zna

Witam mam pytanie..czy zna ktoś tytuł utworu przy którym Melvin Manhoef wychodził do walki na gali "K-1 World GP Finals 2008 " z Góry dziękuje za odp. Ps. Używałem wyszukiwarki

zna ktos suplementy obnizajace cisnienie ?? z gory dzieki

czesc czy zna moze ktos sposoby na rozciaganie nog ? chodzi mi zeby byle nieco dluzsze nie wiem czy to wogole mozliwe ale zapytac mozna :)

Witam. Mam 15 lat. Od niedawna zaczął mnie męczyć dziwny ból pod kolanem.( właściwie to piszczel) Jest to takie jakby kłucie na wskutek obciążenia ( w tym wypadku skoku- bo gram w siatkówkę) oraz wtedy , kiedy zegnę nogę mniej więcej w kąt 90* i również obciążę w nijaki sposób.... Byłem nie dawno u lekarza na komisji i przy okazji powiedziałem o [...]

Witam mam taki problem gdyż większość diet wymaga sporego wkładu finansowego, niestety nie mogę sobie pozwolić na drogie diety, dlatego proszę by ktoś kto się na tym zna podął przykładową dietę ale taką tańszą że np droższą rzecz zastąpić czymś tańszym, warze 82GK i mam 184 wzrostu, najbardziej mi zależy na zredukowaniu tłuszczu oraz po prostu aby [...]

[...] będzie ok? 3-4-4-3 planuję. Nie mam nic na odblok, brak dojścia do Nolvadexu. stosowałbym tylko Sylimarol i cynk. Nie wyśmiewajcie bo ktoś chce się wziąć za koks, a się nie zna.. Stąd pytam. Dietę w miarę trzymam. Staż ciągły ponad rok. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 74 Wzrost: 174 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: [...]

[...] dlatego że śpię zawsze na boku,po prostu jest mi tak wygodnie i nie potrafię spac inaczej.Mam wrażenie że mięśnie pleców mam słabe albo dziwnie rozciągnięte.Czy ktoś z was zna sposób na "odgarbianie".Może jakieś specjalistyczne cwiczenia by pomogły?Jak możecie to napiszcie proszę dlaczego tak się dzieje i jak z tym walczyc.Dzięki za pomoc i [...]

[...] widelcem wyciskajac czosnek. POmidora i mozarelle polewac wykonanym sosem i voila ! Jak ktos nie jest na redukcji to polecam podawac z grzaneczkami (Do dekoracji mozna dodac oliwki) 3.Szybka salatka grecka. Ogorka zielonego, cebule, pomidora, kapuste pekinska i oliwki, kroimy wrzucamy do miseczki na gore wedlug uznania feta [...]

Witam Mam prośbe czy zna ktoś jakieś ciekawe strony związane z taktyką (najbardziej interesuje mnie 4-4-2) przeszukiwałem juz te forum ale oprócz stony jerzego engel(która jes nieaktywna)nic ciekawego nieznalazłem. Konkretnie to interesuje mnie stosowanie pressingu, ustawienie początkowe itp. ps. Znalazłem jeszcze tą strone [...]

Szukam juz pare dni i w sumie kazdy pisze inaczej wiec niech ktos, kto sie zna, powie jak to jest : HIIT najlepszy na spalenie tluszczu tak ? A jesli osiagnelem dosc spora mase miesniowa i chce jak najbardziej zminimalizowac spadki miesniowe podczas redukcji, to HIIT bedzie optymalny,czy moze aeroby ? Dieta redukcyjna i z nia nie ma problemu, ale [...]

Czesc mam pytanie co jest leprze do cwiczenia klatki piersiowej atlas czy laweczka ? i jakie cwiczenia moge wykonywac na atlasie ?(w instrukcji mam ok 13 moze ktos zna wiecej;))

Czy zna ktoś siłownię z sauną we Wrocławiu (okolice Placu Grunwaldzkiego)?

Witam! Mam nadzieję, ze dobrze trafiłem co do działu ;) A więc prosiłbym o jakies rady; gdyż trenuje sw na boso 3 raz w tyg. i raz na pare miesięcy zdziera mi się naskórek na stopie, co uniemożliwia 'normalne' treningi później... Zna ktoś moze jakies domowe sposoby albo jakieś żele, które przyśpieszą regeneracje ? :) Pzdr.

Czy ktoś z Was zna i poleca jakąś fajną i tanią siłownię w Wiedniu? Chodzi mi głównie o bieżnie , rowery stacjonarne i maszyny. Mieszkam w Austria-Center - centrum ONZ - Vienna International Center(V.I.C.). I pytanie: czy ktos jedzie autem do Wiednia w okolicach początku marca? Jestem z Łodzi.

Witam Mam pytanie odnosnie prolongatum. Czy warto to kupic? Ktoś mi mowił coś o zanizonych stężeniach prolki ale mi się wydaje że apteczny towar nie może być z zanizonym stężeniem.. Może ktoś kto się zna na tym DOBRZE może coś mi powiedzieć na ten temat.. pozdrawiam.

[...] swoich mozliwosci. Staram sie utrzymywac dobra diete (jestem kucharzem haha) ze wezgledu na zroznicowany czas pracy jest to niekiedy niemozliwe. Prosze o to zeby ktos kto zna sie na tym lepiej ode mnie i jest w stanie mi pomoc napisal jak dlugo ma trwac trening na mase, co musze poprawic a co robie dorze, czy od razu po treningu masowym moge [...]

Witam Mam pewien problem. Mianowicie chodzi o to że na bicepsach, barkach, klatce zaczęły się mi robić duże rozstępy, po każdym treningu bola mnie te rozstępy. Stosowałem różne maści o nic mi to nie pomogło. czy ktoś zna jakis środek na rozstępy. proszę o odpowiedź. z góry dzięki Pozdro.

Witam,ostatnio strasznie mnie osyfiło po czymś.Czy ktoś z szanownych kolegów i koleżanek zna jakieś środki na pryszcze w uk?Z góry dzięki.

Witam. Chcialem zacząć rożciągać swoje ciało po treningu. Zna ktoś jakiś dobry zestaw ćwiczeń?

[...] redukcje brzucha o 10-15cm aby uwidocznik krate;]w jakies 2 miechy Pytanie o IG ww , jakie sa produkty o małym i duzym IG , od ili do ilu uwaza sie IG za wysokie badz niskie ? Produkty o jakim IG trzeba zjesc rano po/przed treningiem oraz wieczorem Mile widziany ciekawy link jak ktos zna ;) Zmieniony przez - lodzianin2 w dniu 2009-02-05 20:06:02