SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • No ja to zawsze umiałem dużo zjeść. Każdy pewnie zna tych ludzi co się żalą ile to nie jedzą, a dalej chudzi. Potem taki delikwent wymienia ci co on w ciągu dnia je, to się za głowę człowiek łapie, że ich dzienne spożycie kcal to twoja 30minutowa uczta hehe. A klasykiem to jest 'a to ty śniadań nie jesz' ? Bo to najważniejszy posiłek dnia, tak w [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 08:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś z was zna nazwę tabletek sex wspomagacze jest to pomarańczowa tabletka w kształcie penisa oznaczona C200

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 15:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiątka po otyłości, olbrzymie boczki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skutki. Jeśli to co napisałem wyżej jest błędnym założeniem, to jakie ćwiczenia i rodzaje aktywności fizycznej powinienem uprawiać by spalić boczki? Poszukuję osoby która zna temat, wie jak mi pomóc, potrafiłaby rozplanować moje treningi. Chętnie wynagrodzę finansowo za pomoc. Liczę na odpowiedzi, pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2017-07-29 14:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real pharm testo booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 60 mg cynk 15 mg (150% ZDS) Ekstrakt z czarnego pieprzu standaryzowany na 95% piperyny 10 mg Można to kupić za "tanie pieniądze" tylko zastanawiam się czy to są optymalne dawki poszczególnych składników ? Ktoś zna "optymalne" znaczy działające dawki poszczególnych składników ? Tutaj wychodzi 30 dni suplementacji za około 75PLN z wysyłką !!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2017-07-29 01:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zna ktoś jego aktualne plany startowe?

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 21:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche kiepsko to wyglada, kladlbym nacisk na duze partie a reszte potraktowal w formie uzupelnienia. daj klasyk push./pull rozpis zna 4 dni z naciskiem na duze grupy nogi, plecy, klata i barki reszta tylko jako uzupemnienie lekko "poglaskac", a bedzie ok

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2017-07-28 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna a siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siłownia przez trenera powinna być wpleciona w cykl treningowy, on zna Twą intensywnosć treningu piłki nożnej, jak za duza intensywność siłowni bedzie moze to przełożyć się na pogorszenie osiągów w piłce

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2017-07-26 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Czy ktos z Was zna moze ten sprzet? Pierwszy raz na oczy widze, info tez ciezko znalezc, po sobie nie wiem bo sprawdzona mete mam do tego i cos sie popuchlo i masa ruszyla ale cykl kontynuowac na samym propie dalej chce a jak mowie tego wynalazku nie zna. Ktos cos ? /SFD/2017/7/25/febca7a04dc54290aab31ee2fdf4d972.jpg Zmieniony przez - RimmonDDZ w [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 22:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real pharm testo booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ZDS) Ekstrakt z czarnego pieprzu standaryzowany na 95% piperyny 10 mg Można to kupić za "tanie pieniądze" tylko zastanawiam się czy to są optymalne dawki poszczególnych składników ? Ktoś zna "optymalne" znaczy działające dawki poszczególnych składników ? Tutaj wychodzi 30 dni suplementacji za około 75PLN z wysyłką !!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2017-07-24 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszna! Twoj nick idealnie pasuje do twojej wypowiedzi. Ale nie z powodu tego co napisalas ale dlatego, ze wszystkie laski ktore wczesniej gadaly tak jak Ty - po jednej nocy z facetem z obrzydliwa kostka na brzuchu i ramieniem ktore moze sluzyc za poduszke i sila bijaca nawet przez sen z lezacego obok ciala faceta, ktory daje takie poczucie [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 12:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod podwyzszenie testosteronu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialbym sie dowiedziec jaki powinien byc podzial makroskladnikow (B/W/T) i jakie zrodla tluszczow sa dobre dla podwyzszenia testosteronu. I jesli ktos zna jakies 'super foods' na podbicie testosteronu rowniez chetnie sie przyjrze, z gory dzieki :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2017-07-22 22:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi personalne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ciężarze, oglądam też filmiki o technice (s&m, fundamenty wk, seba kot, szmexy) i stąd moje pytanie, jak porozmawiac o tym z trenerem. Wiadomo, nikt się na progresji nie zna tak jak on i chciałabym, żeby ktoś mnie prowadził, ale nie płacic tyle pieniędzy, bo tygodniowo 150-200 zł :/ Proszę, pomóżcie! Jak to ogranąc? Nie chcę też potem jakiś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2017-07-22 00:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trochę Harrego Pottera :D a wieczorem wybraliśmy się do kina na nowy film Nolan'a - Dunkierka. Co do samego filmu jeśli ktoś lubi klimaty wojenne i przede wszystkim zna historię bitwy pod dunkierką to na pewno się nie zawiedzie :-) Film zrobiony w genialnym stylu, historia sama w sobie może nie porywa ale jak dla mnie naprawdę kawałek [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-21 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czy naprawdę nikt lekarstwa na NNN nie zna?

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-21 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu VVandal #2

    Post
    Trening w domu

    [...] Ze względu na czas byłem zmuszony nie zrobić całego treningu, a i tak musiałem poświęcić na niego 2,5h Ahh raczej nie będę kontynuował współpracy z trenerem, ale swój chłop, zna się na tym co robi. 9x8s pompki na pięściach powolne 8x8s powolne wznosy nóg 15x3s półbrzuszki 6x9s pompki wąskie z nogami wyżej 30sx5s plank 3x6s specnazy 3 min pompek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2017-07-21 21:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotyczące doboru odpowiednich okularów przeciwsłonecznych. Czytałam wiele artykułów, w których jest wiele sprzeczności dotyczących odpowiednich cech i właściwości. Moi znajomi ostatnio odkryli włoską markę SensoLatino, ponieważ bardzo obniżyli ceny ( ze 129 euro na 29). Czy ktoś z was zna tę markę i chciałby się podzielić jakąś opinią? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2017-07-21 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie widze bys wymienil jakies cwiczenia? ma zna mysli system treningowy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2017-07-20 23:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze auto sie chłopak nie zna xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 16:41:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diet i nic nie działa (uprzedzając pytanie, raczej nie będę tutaj podawał jadłospisu ze względu, że nie chce się nim dzielić bez zgody trenera, ale gość ma wiedzę, jest dość znany i szanowany z tego co wiem, świetnie zna się na suplementacji więc jestem bardziej niż pewny, że dieta jest ułożona jak trzeba). Sama dieta redukcyjna to 2000 - 2500 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2017-07-20 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy Allnutrition

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Vitamins & Minerals: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34160.html#opis ? Duże dawki, więc wystarczyłaby mi 1 tabletka dziennie. Jak z przyswajalnością tych witamin, jakością, bo cena kusi jeśli nie kot w worku? Jak ktoś zna się na składnikach są w opisie tam podane by dał opinię byłbym bardzo wdzięczny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2017-07-20 12:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)