SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • [...] Nie mam problemów z nabieraniem masy, ani z nadmierna tkanka tluszczowa, jedynie wokol pasa zbiera sie odrobine, jednak wszystko w normie. I tutaj moje pytanie do Panow z Olimpu lub kogos kto zna odpowiedz na pytanie - jakie sa proporcje poszczegolnych weglowodanow w SWG 4000 (maltodekstryny, fruktoza, glukoza). Z gory dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2005-09-22 14:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moj kolega codziennei chodiz w szkole z torba z zawartoscia mleka i banana bo mowi to jest jego dieta taka na silownie aby miec wieksza mase, hehe kurcze dobrze nie zna sie na cwiczeniach a jzu ma diete w sumie pewnie tez zła, mam w klasie paru zapalencow co ciagle pytaja sie o porade czasami az denerwuje mowic to samo 100 razy ja mam pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 10:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w tarnobrzegu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    zna ktoś jakieś siłownie w Tarnobrzegu? jakies linki.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2005-09-22 08:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 dniowy plan na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    6 dniowy plan na mase Witam! szukam legendarnego planu trenigowego na mase na 6 dni w tygodniu ale nigdzie go nie ma - zna go ktos? jest to wo ogole mozliwe?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12357 Data: 2005-09-21 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <><><><>dieta na mase + staki<><><><>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano..Chciałbym żeby ktoś mi doradził (ktoś kto się zna oczywiście ) jakąś diete na mase,chodzi mi o rozpisanie co mam jeść i o której godzinie,wstaje o 7.00 (moge wczesniej) potem siedze w szkole gdzieś tak 14 (to też zalezy czy mi się chce tyle siedzieć)W szkole moge jec wszycho jak nei na przerwie to na lekcji szamam...Chciałbym troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2005-09-21 22:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korzonki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ma ktoś sposób na kożnonki byłem u lekarza dostałem maśc i tabletki 3 dni temu stosuje to cały czas nuieprzemęczm sie niecwicze nuiebiegam ale dalej boli może zna ktoś na to sposób?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6622 Data: 2005-09-21 14:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] gdzie w stolicy jest jakis DOBRY lekarz od tych spraw.. do mojego nie mam zbyt wielkiego zaufania wiadomo ze kuracje musi poprowadzic lekarz, ktory sie na tym dobrze zna.. nie wiem czy lepiej isc do prywatnego, czy panstwowi w stolicy tez są wporządku?? jesli znacie jakichś dobrych to proszę podajcie jakis kontakt.. PS. troche boje sie [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 14:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    czy ja gdzies napisalem ze dresy to sa super nozownicy ??? niewydaje mnie sie, a do Knife mam szacunek bo pewnie sie zna na rzeczy ale wiedz ktora posiadl na treninga to nie to samo co realia uliczne dres ktory nosi kose niewie jak sie trzyma noz ale jest wstanie go uzyc jak tylko bedzi czul zagrozenie od strony osoby ktora zaatakowal jesli [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 09:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chryste Panie moje łydki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trzeba stosowac zaraz po treningu np.: lezenie z nogami uniesionymi. Tutaj chodzilo raczej o to co robic w przypadku tzw. opoznionej obolalosci treningowej. Wiekszosc z nas zna ten bol ktory wystepuje dzien, a czasami dwa dni po ostrym treningu, szczegolnie jesli wczesniej mielismy jakas pauze. Pytanie brzmi jak to "leczyc" a nie jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2005-09-21 08:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest POTENCJAŁ?

    Temat
    Doping

    [...] w kształtowaniu ciala, czym jest potencjał? czy to konstrukcja kostna, szkielet?czu moze jakos miesni, rozmieszczenie tkanki tluszczowej?moim zdaniem pierwszego ni emozn aznaczaco zmienic natowmiast to drugie owszem.moim zdaniem szkielet jest najwazniejszy, szerkosc, kosci bioder, obojczykki, dlugosc konczyn, a podam wam przykład, znalem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2005-09-21 01:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron?

    Post
    Doping

    ja tam na wypadanie włochów odporny jestem stosowałem andractim i nawet mi nowe wyrosły Proviron to bodajże odmiana DHT A za wpyadanie włosów jest odpowiedzialne podobienstwo włosa do DHT im bardziej tym szybciej wypada A organizm zna tyko 1 silny androgen DHT wiedz np. trene w receptorach Androgennych widzi jako DHT i włoski wypadaja ...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2005-09-20 20:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzaminy w Oyama karate

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, zna ktos może stronke gdzie sa opisane wymagania egzaminacyjne w karate oyama :)? Szukalem na google juz wiele razy ale nie znalazlem nigdy tego czego chcialem. pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2005-09-20 19:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja tez mogę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ORAZ ZASTANAWIAM SIĘ NAD czymś na przyrost masy mięśniowej..? Czy mogę brać? Jakie będa skutki? Efekty uboczne? Czy ktos w moim wieku moze korzystać? Mam 185 cm wzorstu i 85 kg wagi..., Chciałbym pozbyc się zbędnego tłuszczu... Prosze o odpowiedz tylko kogos kto naprawde ją zna i moze mi pomoc... z góry dziękuje...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2005-09-20 16:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybrano piłkarza i "11" roku

    Post
    Piłka Nożna

    Moze ktos zna na to odpowiedz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2005-09-20 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin z biegania na 1000m

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że mam astme to juz pod koniec mi płuca wysiadają i nie moge biec. Ale co innego, ze biegania to wogóle nie trenuje, aby tyle co na rozgrzewce jiu-jitsu. A swoją drogą zna ktoś ćwiczenia żeby w jeden dzień poprawić sobie rezultaty na wytrzymałośc, bo jutro będziemy biegać a ja troche jestem sflaczały :] miałem przez całe wakacje przerwe w [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18911 Data: 2005-09-20 12:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Najlepiej spytać dermatologa o apteki gdzie jest taniej. I tu UWAGA: Taki, który się zna na leczeniu izotretynoiną będzie też wiedział gdzie można go tanio dostać.

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 12:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wliczać czy nie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie i co z tego? Skoro ktoś kto się na tym zna mówi żeby nie wliczać to nie wliczam. Wydaje się to dość proste...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2005-09-20 11:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe no bez przesady :PP, a inne jakies metody ktoś zna ?;d, tylko nie takie desperackie ;d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2005-09-19 23:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryan narozrabiał %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    buahahahah, dobre w chooy! Zna ktoś więcej takich histori z gwiazdami szklanego ekranu??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2005-09-19 20:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z milą chęciom poszedł Zna ktoś może jakiś dobry środek albo metodę żeby skóra na twarzy się nie pociła tzn&#8230; Jest strasznie tłusta (ale to naprawdę strasznie TŁUSTA) musze twarz przemywać, co godzinę mydełkiem a teraz jeszcze pracuje co znacznie utrudnia mi mycie twarzy Pozdro ! Zmieniony przez - Piotr19 w dniu 2005-09-19 20:47:01

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)