[...] sa suty!!!!!!!!!!!!!!! normalnie jak krowa dojna(mucka:)kurna) i to mnie najbardziej dobija, nigdy nie bralem zadnych dopalaczy ani nic takiego, to wyszlo tak samo z siebie, i teraz pytanie moje brzmi czy jak wezme nolvadex, to suty sie zmniejsza??????? A moze ktos zna inny srodek na ta dolegliwosc. Dzieki za pomoc ludzie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zna ktoś może jakieś szkoły sztuk walki w okolicach Żywca i Bielska Białej. Chodzi mi o (będzie zła pisowania!) tekwondo, crawmage, kick-boxing, capoeira.
Witam. Chciałbym zrzucić trochę wagi, wyrobić lekką rzeźbę i nabrać siły. Założenia są ogromne, ale nie wiem czy starczy mi sił na to żeby je wykonać. A co do wykonać to jak? Chodzi mi o to żeby ktoś mi dał jakiś "rozkład" trenningu. Teraz będą wakację, a więc czasu może będe miał dużo (raczej nie mam dostępu do siłowni). A więc co proponujecie?? [...]
Witam wszystkich.Moja prozba jest dosc nietypowa. Przez ostatni roczek troszke zulilem i troszke mi sie dynia zryla i przez to mam problemy w szkole.Zna ktos z was jakies metody na poprawienie pamieci i koncentracji, witaminy jakies czy cos sam nie wiem.Z gory dzieki i pozdro.Aha i chcialem powiedziec ze juz nie pale od pazdziernika a pilem [...]
witam, mam sprawe, jak ktos oglada kanal Extreme, to moze bedzie wiedzial. czesto leci taka pokzaowka, jak goscie skacza na nartach, rozne ewolucje i takie tam, leci wtedy taka fajna muzyka, zna ktos autora i tytul?, chodzi mi o ten zwiastun gdzie jest taki panczur (wiecie o co chodzi ), no dobra jak ktos wie, to niech pisze. Wielkie PLISS
a gdzie masz w tym posilku bialko? kto pisal o batonikach i ciastkach? czy to jest forum sportowe czy forum przedszkolaka? ja ktos sie nie zna na temacie to niech sie lepiej nie wypowiada, bo potem dzieciaki mysla ze dwa batony to posilek kulturysty! toz to w wiekszosci jest sam cukier, troche tluszczu nasyconego i sladowe ilosci bialka z mleka... [...]
[...] skoliozie. Jak to sie ma w/g klasyfikacji Cobba, w jakim stopniu skrzywienie sie zatrzymalo, itd. Naprawde, najlepsze co mozesz zrobic, to udac sie do rehabilitanta, ktory zna sie na treningu silowym i ustalic z nim konkretny trening. Wiadomo, ze w Twoim przypadku masa nie bedzie priorytetem. Musisz natomiast dbac o sile i elastycznosc miesni. [...]
XP : zna sie na rzeczy i wie o co chodzi nie raz cykał moja pierwsza cyfrówka swoje obszerne bicepsy i te ***o mega motyle a fotki sa na forum i to wlasnie tym spzretem cykane
juz chyba gadalismy na ten temat ale sa karate kyokushin(ale u sensei Gorki polecam) byl boks kiedys ale nie wiem czy sie nie rozpadl , na bank jest szkola jj albo streetfightingu prowadzona przez Krzyska Kułaka Narwaniec powinien cos wiedziec wiecej bo lepiej zna srodowisko
[...] moze pomoże ale dziwne sprawa jest z tym ze miałem brac dece durabolin moj pierwszy cykl czy moge brac dece biorąc także te cos co sie nazywa deflegmin jak ktos sie na tym zna niech odpowie a co do palenia to kurde nie potrafie przestac co anjwyzej teraz próbuje palic 4 papierosy na dzien potem moze zmienijsze do 3 jak mi sie uda ogólnie motyw [...]
Mow do slupa a slup jak dupa Zebys byl pierwszy lepszy to bym Cie zjechal juz dawno ale ze siedzis zna forum i cie znam to sie nie wypowiem :/ P.S. Brales juz mete 2 razy to po pierwsze a po drugie siedzis juz na tym forum troche i nie weisz jak mete brac ?? Chcesz brac odrazu calodniowa dawke ?? Ty wiesz wogole cos na temat mety ??
[...] kontrole specjalisty ! - jeśli będzie na siłowni , zawsze niech ma przy sobie kolege ( który wie o jego chorobie i ewentualnie udzieli pomocy , a najlepiej kolege który zna się na treningu siłowym , przyda się ) - poleć mu żeby j/w unikał ćwiczen które bardzo obciążają kręgłosup !! -unikał wys .intesywności treningu ( jak już to max [...]
Coz mozna by powiedziec tyle, ze masz duza racje co do rywalizacji Jarka z Mariuszem. A co do pojawienia sie tego pierwszego na arenie to jest to ciagle pytanie, na ktore na dzien dzisiejszy nikt nie zna odpowiedzi. Niestety trzeba czekac... I jest to przykre zarazem...