zna

ale jakie firmy mas zna mysli? i jaka ilosc kapsow na porcje?

HGG, pokaż mi osobę, która naprawdę zasługuje na bolda w tym dziale, a go oddam;-) Ja mam tylko jednego takiego Pana, jest nim buzzard, bo to naprawdę człowiek który zna się na rzeczy. (oczywiście Freed, ale już ma)

[...] by juz nie ttrzeba. Co do połączenia plecy barki. Głupie? Moze i tak moze i chciałem sprobowac cos nowego, ale mam w sumie mały staż dlatego spytałem co i jak. Co wiecej znalazłem kogos kto robi takie połączenie http://www.michalkarmowski.pl/artykuly/3-lutego-2012/ i moze on tez sie nie zna i został by zjechany na forum. Co do tego ze nie [...]

Sie zna filmy 8-)

Nie, nie znam się. Zna to się Antos, Hubert, Darek, Adzik i wielu innych, którzy pare lat w tym siedzą, ale na pewno nie ja - ja się wciąż uczę i trenuje. Planu nie ocenie, bo nie mam takiej wiedzy jak ww. ale źle nie wygląda;-)

Czy jest tu Madzia? :-D Albo ktoś kto zna zasady tegorocznych matur?%-)

Wydaje mi się, że dieta i stopień zaawansowania ma duży wpływ. Ty możesz tego nie zauważyć praktycznie, a ktoś kto zna dobrze swój organizm zauważy tą wodę. W sumie, kreatyna to kreatyna i tu nie ma jakiejś zasady która podlewa i która nie, choć opinie chodzą różne.

Co do redukcji tej wagi do 50 kg to też jestem nie przychylny jak dla mnie i tak świetnie wygląda. Znając ją i tak zatrzyma się po zrzuceniu paru kilo :) Nie założyła bo nie ma własnego komputera a nie mieszka z rodzicami a dodatkowo kompletnie nie zna się na ćwiczeniach. Dziękuję za odpowiedź.

tylko ON zna tą tajemnicę88-O uderz na priva może się podzieli tajemnicą:)) http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=78mrsdb0w1k

"rozkapryszonej i rozpieszczonej dziecięcej główeczki" Może Ty w moim wieku byłaś rozkapryszona i rozpieszczona dziecina, ale ja nie. Ja chciałam tylko, żeby ktoś kto się zna dobrze na treningu siłowym i diecie mi dał jakieś wskazówki. Czekałam długo, jeżeli sprawiłam problem to bardzo przepraszam. W przeciwieństwie do Ciebie droga Matrucca nie [...]

Wystarczy poczytac co to rampa i wiesz wszystko....... , PROGRESJA JAK NAJBARDZIEJ WSKAZANA. Drazka na nic nie zmienasz to najlepsze cw na bic jakie zna natura. Nie dajesz rady sie podciagnac- podstawiasz cos pod nog , nie masz nic pod nogi szukasz partnera itd.

ok. i co myslisz ze to dobre rozwiazanie ?? to kumpel kuzyna ktory studiowal w krk i siedzi w tym 10 lat i zna sie na rzeczy .

Miguel Cotto posiada jeszcze jedną rzecz - mądrość. Jest inteligentnym pięściarzem, zna się na boksie i umie wymyślić dobre taktyki na przeciwników. Gdyby Cotto tego nie posiadał od razu przechyliłbym szalę zwycięstwa w stronę Mayweathera. Sądzę ,że Floyd i tak odniesie zwycięstwo.

[...] przerwy. Może zostały one wycięte żeby nie zanudzić widzów. Czy powinno się robić przerwy i jeśli tak, to kiedy? Po każdym ćwiczeniu? No i chciałem się Ciebie jeszcze spytać czy też wykonujesz tego typu trening na brzuch? I jeśli tak, to czy są widoczne efekty? Jeśli ktoś inny zna odpowiedzi na moje pytania, to również proszę o jego wypowiedź ;-)

Wielkie Dzieki! Wczesniej zalozylem temat o ocenie mojej budowy ciala. Chcialbym zapytac wlasnie Ciebie co o niej sadzisz ( zalezy mi na ocenie kogos, kto na prawde sie zna na rzeczy).Fotki sa zle wykonane, ale costam widac. http://imageshack.us/photo/my-images2012/585/dsc0008ya.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images2012/688/dsc0009xb.jpg/ [...]

Nikt nie zna odpowiedzi na moje pytanie?

niestety nikogo tu nie znam, popytam się w pracy może ktoś w większym mieście zna, prędzej do chirurga, ale pewnie przepisze maści bo na zdjęciu nic nie wyjdzie %-) uczucie jakby ktoś miażdżył mi biodra i pachwiny@-| nawet jak wyciskałam leżąc czułam napięcie ehh... więc obczaję rynek :-))

[...] i samoobrony najlepsze Judo, karate shotokan , karate kyokushin , takewondo ? Czy warto by było chodzić np 2-3 razy w tyg dajmy na takewondo a 1 raz w tyg na krav mage ? a co do tego basu 3 to chyba była by możliwość żebym pojechał na seminaria ale to może mój tato zna pana bielana :) Zmieniony przez - Mardox1 w dniu 2012-02-09 12:50:35

nie, malo kto sie zna z kims z forum osobiscie

[...] moze brac nawet 3 gram testa prosto z apteki przez miesiace i przytyje moze z 2-3kg. Po czy wszystko mu spadnie. Sile ma, rzezba na maxa i gestosc a masy wogole nic. Testowal 500 diet, supli, zna sie na tym co robi bo sam doradza i moze brac nawet 200 antka i 1g tescia i nic z tego nie ma a towar legit, bo inni brali to samo... Taki organizm...