zna

Na pewno każdy zna Simeona Pandę: https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/62625_509010175828334_826727998_n.jpg Właśnie wygrał swoje pierwsze zawody kulturystyczne: Musclemania 2013 https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/992975_530335940362424_798224712_n.jpg [...]

Pediatra nie zawsze sie zna na wadach postawy, moj lekarz wpierw stwierdzil u mnie kifoze i lordoze, a pozniej sie okazalo, ze to skolioza. Przebadać się nie zaszkodzi tym bardziej, że na wszelkie korekcje postawy nie jest za późno jak u mnie. No ale byc moze basen Ci pomoze. Zmieniony przez - arejen w dniu 2013-06-18 16:08:02

Ludzie, przecież boks to nie karate. Jeżeli zna technike uderzeń to raczej trening bez trenera, w domu przyniesie mu efekty.

Jaki bf? Fota? Generalnie to trochę późno zabrałeś się za "wakacyjną formę" zwłaszcza, że ważysz 60kg (więc mieśnia wiele nie masz) i ciężary rzędu 15-20kg robią Ci problem. 1)dopóki nie masz diety żadne suple nie pomogą 2)google zna ich wiele 3)nie zawsze dieta oznacza jakieś niebagatelne koszty 4)rób obwodówki,crossfit etc.

Witam, zna może jakieś dobre ćwiczenia korekcyjne na kręgosłup? albo jakąś strone na której jest wszystko dobrze opisane i pokazane? Z góry dziękuje za odpowiedź. ;) Pozdrawiam serdecznie.

chociaż nie- jeden mówił to fakt, teraz z biegiem lat to tracę pewność co do pewnych etapów mojego życia a poza tym wiesz, jest taki jezyk który każdy zna %-)

[...] Jest takich źródeł od diaska, dlaczego zatem każdemu chce się prawić co mu się żywnie podoba? Rozdział "Kopie" jest tu o tyle znamienny, że dowodzi ile trzeba pracy, by mieć osąd wyrobiony, a to ponieważ zaraz obok sensownych stwierdzeń znajdują się domniemania czynione przez autora w oparciu o [...]

ogółem dowiedziałem się iż będę miał lada dzień większe fundusze , więc bardziej kieruje się na zamówienie kimona z tej strony http://www.bjjsports.com/ jakie są wasze opinie , zamawiał ktoś z was coś od nich ? bądź zna kogoś kto coś u nich kupował ?

[...] chcialem jechac 2 miesiac samą meta i po skonczeniu mety znowu kreatyna nie wiem czy to dobry pomysl , rownież bcaa wiadomo , no xplode 2 testuje na sobie , wiadomo witaminy itps , nie wiem jesli nikt tutaj nie zna tego czy nie bral i nie wie czy to jest pewne to ja po cyklu napisze ale jesli to wal wolal bym kupić z innego dojscia wtedy.

po lewo wiadomo kto, a po prawo?:-) http://img69.imageshack.us/img69/4272/xc4.png zadający pytanie zna odpowiedź żeby nie było:-PP

a no jeśli o to Ci chodzi to w sumie masz trochę racji, ale nie zawsze.. zależy wszystko od funkcji tej osoby, dziennikarze np to bardzo rzadko MMA trenują np czy Helwani miał kiedyś rękawice na sobie? a się bardziej na MMA zna, bo siedzi w tym ciągle niż Wy trenujący

lepiej zna sie ten co sam walczy/walczył od tego co nie umie sie bic , i na hooy drażyć temat

[...] sie w tym samym stopniu zawsze trenujacy bedzie bardziej ogarniety,to proste. wiadomo,ze jak jeden sie tym interesuje dzien i noc ,ale nie trenuje,a drugi trenuje,ale zna tylko Fedora,no to ten drugi jako np komentator sie nie sprawdzi... co nie zmienia faktu,ze taki Rogan,Rutten czy Juras jednak cos tam z maty wyniesli,a po takim Janiszu [...]

[...] nie wspomnę, masz elementy mieszkajace za granicą 5, 6 lat i maja gorszy angielski niż świeżo przyjezdni. Duża częśc emigracji zza naszej wschodniej granicy przedewszystkim zna lub pilnie i szybko przyswaja język, sa fachowcai w jakichś dziedzinach lub chetnie i szybko kończą szkoły/kursy /studia za granicą. stad placy obecni tam od 10 lat dalej [...]

[...] mega impreze przy okazji niszczac zycie innym bez powodu, nie zasluguja na wolnosc. wolnosc jednostki konczy sie wtedy kiedy kłóci sie z wolnoscia innych. Jak ktos tego nie uznaje to wtedy nie nadaje sie do demokracji, nie wtedy kiedy ktos chce dochodzic jedynie bezpieczenstwa swojego i innych. chcialbym zeby izolowano ich od spoleczenstwa i [...]

Nie wiem jak określić tą dietę i czy wogóle można ją jakoś sklasyfikować. Ułożona przez trenerkę personalną, wykształconą dietetyczkę. Poza tym jest to osoba, która zna się na rzeczy

Bardziej się sugeruj tym, co mówi Ci ciało, a nie co napisał gość, który Cię nie zna i Cię nie pozna (z całym szacunkiem do p. Poliquina oczywiście). Wyśledzenie reakcji własnego organizmu to połowa sukcesu w treningu oporowym. Raz zrób mniej, raz więcej, trzymając dokładanie w dłuższym przedziale czasu. A szczegółów musisz się sam dowiedzieć. [...]

Damren dziecko drogie ogarnij się wreszcie %-) Autor odpowiedź na swoje pytanie zna więc temat zamykam coby dalej spam sie nie ciągnął.

może ktoś zna tez jakies alternatywne wyjścia na skrócone treningi tylko dla zachowania formy?

Hej Czesc mnie zna, ostatni raz dawalem tu zdjecia hm...z 3-4 lata temu. Duzo sie zmienilo, cos opisze. Waga: 100kg Wzrost:178cm staz: 10lat wyniki silowe raw Przysiad: 290kg Wl 215kg mc 310x5 340x1? przedni przedni:230 rwanie 140, zarzut 180kg http://zapodaj.net/8f4e550982337.jpg.html http://zapodaj.net/24de919b57e2c.jpg.html [...]