zna

kojot1414: Na innym forum byłby Ban A ja Ci powiem tylko, że takie wnioski będziemy wyciągać dopiero za kilka miesięcy. Tymczasem mało kto zna skład a co dopiero cenę, więc wszelkie dywagacje i marne zabiegi co poniektórych są tak naprawdę pobożnymi życzeniami. Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-02-23 22:31:00

A czy problem ich na jakąś siłownie i pogadać dobrze z jakąś osobą która się na tym zna i by przyszła i Ci pomogła ? Na pewno na siłowni jest taka osoba która Ci może pomóc, wystarczy pogadać. Jeżeli nie masz w poblizu siłowni (chociaż jakby była dalej ja bym pojechał i pogadał z kims, by pomógł) to może jakiś znajomy ma atlas albo jakos na necie [...]

swoja droga nie wiem czy dobry dzial ale zapytam:P moglby mi ktos ulozyc jakis sensowny plan treningowy na mase moze dla poczatkujacego jakos nie mam glowy czytalem ile serii i powtorzen na wieksze i mniejsze partie miesni ale nic nie moge se ulozyc :P ktos pomoze ktos kto sie zna :)?

Tak jak Snara mowil, jezeli zalozmy konczysz trening godzine przed polozeniem sie to odpuscz to inse na ostatni posilek, enea tak robi, ale on sam za siebie odpowiada, zna np swoj organizm, polecac cos takie komus na 1 raz nie jest dobre, bij do kazdego posilku orpocz tego przed spaniem, i tak to zda egzamin albo sie postaraj chodzic wczesniej na [...]

To ten ktoś, od kogo to wyszło - nie zna mojego psa. Niechętnie biega i spaceruje:)

[...] proponowałbym Ci 3x dziennie po 2 tabletki po posiłku natomiast później po 1, co do l-karnityny to jakieś 30 min przed treningiem i między posiłkami, natomiast najlepiej zapytaj kogoś kto na dietetyce i suplementacji się naprawdę zna i zjadł na tym zęby, bo polska to jedyny kraj na świecie gdzie jest prawie 40 mln specjalistów od wszystkiego

wdech przy opuszczaniu, wydech podczas wyciskania. chodzi mi o jak najlepsze ćwiczenie na te łydki jeśli ktoś zna to proszę o wskazówki. Na razie znalazłem ćwiczenie i będę robił 4s Wspięcia na palce (na jakiś niski podeścik) z ciężarem 15powt Jak często powinienem wykonywać ćwiczenia na te mięśnie? I chciałbym aby ktoś się wypowiedział na temat [...]

Nie przypisuj komuś swoich cech - jak widzę Tobie trudno przyznać mi rację nawet jeśli gdzieś tam piszesz, że zgadzasz się z zarzutami: "oczywiscie duzo rzeczy ktore napisaliscie zgadza sie, tego wcale nie neguje" Napiszę teraz Tobie jeszcze raz - do samego systemu nic nie mam, bo trudno mieć coś do czegoś czego się nie zna, albo sądzić po [...]

a gdzie ja napisalem ze artrofii nie ma ? naucz sie czytac potem ogarnij temat koksu a potem udzielaj rad... czy ktos zna temat uzytkownika e-lite na temat odblokowania po dlugich cyklach temat byl jakies 6-8 lat temu pisany albo drugi cos o power pct ?

słuchasz rad kogos kto sie nie zna %-)

a co ty kawalier niemasz skad brac czysta efedryne ze tussi bierzesz? mozes zna cyklu z kreatyna i kawa a codo wypowiedzi fere nietyle kofeina tu sie kłuci ile efedryna pozdro

[...] akcencie poparłem wycwiel bo ma racje do 3www nie było z tym problemu a kondzio mi tu publicznie pisze ze " ja znowu płacze" że "nic nie robię" "1 zawody" a nawet mnie nie zna!? wiec mam prawo się wQ.. i powiedziec swoje i chciałbym usłyszec odp na to co napisłem na forum publicznie a nie czajana na privie a tu kozaki bez racji to ze inni udają [...]

[...] i w tym momencie moja przygoda z ćwiczeniami się kończy. Nie widzę w tym sensu, żeby studiować cała ta wiedzę, jeśli chce ćwiczyć tylko jakiś czas. Wolę zapłacić komuś kto się na tym zna i mnie pokieruje. To tak jakbys naprawiał samochod, nie mając o tym zielonego pojęcia. To już nie lepiej zapłacić mechanikowi i wiedzieć, że jest wszystko ok?

Podejscia? Że wole zaplacic komus kto sie zna, niz sam kombinowac z czyms o czym nie mam pojecia? Czy, ze chce zwyczajnie schudnac, a nie bawic sie w bycie kulturysta?

a jest osoba co sie zna na cwiczeniach miesni brzucha? jezeli tak to prosze odpisac na moje pytanie! Wjakiej kolejnosci wykonywac cwiczenia??? -unoszenie tułowia do nóg na ławeczce skośnej 3s 20 -unoszenie nóg w zwisie na drązku 3s 15-20 -skony tułowia na maszynie 3s 12

Oj z tym przyjmowaniem prywatnie to też nie jest tak kolorowo :) To, że lekarz przyjmuje prywatnie nie oznacza tego ze zna się na tym co robi - o czym miałam się okazje przekonać dość niedawno :) dużo zdrówka życze :) Pozdrawiam :)

W moim przekonaniu gdyby nie prowadzący, to nie byłoby tak źle. Agnieszka Rylik całkiem coś tam się zna:) a pan z Faktu tez nie byl zielony.

[...] te pare dni na temat mma, a dno to bylo jak kiedys komentatorzy widzac balache krzyczeli piekna dzwignia na noge itp. Jasne, ze dobrze byloby miec stalego komentatora, ktory zna sie na rzeczy. Maly problem... przy popularnosci mma u nas i ilosci transmitowanych gal, nikomu nie oplacaloby sie chyba trzymac kogos takiego na etacie. A zapraszanie co [...]

[...] kamerami i powinno się ich zapraszac pojedynczo do studia żeby uważali na komentarz tych lam, myśle że sam Juras czy Kułak w studiu radykalnie zmieniliby odbiór komentarza przez widzów w miare czających.Nie mówie że samych zawodników do studia ale żeby choc jeden się znalazł który zna sie na tym nie od 3 dni.Zupełnie inaczej by to wyglądało.

Przydałby się ktos naprawde wygadany i znający się na rzeczy. Problem jest taki, że jak ktoś zna temat to kompletnie nie ma pojęcia o komentarzu sportowym. Nie umie podkreślać sytuacji zmianą głosu (czasem krzykiem), nie umie zagrać na emocjach widza. Do tego trzeba wyszkolenia i intuicji. W sumie jakby się zastanowic to w Polsce w ogóle mało [...]