[...] będą miały odpowiednio wiele odpoczynku. Można próbować leczyć to u lekarzy środkami antyzapalnymi, relaksującymi itp. Jednak moim zdaniem to pseudoterapia mająca większe znaczenie dla psychiki i co najwyżej wspomaga samoregenerację. Jeśli to się opłaca to można szukać wysokiej klasy fizjoterapeutów (terapeutów manualnych) potrafiących w [...]
ja to nie rozumiem, znam młodszych ludzi, i wszystko z nimi ok przeciez niebędzie robił 100kg z kocim grzbietem, nie ? technike to on juz dobrze zna, wie ze jak skrzywi plecy to w łep dostanie a ciezar tez mały Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2006-10-02 18:15:51
ja właśnie szukam siłki w gdańsku bo przyjechałem na studia.chciałbym znależć jakas najblizej mojego akademika.jak ktos zna silki w miare blisko brzezna to piszcie.ta silka co napisal Sebart jest raczej blisko, problemu z dojazdem nie ma...ceny tez mi odpowiadaja...ale piszcie jak znacie.z góry dzieki.
[...] ie ma tam jakichs super sprzetow, ale jest wszystko to co potrzeba, silownia ma swoj klimat. Dodatkowo pracuje tam Pawel Pracownik (swego czasu mistrz swiata w lawie), facet zna sie na rzeczy. Lub jesli jestes studentem UMCSu to dawaj na sekcje trojboju silowego - wpadnij we wtorek lub czwartek o 18:30 na AZS. Nie jest to jakas super sekcja, ale [...]
nie ma o co sie do***ac ze teksty o angielski leca ? wazne ze w ogole umie sie dogadac znaczna wiekszosc ludzi w Polsce w jego wieku w ogole nie zna angielskiego i co z tego? zamiast byc dumnym ze w taki sposob reprezentuje nasz kraj na to roznego rodzaju dop*****lanie sie o angielski, sztuczne inteligencje itp.
[...] sownica 3x8-10 wyciskanie nogami siedzac 3x8-10 łydki siedzac 3x15-20 brzuch 6xmax: 1. A+B 2. B+C 3. wolne 4.C+A 5. A+B 6. wolne 7. wolne witam panowie ten trening rozpisał mi znajomy sporych wymiarów ćwiczy chyba z 10 lat i sie zna jest to zmiana trenignu... dla mnie to jakas masakra.. ten treningi chce usłyszec wasze opnie na ten temat
[...] to niebezpieczne eksperymentowanie na sobie. To jest roznica miedzy slabym/schorowanym koxem a koxem na poziomie. Wiem ze panuje moda na poglady ze tylko na koxie mozna byc na prawde wielkim. Pochodz kilka latek na silownie, a zobaczysz jak ich gwiazdy wschodza i szybko gasna. Czemu tak malo osob zna takie ciemne gwiazdy? Bo sa teraz tak [...]
Witam otwieram siłownie i potrzebuje waszej pomocy mianowicie potrzebuje zdjęcie mięśni może zna ktoś stronke.Chętnie kupie jeśli ma ktoś plansze czasami dodają do atlasów.
aha ja to bralem przeszlo miesiąc no i teraz dop tego jeszcze dodalem to no i w sumie nawet jakbym widzial ze ta skura jest troche czystrza ale bylbym wdzieczny jakby ktos jeszcze sprawdzil czy te srodki mozna brac ze soba jak ktos sie na tym zna bede wdziczny
Mam 17 lat, od 3 lat już nie rosnę - poprzestałem na 174cm. Chciałbym jednak zdopingowac jakoś moj oragnizm by zbliżył się do nieba o jakies centymetry. Moje pytanie brzmi: co powinienem jeść/brać by urosnąć jeszcze 5-10cm? A może wystarczy poczekac jeszcze z rok albo dwa?! proszę o porady jak ktoś się na tym zna
[...] ckd czy inne jej odmiany i/lub spalacze (z/bez efki) moga w jakis negatywny sposob wplywac na proces regeneracji, leczenie czy to jak lek bedzie dzialal? Wiem ze specyficzne pytanie, ale nie zaszkodzi sprobowac, a nuz ktos zna odpowiedz :) Pozdrawiam Y. P.S. preparat z ktorego mam zastrzyki nazywa sie synocrom, jesli ma to jakiekolwiek znaczenie.
zaniedlugi czas wyjerzdzam do Dublina do pracy i przypadkiem nie orientuje sie ktos gdzie sa tam silownie-moze zna adresy lub tel bylbym wdzieczny za informacje