mozna w domu wykonywac (moze w przyszlym miesiacu zapisze sie na silownie wiec cwiczenia z silowni tez sie przydadz)! Jesli juz ktos bedzie odpisywal i zna sie troche na tym to [...]
[...] po części mięśnie i wtedy to bcaa ma sens.? Moja dieta bedzie naprawde uboga w ww bo musze sie an amxa wyrzeźbić na wakacje teraz waga 80kg przy 175cm wzrostu i jestem tera zna cyklu kretki za 2 miesiace zaczynam redukcje,aerroby i to bcaa Wiec ma jednak branie bcaa bo aj naprawde boje sie ze moje mieśnie nie będą miały jak sie uchronić - wiem [...]
[...] bardzo skrupulatnie. Dlatego uważam że bierna postawa nic nie zmieni. A przecież chodzi żeby policja była taka jaką chcą wszyscy. Faktem natomiast jest że wiele osób nie zna swoich praw ale cóż...nieznajomość prawa szkodzi ( stara maksyma) chociaż po prostu czasami szkoda że umykają te kwestie. Wiem jeszcze jedno: jest też możliwość [...]
Do Jodan: nie zalecam obijania policjantow. Chcialem jedynie pokazac, ze jezeli nic nie zrobimy to nic sie nie zmieni. A ze 90% obywateli nie zna swoich praw? Coz to osobny temat.
o tej chorobie nic nie wiadomo. Ja również poszukuję na jej temat jakichś informacji, niestety bez rezultatu. Jeżeli ktoś zna adres strony, na której umieszczono informacje na temat mykobakteriozy, to prosze o link. Dzięki.
[...] wykonujesz. Domowa siłownia odradzam zła technike cwiczen sobie wyrobisz i np na klatce zamiast miesni bedziesz miec cycki. Najlepiej cwiczyc pod okiem kogos co sie na tym zna, widzi twoje błedy pilnuje cie, zebys ciagle pamietal o technice i robił za kazdym razem cwiczenia porządnie. Ja mam problemy z kręgosłupem takze, mało na niej siedze, [...]
[...] dzien ma bole miesnowe jak to fachowo okreslil gall, tylko ze nawet jak zrobie dziesiec pompek na drugi dzien rowniez odczuwam lekki bol.Bol mi nie przeszkada bo kazdy z nas zna proces rozrostu miesnia wiec mysle ze choc lekki bol musi towarzyszyc.Ale to jest kazdego z nas indywidualna sprawa bo nie ma dwoch identycznych organizmow. a teraz [...]
tak mnie to trapiło ze postanoeilem zadzwonic do znajomego polcjanta! i co mi powiedzial ze nie powinno byc z tym problemu! dodal jeszcze ze zna policjanta ze zwyklej mundurowki ktory ma tatuaz do samego nadgarstka i nikt nie robi mu problemow
[...] "To jakaś krzyżówka choy li fut i hung gar," Tuo: "byla to jakaś krzyżówka choy li fut i hung gar," Osobnik "X": "ale nikt ich nie zna... w stanach pojawili się nie wiadomo skąd...powoływali się na różnych masterów... poczym równie szybko znikneli... kolejna KASSZANA made in USA" Tuo: "ale nikt [...]
[...] czasu). Zpomniałem. Ale teraz już wiem. - To proszę powiedzieć - ... Dalej zapomniałem Kategoria "Pieprz" - Mówimy tak, kiedy ktoś nie orientuje się, nie zna się w danym temacie - Co to znaczy pieprzyć androny ? - Jaką część ciała odciął sobie Vincent van Gogh? - yyy...yyy... włosy?! - Jak nazywa się postać mitologiczna, [...]