zna

Dziękuje. Jeszcze może doradzi ktoś które zna wypada teraz najlepiej? I jeśli można to odrazu co polecacie na stawy? Jeśli flexit drink to jaką formę? Zmieniony przez - Ludozerca w dniu 2017-10-05 17:04:00

I co sie czepiacie FULL doszedł do takich wymiarow na sucho pewnie sam zna to z autopsi a co do siły to juz zaczyna byc zastanawiajace przy pierwszych badaniach na doping klapnoł bys jak nie wiem co bo na suchara nie jestes wstanie takiej siły osiagnac i po co ta sciema( a ja tam przykoksowałem i wcale sie tym nie chwale ) "Sztuka to byc [...]

Tylko problem w tym że on nie wie ile ma go dawać bo nie zna bilansu dziennego.

Nie zna życia ten co nie robił masy na wodzie z parówek %-)

[...] jest najlepszy przynajmniej tak slyszalem od najsilniejszego w miescie. Chodze do niego na silke i tak mi doradzil ze lepiej zainwestowac w drozszy produkt a lepszy. DOkladnie mi powiedzial "firma Trec jest najlepsza z najtanszych firm. A wg mnie koles sie zna ma 30 lat i caly czas na silce . w sumie to neiwiem dlatego sie pytam na forum :)

DZIEKI za fatyge e-lite bo tylko ty odpowiedziałeś na nurtujące mnie pytania Nie wiem czy reszta tych co koksuja śpi czy nie zna odpowiedzi na moje pyt czy może im sie nie chce DZIEKI POZDRO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! chcę być poprostu większy...

i co to zmieni jak chłopak podstaw podstaw nie zna ? przy tym stazu to efekty powinny isc z miesiąc na miesiąc i nie potrzebuje do tego kreatyny

a do innych ok poczytam napisze diete to pomozecie ja ulozyc jak nalezy.dzieki wielkie i odrazu widac kto sie zna i ma pojecie a kto tylko dziobie z ksiazek!!!!albo inne ustrojstwo Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-09-13 21:46:00

Thx Onkel za linki, ale mam takie jeszcze pytanko do Kermita i innych. Bo czytałem już inne posty na ten temat, ale chciałem was jeszcze o coś zapytać a przede wszystkim Kermita, bo chyba się na tym zna. Czy jak ćwiczę HST pon, wto, pia to czy mogę ćwiczyć SW po siłce czy w inne dni np. wto, czw i może sob. Z góry thx za odp.

[...] niedużym stopniu odpowiednie rejony. Wyciskanie na poziomej to najgorsze z ćwiczeń wielostawowych na klate w której klata pracuje najsłabiej, jeszcze gdy większość osób nie zna prawidłowej techniki ogrom pracy przejmują barki. Płaska jest doskonałym ćwiczeniem, ale technika wykonywania ćwiczenia też jest różna, szarpane ruchy i wiele innych [...]

no zostalo mi ponad jeszcze 3 tyg ale dieta tez jest dopieta na maxa zna ktos odp na moje pytanie?

no ale co sie stanie bo czytalem ze mozna je laczyc i gos mi mowil abym tak wziol a ma kupe medali z kulturystyki i startowal nawet w arnlodzie wiec chyba cos sie tam zna

albo obczaj sobie w decathlonie. Cenowo dają radę a jeśli chodzi o pierwsze buty biegowe to bez sensu jest kupować drogie obuwie tym bardziej jak się człowiek na tym nie zna. Pozdrawiam

Z Tobą jest coś nie tak, nikt nie zna Twego ubezpieczenia i czy za takie pierdoły się coś należy, zapytaj się w pzu.

a wg mnie lepszy rydz niz nic. Jak tacy przemadrzali to podajcie mi jakas inna tabele? Tylko ta znalazlem buszujac w internecie. Zna ktos inne tabele z porownaniami?

czekm na plan chce trenować wszystkie grupy 2 razy z tym ze tricepsa i klatke trójbojowo a reszte tak lajtowo , kto zna ten paln na k;late czekam

[...] sali, bo na starej były materace i fajnie się turlało :) C56 jest nudny bo się nie rozwija i po jakimś czasie zaczyna się nudzić ile można robić tą samą technikę, zakresy zna się na pamięć ( co jest też plusem, bo robione techniki bardzo się utrwalają i jest pewność że ich zastosowanie się uda ). Co do kapapu, ma kilka ciekawych rozwiązań, [...]

[...] gralem w noge na treningu.Byl bardzo mocny strzal i zahaczylem koncowkami palcow o pilke.Noga mi sie wygiela i troche bolalo ; ] po 2-3 dniach bol mina,ale stope mam nadal spuchnieta w okolicach kostki. Jeszcze " troche" boli jak wlasnie wykracam ja na zewnatrz (prawa stopa). Moze ktos zna popdobny przypadek i jak on sie skonczyl ? :D

a czy ktos kto zna tajniki sauny moze mnie oświecić?

Czytałem to ale jeżeli ktoś się nie zna to cięzko jest poprawić