SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Płatki owsiane i nietypowy problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktoś jeszcze ma tak, ze po płatkach owsianych ma gazy ? nie ważne czy jem na mleku czy na wodzie zawsze potem dotyka mnie ta przypadłość co zrobić ? narazie wymyslilem przesunac płatki ze sniadania na obiad a teraz mysle moze nad jakims srodkiem farmaceutycznym, zna ktos jakis ale nie drogi ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2004-10-10 18:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie Jestem aktualnie na diecie niskoweglowodanowej i moim ulubionym zrodlem bialka sa jajka. Stad moje pytanie, ile dziennie mozna ich spozywac, jaki maja wplyw na poziom cholesterolu i trojglicerydow ??? Spotykam sprzeczne opinie, moze ktos kto naprawde zna sie na zywieniu odpowie mi na to pytanie... Pozdro Ted

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2002-06-14 20:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Clomid

    Temat
    Doping

    Witam, moje pytanie to czy sam clomid coś daje? Czytam na necie, że ludzie piszą ze sam clomid podwyzszyl im testosteron i to nawet bardzo. Jest to możliwe? Jeśli tak to przeciez ciagle mogloby sie brac clomid i nie brac sterydow. Ja mam bardzo niski testosteron i ciekawi mnie to wiec jak ktos sie na tym zna to prosze o odpowiedz, dziekuje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2017-03-06 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    CZY ZNA KTOŚ INNE ĆW. ROZCIĄGAJĄCE BICEPS, NIŻ PODANE W ATLASIE.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2003-08-26 23:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam trenera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześc, jeżeli jest wśród Was ktoś kto zna się na rzeczy i ma czas poświęcic trochę uwagi w mój trening, z chęcią się z nim skontaktuję tu lub przez maila. Wiem co chcę osiągnąc, w jakim czasie. Obecnie trenuję, jednakże fajnie byłoby aby ktoś to wszystko miał pod kontrolą i umiał doradzic co zmienic a co nie. Mój mail [email protected], odpiszę po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2005-12-23 07:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolka przy kazdym bieganiu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Dodam iz zaczynam delikatnie truchcik 9km/h. Wczesniej nigdy nie mialem takiego problemu i nigdy infziej mi sie nie przytrafia niz podczas cardio. Juz 12 trening pod rzad i kolka lapie po kilku sekundach. Czy bez porady lekarza sie nie obejdzie? Jestem za granica i ciezko o lekarza szczegolnie jak sie nie zna jezyka. Z gory dziekuje za rady.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2016-11-21 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ponieważ od początku kiedy biegnę to zaczyna mnie boleć w prawej nodze tak jakby piszczel, czasami też się dzieje tak z lewą nogą. Zaczynam od rozgrzewki, trochę potem truchtam i zaczynam bieg. Nie wiem czym to może być spowodowane, może dlatego, że nogi dźwigają zbyt duży ciężar... Jeśli ktoś zna odpowiedzieć lub jakieś rady będę wdzięczna :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2019-02-27 23:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i Barki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ktoś mógł mi podać link do dobrego treningu na mase i z natężeniem na barki, nie musi być taki dokładny.. Nie robie sam własnego bo nie jestem jakims kulturystą chce tylko urosnąć. Mam 19 lat i waga 70kg pozdro!!! będą sogi PS: zalezy mi na tym aby dopasował ten plan ktoś kto sie dobrze zna. Zmieniony przez - Joseph888 w dniu 2010-06-24 20:05:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-06-24 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W co ida dodatkowe kg?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg, są święta/urodziny/depresja i wchłaniamy więcej niż w inne dni, na następny dzień ważymy xx+1/2kg i tu pytanie- w co to idzie? Czy wszystko zamienia sie na tłuszcz? Może cos na mięsnie? A moze to zalezy od rodzaju posilku albo cwiczen w tym dniu? Jesli zalezy to jak ;] Mysle, ze to ciekawe dlatego chetnie wyslucham kogos kto sie na tym zna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-12-25 00:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC<NOWY>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie wiem jaki co powiecie na http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Therm_Energy_Power-opis46.html nie jest drogi a niby efekty daje niech wypowie się ktoś kto się zna albo ktoś kto już coś takiego brał! bardzo dziekuje! albo to? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis866.html Zmieniony przez - Boksero w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-01-23 22:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek a witaminy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] uzywam bo stosuje jednoczesnie izotek. Zostalo mi jeszcze ok 30dni kuracji i teraz pytanie czy od razu po zakonczeniu moge zazywac te witaminy, czy trzeba jakie czas odczekac bo z tego co pamietam izotek jakies 2 tygodnoe sie utrzymuje w organizmie. Nie mam kontaktu z dermatologiem a i duzo by on nie pomogl, wiec pytam tutaj kogos kto sie zna.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2018-01-14 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rehabilitacja kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi iż mam zwyrodnienie stawu kolanowego. lekarz zaproponowal mi zastrzyki z (traumol) czy jakoś tak ( ja ich pisma tzw gryzmołów nie odczytam). czy ten lek pomozę a może radzicie mi cos innego. czekam na propozycje ps. Zaproponował mi tez trening głowy przysrodkowej mięsnia 4-głowego uda. czy ktoś zna takie ćwiczenia z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2009-09-24 11:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do uciętych kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoje kcal na 2000kcal z 2800kcal mam zamiar zejść jeszcze niżej ale myślałem o wzięciu jakiegoś wspomagacza :) I się zastanawiam czy cuda z allegro działają i czy ktoś zna bo ludzie kupują i same pozytywy wystawiają http://allegro.pl/sprawdz-jak-szybko-schudniesz-dieta-proteinowa-i1273841813.html#gallery [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-10-22 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkosc ciosow w boksie

