zna

prosze doradzcie cos czy nikt tu nie zna sie na tym?

Klaja: Yakuza nie zna sie na zartach... jedo ciecie-docinka i masz moralnego bana... Autor: Zaklad ze sie przetrenowywales zbyt dlugo i w koncu "siadlo" tydzien przerwy dla klaty i tricepsa i wszystko jedz od konca. -rozpietki -skos -poziom Nie boj sie przerwy, w ciagu tygodnia zyskasz a nie stracisz. Nie przerwiesz treningu to sie [...]

5000kcal? to chyba jest żart... Nie jestem specjalistą ale aby zrobić masę trzeba +300kcal. Poczekajmy na kogoś kto się zna :D Na pewno za mało tłuszczy;p

Witam może są tu na forum jacys instruktorzy Goju Ryu którzy moga napisac cos wiecej o tym stylu i odpowiedziec na pytania zadane w tym temacie albo jak ktos zna instruktorów Goju Ryu to mogłby poprosic o wypowiedz na SFD Pozdrawiam

[...] na ziemię większej starty nie było a później jakieś dłuższe. jak ktos cwiczy 3x w tyg boks po 2 godziny trening czyli 6 godzin w tyg bez okularow to moze to pogorszyc wzrok czy niekoniecznie musi prosze o odpowiedz a nie farmazony typu to sprawa indywidualna -medycyna zna takie przykładki frazesy i przyslowiowe pierdu-pierdu mnie nie interesuje

[...] One są droższe. Nadają się na starszych osób, które zarówno z bliska jak i daleka nie widzą. Chyba są specjalnie dopasowywane do oka. Jest jeszcze coś takiego jak krzywizna oka (bada okulista) i chyba trzeba dobierać specjalnie, ale nie zajmowałem się tym specjalnie, bo moja jest zbliżona do tej standardowej. jak ktos cwiczy 3x w tyg boks po [...]

[...] One są droższe. Nadają się na starszych osób, które zarówno z bliska jak i daleka nie widzą. Chyba są specjalnie dopasowywane do oka. Jest jeszcze coś takiego jak krzywizna oka (bada okulista) i chyba trzeba dobierać specjalnie, ale nie zajmowałem się tym specjalnie, bo moja jest zbliżona do tej standardowej. jak ktos cwiczy 3x w tyg boks po [...]

Mam 15 lat i ciężko nakłonić rodziców lub wogole zasugerować myśl badania testosteronu oni powiedza ze wszystko w porzadku i tak dalej Musiałbym zapytać się kogoś kto zna sie na anatomi tych partii i mógłby zasugerować coś

Fizjoterapeuta to nie masażysta. Nie przywraca mi okresu masażem, tylko terapią manualną, która wpływa na prolaktynę. Wiem, że się na tym zna. Jak możesz to skomentuj mój trening.

ej ale z tymi z pkp: to trzeba kraść? czy można poprostu się zapytać kogoś z nastawni czy mozna wziąść? bo kiedyś widziałem jak w takim magazynku mają jakieś. Na nastawni pracuje tata mojego kolegi to mnie zna- i może by się załatwiło... a wy jak robiliście? co d tematu to nie polecam tego z betonu... lipne mi się wydaje lepiej popytać [...]

zwykle opony od gorala potrzebuje bardziej fachowej rady, nazwy opon itd. przede wszystkim opone z jakim bieznikiem wybrac... ponoc rzadki ale agresywny byby dobry w takim błotnisto - lesno - górskim terenie zgadzacie sie z tym ?? zamierzam wystartowac w maratonie w Karpaczu 1 maja i potrzebuje rady kogos kto sie na tym zna. zdr.

Powinien miec bolda i to w dwoch dzialach, suple i doping bo nikt na forum nie zna sie na ph tak jak on. Jest to chyba druga najbardziej niedoceniona osoba obok Gokusona, ktory to w koncu juz sie doczekal tego co mu sie nalezalo. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping [...]

zna ktos filmiki gdzie pokazane jest jak plywaja?

to dam 6g ww na kg masy ciała moze być?? po treningu pije wde z glukozą i wit C ale w dziennik do diety nie ma wartości odzywczych glukozy, zna je może ktoś? czytałem na forum ,że banany mają wysokie IG a po moim sprawdzeniu to jest to 45-60 , i jak to jest że chleb ma coś koło 90 a nikt go nie poleca po treningu?

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp ten kalkulator mi nie wchodzi zna ktoś może inny adres?

masz 14 lat to pracuj nad technika: precyzyjne odbijanie pilki sposobem gornym i dolnym zeby silniej zaatakowac musisz sie bardziej wyluzowac a poza tym, to jak grasz w klubie - zapytaj trenera, on cie zna (widzi) najlepiej

o nazwie oslonki ale ceny nie zna

[...] organizm potrzebuje tego środka (w przypadku anavaru będzie to dystrofia mięśni) i wtedy pod jej nadzorem bedzie środek przyjmowany. Dla Ciebie jedyną opcją jest kupno na czarnym rynku, ale osobiście robiłbym to tylko i wyłącznie pod kontrolą kogoś kto się na tym zna, decyzje skonsultowałbym z jakimś lekarzem sportowym czy innym fachowcem.

ja to rozumiem tak ze wiek kostny odpowiada wiekowi faceta majacego 29 lat.kosci jak u 29 latka ty masz 17.tak to rozumiem i w oparciu o takie rozumowanie napisalem moja wypowiedz.jesli jest inaczej wyprowadz nas z bledu albo niech ktos cos napisze co sie na tym dobrze zna bo jak narazie to same domysly nie poparte teoria medyczna.

nie pisalem kilka postow wczesniej ze bede mial nowy plan treningowy i diete. a bede to mial od znajomego ktory na silke chodzi 5 lat i na kretce tez jechal wiec sie zna chwilowo nie ma czasu wiec mi nic nie poda