zna

Minimalnie cukru-zeby tylko zabarwic,heh.Zawsze zrobisz co zechcesz,Twoja decyzja.Normalnie to ktos kto sie zna na redukcji w ogole poleci wywalanie z diety chleba (zamiast tego ryze,kasz,plaki). Osobiscie mi sie wydaje,ze jednak sa lepsze chleby.

a jakie dawki mono brales dotychczas? nie rob tego co Danieloo wyrzej pisze, nie zna sie. Kreta to super antykatabolik, ja jak zachorowalem to odrazu dalem 20 g dziennie przez 5 dni + glute i spadki zostaly zminimalizowane, mysle ze kwestia tygodnia zeby nadrobic straty. Mozesz leciec 3-5 g. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-12-27 14:53:57

Wlasnie mysle nad animalem ale moze ktos zna cos jeszcze lepszego.

[...] reklamowany na dworcu oraz wszystkich slupach w krakowie. widzialem te czarno-biale plakaciki. zajecia prowadza byli karatecy, jednak nikt ich chyba zbyt dobrze nie zna w krakowie bo pytalem kilku osob. nie swiadczy to o poziomie zajec najlepiej. ogolnie smierdzi to amatorszczyzna oraz chyba czysta komercja. czemu sie nie zapiszesz na [...]

a ja tak teraz z ciekawosci pytam, skad masz do niego skierowanie? wiem jak kiedys szłam z paznokciem to musiałam miec skierowanie, ogladal ci juz to ktos? dobrze ze sie do kogos wybierasz, bo przez internet i bez obejrzenia tego to nawet i komus kto sie zna trudno by bylo cos wymyslic

[...] ma chłop z mojej klasy - otłuścił się, ginekomastie mu wywaliło bo nie kupił nolvy, bo mu powiedzieli, że niepotrzebna jest. Nie no rozumiem brać towar nawet w wieku 18 lat o ile zna się swój organizm, albo ma kto cię prowadzić, a ty sie po prostu będziesz truł i nic z tego nie zyskasz. Zresztą i tak do cb nie dotrze + to twoje zdrowie %-)

dzięki wszystkim za rady, a może ktoś z was zna nazwę tej maści z mocznikiem bo chciałbym ja kupic i wypróbować, na razie używam linomagu ale niewiele to daje bo czuję że skóra jest cały czas napięta, pare milimetrów znów poszedł obwód do przodu ale mam nadzieje że te rozstepy nie będą się dalej powiększać, a pytałem na siłowni kumpli to podobno [...]

[...] Nie wiem czy "lepsze" jest pytanie...czy odpowiedź %-) Śniadanie naturalnie ma byc dopasowane do calosci diety, nie ma sensu podac BTW sniadania skoro nikt nie zna Twojego BTW doby i reszty posilkow. Popularne "dobre" pomysly na sniadanie to jajecznica, platki owsiane zmieszane z najrozniejszymi dodatkowami (owoce, orzechy), [...]

Moze wypowie sie tu ktos kto zna sie na tych wszystkich zagranicznych szkolkach bo ja nie mam pojecia gdzie molgbys sprobowac.

wiedzialem ze takie beda odpowiedzi ale jednak prosze o odpowiedz na moje pytanie i ewentualna zmiane to jest moja decyzja czy bede brac a dill mnie nie zna i rozpisal to nie biorac pod uwage mojego wieku wagi itd.

ej stary....ja Cie wcale nie traktuje z gory....mam tez kumpli co waza podobnie jak Ty i nawijam im wkolko ze najpierw trening poznac technike duzo jesc BYC CIERPLIWYM...oni tez od razu by chcieli koksy...nawijam im to srednio co 2 dni i jesli przyniosloby efekt to moge tak nawijac codziennie...gdybys z taka waga zaczal koksowac bedziesz mial [...]

Nie chodzi mi ta stronka - moze inna ktos zna??

_Lukasz_K_ pis zna gg:774820 tez mam ps3 120gb na sell ideal!

Przez trenera który sam ćwiczy, po prostu taka osoba co ma siłkę sama ćwiczy i się na tym zna Wypowie się ktos jeszcze nt. zdj?

chlopaki, ja niue musze tak naprawde o tym nic wiedziec, poniewaz kolo (wlasnie ten, ktory startuje, zna sie z kulturystami, od nich nauczyl sie rozpisywac deke) powie mi co jesc, jak cwiczyc ile i kiedy brac. dobra diete mialem od poczatku treningow. przez pierwsze 7 miechow waga skoczyla sporo (byle strasznie chudy, wazylem 56 kilo jak [...]

hehe moj brat zna takiego typka(ja go znam tylko z widzenia) ktory po 80tabsach metki zmienil zainteresowanie seksualne...typ oglada sie wogole za chlopakami...na plazy to jak jego znajomi (w tym moj brat) zarywaja do lasek to on zagadauje do typow... ponco nie raz "przez przypadek" zlapie jakiegos typa za dupe jak idzei ulica... Drugi [...]

watpie by ktps taki sie tu zna;azl, pierwsz eslysze o w/w osobie, takich trenerow jest setki w calej Polsce.

golnie tescia w uniarkowanej dawce zeby nie zalewal. jak ktos napisze zeby omki nie walic to gowno sie zna

[...] ale to nie to samo co juice . A jaki sok by ładnie podtrzymywał stan anaboliczy przy Clenie żeby mięcho nie poleciało? Prop i Wino odpadają bo by były mostem przerzucone po redukcji. jak ktos napisze zeby omki nie walic to gowno sie zna To Omka dobra by była jako dodatek do Clenu? e5d? e7d? Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2010-03-13 10:08:21

Sam sie super nieznam ale mysle ze swietny treningo to to : To napisania tego artykulu zmotywowalo mnie dzisiejsze podejscie do treningu silowego. Na naszych silowniach strasznie duzy wplyw ma kulturystyka, widac tylko gosci ktorzy pumping iron. Program, ktory tu opisze jest dla fighterow, ktorzy sa zaangazowani w jakiekolwiek sztuki walki. [...]