Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki za pomoc DreamEvil, Remik7 Wiem, że wiedza kosztuje, dlatego mogę przelać komuś parę dyszek, kto zna się na rzeczy i doradziłby mi w paru sprawach. Chciałbym aby ktoś napisałby mi jakie suple kupić, nie reklamując jakiegoś badziewia... Nie chcę też jeść wszystkiego od razu, ale jak trzeba, to trzeba ;) Wybrałem FBW 2 dni w tyg., ale jakie [...]
[...] typ co na galach w Brazylii tłumaczy to perfect angielski i portugalski, taka Japonka też była co perfect to i to a tu k***a jak po maturze w PL. Z widowni ktoś by się znalazł i by chciał sobie dorobić co lepiej ang zna - to nie jest pusty hate z mojej strony tylko po prostu fakt. Hendo z Jankiem? Oj wiadomo, że Hendo już coś w stylu [...]
[...] instrukcji obsługi w języku polskim , pół roku temu kupiłem zestaw kina domowego również ta sama historia zero informacji po Polsku. Po co przecież w Polsce by żyć trzeba znać język angielski a język Polski po co komu to taki ludowy folklor a podobno za zaborów mus to było znać język zaborcy. A jest tak bo ludzie mają to w dupie i nikt nie [...]
[...] siłownie.. Twierdzili, że 3/4 treningi w tygodniu to za dużo, że za młody jestem.. kolejnym aspektem było to jak można jeść tak mało węglowodanów? Dlaczego Ty nie jesz chleba? Więc postanowiłem zapisać się do dietetyka i trenera i gdy zobaczyli, że osoba doświadczona i co się na tym zna, również ułożyła mi podobną dietę/trening to zluzowali ;)
[...] zrobić to na odwrót i pierw po treningu odrazu wypić gainera, a po powrocie do domu kreatyne? Myślę, że nie ma żadnej różnicy i jakiś specjalnych zasad żeby zachować odstęp czasu pomiędzy nimi bo przecież nawet w tym moim CreActivatorze są jakieś śladowe ilości krety ale wolę się upewnić od kogoś kto ma więcej doświadczenia i zna się lepiej :P
hrhrhrhr wilkołak sie wemnie obudził ale tylko jedno piwko poleciało i herbatka w lokalu,zna sie barmanów to za free było%-) https://www.youtube.com/watch?v=jz5gxEmo5H4
Hej czy ktoś zna skład tego produktu, na opakowaniu wymieniono wyłącznie składniki mineralne ale przecież to napój węglowodanowy więc pewnie ma jakieś cukry.
[...] w celu uprawiania Juggling Style :-) Mam bekę z tego JS, ale o tym przy innej okazji. 25 minut - mały odważnik, a poczułem to miłe coś. Oczywiście wszystkie triki, które znałem poszły. Po 10 na rękę, czyli około 200. Do tego dołożyłem krótki kompleks: 5 wyciśnięć - 5 podrzutów - 5 rwań na każdą rękę. Całość skończyłem rwaniami po 25 na łapę, [...]
[...] tak dobrze... na początku miałem 28 w bicu -.- i po 2m. dobiłem 31 i cały czas stoje jedyne co to urosłem 18 cm w rok.. xd. No i tu moje pytanko, jeśli ktoś już się troche zna, to czy może mi powiedzieć co mam zrobić aby jeszcze utyć mój cel to 70kg może być nawet z tłuszczem abym miał 70kg i żeby cóś rosło wreszcie... Za wszystkie odp. [...]
[...] tak dobrze... na początku miałem 28 w bicu -.- i po 2m. dobiłem 31 i cały czas stoje jedyne co to urosłem 18 cm w rok.. xd. No i tu moje pytanko, jeśli ktoś już się troche zna, to czy może mi powiedzieć co mam zrobić aby jeszcze utyć mój cel to 70kg może być nawet z tłuszczem abym miał 70kg i żeby cóś rosło wreszcie... Za wszystkie odp. [...]
[...] tutaj chodzi o wejście na wyższy level niż wyciągnięcie z apteki Heparagenu na piękne oczy czy chorego dziadka) Pantoprazol - tabletki Tutaj nie będą się rozpisywał bo każdy zna tą substancję. Od siebie dodam, że polecam tylko tą substancję z racji rekomendowania przez środowisko gastroenterologów jako najbardziej skuteczną. Pozostałe klony tak [...]
Dodatkowo ze autor nie zna podstaw matematyki. Nie bede pisal, ze jest glupkiem. Pewnie jeszcze mu za malo nalali, bo tylko 8,5 szota wyszlo. Sezonowcy.
Panie Lodzianin1,widze ze zna Pan temat wiec Pana pytam...czy te rzeczy jak ;nolva,hcg i clomid sa na recepte czy mozna je dostac w aptece bez problemu?Oczywiscie mam hcg i clomid jak wspomnialem wczesniej ale dostalem to w "pakiecie"
[...] to jednak strasznie kaleczę i zeszłam z obciążenia 4. wznosy bioder na jednej nodze w oparciu noga o ławkę o lawke 3x 20 na noge (bez obciażenia) 60 sek przerwy (jezeli mas zna siłowni maszyną do kopnięcia w tył to na niej rób zamiast tego) wtedy 3x 12-15 20, 20, 20 20, 20, 20 20, 20, 19> 5. odwodzenie nogi bokiem samej lub z wyciągiem dolnym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki za pomoc DreamEvil, Remik7 Wiem, że wiedza kosztuje, dlatego mogę przelać komuś parę dyszek, kto zna się na rzeczy i doradziłby mi w paru sprawach. Chciałbym aby ktoś napisałby mi jakie suple kupić, nie reklamując jakiegoś badziewia... Nie chcę też jeść wszystkiego od razu, ale jak trzeba, to trzeba ;) podstawy witaminy, omega -3, białko g [...]
teraz wychodzi straszna hipokryzja u większości forumowiczów Weź się Gwidzie wysłów, bo wyskakujesz jak Filip z konopi z jakimiś skrótami myślowymi i niby dop*****lasz wszystkim, a jak Cię przycisnąć to tłumaczysz się, że nikomu. No chyba, że piszesz u Kerada w dzienniku :-D Tam zawsze wistujesz z grubej karty. Maciek - zachęcacie go do zrobienia [...]
[...] go do zrobienia sobie krzywdy w imię odwiecznej sportowej walki. Każdy z was po kolei: - masti swoją anegdotą o okuliście; przy okazji jaką masz wadę teraz? - ron tym że go zna i wie że pobiegnie; o spełnianiu marzeń itp. on już ma maraton zaliczony... - Ty stronniczo/niestronniczo doradzając nawet w sprawie diety zamiast go zrypać z góry na dół [...]