    Temat
    Sztuki Walki

    mam pytanie zna moze ktos jakies cwiczenia aby poprawic szybkosc ciosów w boksie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2011-06-07 12:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciastka na białkach z jajek, płatkach owsianych itp. Moje pytanie brzmi czy jeżeli teraz np. zmodyfikuje trochę swój przepis i dodam do nich jeszcze takie właśnie białko w proszku to czy nie straci ono swoich wartości w wysokiej temperaturze? nie wiem jak się zachowują takie sumplementy proszkowane.. proszę od odp kogoś kto się na tym zna :))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-02-28 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kreatyne mają dawkować lekkoatleci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak kreatyne mają dawkować lekkoatleci, a dokładniej skoczkowie wzwyż. PROSZE NIECH KTOŚ NAPISZE ROZSĄDNĄ ROZPISKE PRZYJMOWANIA KREATYNY NP. TRECA 250G Z KTÓREJ MOGŁO BY SKORZYSTAĆ WIELE OSÓB I BYŁA BY TO METODA SPRAWDZONA!!!!!!!!!, JAK WSZYSCY WIEDZĄ Z KREATYNĄ NIE MA ŻARTÓW BO JEST TO SILNY ŚRODEK ANABOLICZNY, WIĘC JEŚLI KTOŚ SIE ZNA NIECH [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2004-02-08 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jesli ma ktos do sprzedania oczywiscie nowe spodonie takie wiecie z dziurami lub z dużą iloscią bialych paskwó ito tak zwane wybielane to pisac bo nie moge za bradzo dostac jaks fajnych spodni na allegro wiec moze zna ktos z was jakies adresy skelpow itp a moze macie sami do sprzedania! Pozdro pisac jak cos na gadu: 5841804

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2007-09-09 13:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki weterynaryjne

    Temat
    Doping

    Siema! Sprawa jest taka kupuje z kumplem na współe 20 strzałów dla koni za 100zł bo jakaś okazja. Jeszcze nie wiem czy to genabol czy coś w tym stylu. Jak ktoś się zna lub ma jakieś doświadczenie to niech coś napisze o koksach dla bydła.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2004-06-05 16:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na silowni do MMA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jaki rodzaj terningu na silowni powinienem stosowac podczas treningu MMA (boks tajski i BJJ). Chodzi mi o siłe i wytrzymałość ale nie chciałbym stracic na szybkości (a może nawet zyskać). Trenuje na siłce 2-3 razy w tygodniu. Staż treningowy na siłowni 5 lat. Profesjonalne odpowiedzi mile widziane (kto sie nie zna niech nie rzeźbi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2005-10-03 21:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmetyczka - Gdańsk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! MAm pytanie: Czy ktos zna jakas dobra kosmetyczke w Gdansku bo bym chcial sie wybrac na oczyszczanie twarzy. Jak ktos byl na podobnym zabiegu i byl zadowolony to prosze pisac. Rowniez cena mnie interesuje... zeby nie bylo za drogo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2006-10-14 11:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)