SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • [...] pytanie widziałem kiedyś na forum temat w którym ktoś pisał o jakiś specjalnym oleju do gotowania propa który jest bardzo rzadki i przezroczysty jak woda, nie mogę tego znaleźć, pamięta ktoś o jaki olej chodziło ? i jeszcze jedno, zna ktoś namiar na jakieś rzetelne laboratorium gdzie można zbadać produkt pod kontem substancji jaka się w nim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2017-07-04 09:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko od podstaw!!!POMOCY!!!

    Temat
    Trening w domu

    [...] podciągania i wiele innych domowych rzeczy. jestem gotowy na wyrzeczenia żeby sobie pomoc. dodam że od 7miesiecy nie pale i bardzo rzadko sporzywam alkochol. jak ktoś się zna to może mógłby mi ulorzyc dietę. bardzo był był wdzieczny. dodam jeszcze że trochę ćwiczeń na hantlu kontakt do mnie gg:46418439 z góry dziękuję i pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-10-30 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid+Proviron???

    Temat
    Doping

    Hej!To pytanie zadaje w tym tygodniu już chyba poraz piąty i nic.Nikt nie zna na nie odpowiedzi?? Mianowicie chodzi mi o to że mam 25 tabletek clomidu i 20 tabsów provironu.Jak mógłbym to wziąść po cyklu-chodzi mi głownie o to: -kiedy zaczać brać proviron? -jak długo go brać? -czy mogę brać Proviron i Clomid razem? Wiem że clomid dwa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2003-09-28 15:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kropelki bieganie - takie ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ćwiczenie polegało na bieganiu w rytm muzyki (spadające krople). Biegło się na odcinku 25m w jedną stronę potem szybszy rytm i z powrotem. I to zapętlić. Nie mogę znaleźć podkładu dźwiękowego do wykonania tego ćwiczenia. A było cholernie męczące, że najlepsi pokonywali dystans 25m 110-120 razy i padali.... a dopiero od 50 powtórzenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2011-03-15 05:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki biegania - problem

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] jednak nie mogę się za bardzo rozpędzić, bo w pewnym momencie rozpoczyna mi się bardzo silny skurcz w brzuchu. nie jest to kolka, bo to boli inaczej. pewnego razu tak mnie złapało, że trzymało przez kilka dni, a czułam się tak, jakby mi ktoś na mięśniu nabił bolesnego siniaka. nic nie mogę na to poradzić. czy ktoś zna jakieś sposoby na te bóle?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2008-07-17 23:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan...skuteczny?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 12kg hantelke i 2 6kg. ćwicze sobie już z miesiąc po półgodziny 2 razy w tygodniu. efektów nie odnotowałem ale mnie to nie zraża. a teraz wakacje się zaczeły a to dla mnie oznacza dorabianie na budowach. jak przychodze to już naprawdę nie mam ochoty ćwiczyć no i wychodzi że ćwicze tylko w niedziele, za to tak z godzinę. wiem że to mało i że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-06-23 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zakładam ten temat z nadzieją że znajdzie się ktoś kto się zna i poszerzy moją wiedzę Starłem się coś więcej dowiedzieć na temat peptydów takich jak GHRP6 ale informacje są troszkę skąpe i nie dokładne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2011-01-19 14:56:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • zeznania

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, moze ktos sie zna albo mial juz doczynienia z takim czyms. Na policji zeznałem inaczej a w sadzie prawie wszystko odwrotnie, jak sie zapytala czy mam dobra pamiec i mi przeczytala wczesniejsze zeznania powiedziałem ze bylem wystraszony po dolku i chcialem isc juz do domu bo policjanci nie dali mi dojsc do slowa i swoje teorie wymyslali. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2012-07-12 13:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki progesteron + badania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem swiezo po badaniu hormonow, ktorych wyniki zalaczam, wszystko w normie oprocz progesteronu. Czy wie zna ktos sposoby na zbicie tego progesteronu? Nigdy nie bralem saa, cwicze na silowni od kilku lat. Dodatkowym problemem jest lekka ginekomastia trzymajaca sie wlasnie od kilku lat, a zaznacze, ze nie mialem jej od zawsze, w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2018-05-23 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym się różnią te treningi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można wyrabiać sobie jakimś specjalnym treningiem. Mówiąc krótko ciekawi mnie co wpływa na to, że mięśnie nabierają takiej siły mimo niewielkich rozmiarów...np taki Bruce Lee:) Chudy jak patyk a niewiarygodna siła. Czy ktoś zna jakiś fajny zestaw ćwiczeń formujących w tym kierunku lub po prostu może mnie naprowadzić czego mam szukać?..Dziękuję.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2012-01-20 17:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z barkami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń bym nie używał nigdy nie miałem zakwasów mięśni naramiennych. Wogóle one nie chcą rosnąć (w przeciwieństwie do innych partii mięśniowych). Dlatego pytam: czy ktoś zna jakiś "złoty środek" na barki (chodzi mi tu o ćwiczenia ich intensywność itd. itp.), może podpowiecie mi Wasze treningi na bary i przedstawicie rezultaty? Z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2002-06-16 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka - rehabilitacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi powiedziano. Dziś obserwując moją kostkę zauważyłem ograniczony zakres ruchu w przeciwieństwie do tej zdrowej.. Wprawdzie jest jeszcze spuchnięta, ale już nie boli. Ktoś zna jakieś ćwiczenia na przywrócenie zakresu ruchu? Nie dostałem żadnego skierowania na rehabilitację, a z tego co czytam to rehabilitacja przy skręceniu jest konieczna, aby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2013-05-24 21:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi po mieście

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] mieście i wielką przyjemnością jest wyjsc kilka razy w tygodniu przebiec się ulicami. Chcę i oczekuję aby te bieganie przyniosło jakieś korzyści. Może ktoś kto się zna na bieganiu, rozpisze mi jakiś plan treningowy i powie co i jak robic:) Jestem osobą, która miała wczesniej kontakt z biegami, również gram z kolegami w piłkę siatkową. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2007-01-13 23:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod sztuki walki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko tak sobie pomyślalem że ktoś może miałby udostwpnić swoj lub nieswój moze nawet fajnie by bylo jakby ktos vozpisal co sie na tym zna :D plan tyg. pod mma . Ćwiczyć na siłowni moge 3-4x tygodniowo. Niestety ćwiczenia na nogi ( oprócz dwójek ) odpadaja poniewaz jestem po kontuzji . Chodzi mi głownie o to żeby nie zamulić sie ( nie stracic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2016-01-19 22:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i suplementacja. Wszysko ok, zweryfikowano. Cwicze wg cyklu dla Grupy II czyli na mase. napisalem w dietce , ze chce uzywac odzywek bialko i ww. Przed chwila poszedlem do znanego sklepu z odzywkami w Poznaniu i gostek mi mowi, ze jak robie mase to WW owszem, ale na co mi odzywki wysokobialkowe? Odzywki WW czyli Gainery maja tez bialko a le [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2003-10-27 12:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA W PODGÓRZU???????

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    lUDZIE POWIEDZCIE MI GDZIE W PODGORZU NAJDE SILOWNIE NA KTOREJ JEST TRENER Z PRAWDZIWEGO ZDARZENIA..KTORY DORADZI I POKAZE JAK CWICZYC I ROZPISZE DOBRY TRENING ...NA TYCH SILOWNIACH W KTORYCH BYLEM TO SAME d****E KTORYM SIE NNIC NIE CHCE!!!!!! A TAK PRZY OKAZJI ZNA MOZE KTOS DOROTE SZCZEPANIK TO JEDYNA OSOBA KTORA ZNALA SIE NA TYM CO ROBI ALE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2006-05-26 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki 1 dniowe 2 dni?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] J&J. Czy można tych coczewek używać 2 dni? Rano zakładam soczewki do pracu na 8h wracam do domu i wyrzucam. Czy mogę zamiast je wyrzucać umyć schować do pojemniczka z płynem i następnego dnia założyć, i po 2 takich dniach wywalić. Czy jest to jakoś skodliwe, czy moga sie one rozpuścić itp???? Może ktoś zna jakieś forum medyczne lub ,,soczewkowe,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2009-04-10 21:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie:)ma problem:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie:) mam wielki problem:( przez stres i inne czynnki nabawiłam się "nawracającego zapalenia sluzówki żołądka" kiedy tylko mocniej się "wkurzę"- żołądek daje o sobie znać:(iiii znowu lekarstwa:( od roku nie pije kawy, mocnej herbaty, alkoholu pod żadną postacią:( choć nie powiem abym nie lubiła Martini:) nooo ale cóż:( zdrowie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2004-07-04 15:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna rżeżba

    Temat
    Trening w domu

    Witam witam :D Może odrazu przejdę do sedna sprawy ^^ Od zawsze interesowało mnie jak osiągnąć coś takiego, powiedzmy że coś takiego: Nie jest to może coś imponującego ale dla mnie jest to cel który chcę osiągnąć :D Od małego byłem dzieckiem, że tak powiem przy kości. Ktoś zna może jakieś cwiczenia/dietę żeby dojść do takiego wyglądu? :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2009-04-08 16:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czytałem tu kiedyś na forum że jest środek skracjący przerwe miedzy kolejnymi numerkami (sexem) z laską - blokujacy wychwyt dopaminy lek stosowany przez ludzi chorych na azlhimera moze ktoś zna nazwę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2009-08-17 12:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)