zna

Siema prosze o pomoc kogos kto sie zna na rzeczy o zaproponowanie mi najlepszego sposobu wyrzezbienia swojej masy trening prowadze juz od ok 4 miesiecy w warunkach domowych czyli laweczka hantle i wyciag. wzrost: 187 waga ok 97 posiadam mase teraz chcem sie skupic wlasnie nad rzezba !!! ponownie prosze o pomoc czekam na odp. Płeć: Mężczyzna [...]

Zna ktos jakies jakiekolwiek salatki kupcze/sklepowe ktore nie zawierają cukru??? Szukalem wszedzie i ni chvja;/ dzieki za odp edit:mogą byc i warzywa zamykane w sloik czy cos? cokolwiek.. Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-03-03 22:15:50

Właśnie na onecie ukazał się wywiad z Pudzianem przyznaje się tam do wielu ciekawych rzeczy w tym także do stosowania dopingu (nie w prost ale można bez problemu to wywnioskować) są też aktualne wymiary i waga wiec postanowiłem wrzucić jako ciekawostkę może kogoś też zainteresuje Zapraszam do dyskusji co sądzicie na temat tego wywiadu [...]

[...] facet zbliżonej do mnie postury, uprawiał kiedyś boks. Wtedy, w 2000 r. nie wyglądałem jeszcze tak jak teraz, nie byłem mistrzem świata strongmenów, ale pokazałem mu, co to znaczy oberwać. Wystąpiłem w obronie słabszego, bo tak mnie uczyli w domu. A wielki boss poleciał na policję jak baba. Koledzy doradzili mu, jak mnie wrobić. - Wrobić? - [...]

[...] ale, jako że nadal boksuje zawodowo, jest to wiek już mocno zaawansowany. Przynajmniej jak na sportowca. Dziadzia jak każdy posiada też nazwisko. Nazwisko, które wiele znaczy z świecie profesjonalnego pięściarstwa. Hopkins, bo o nim mowa, chce bić Polaków, a w zasadzie jednego. Tomka Adamka, z którym chce stoczyć swoją kolejną walkę. [...]

[...] bo jestem jedna z wielu osob poszukujacej diety dla piłkarza . Szperajac w inernecie szukałem tej ze diety lecz me starania spełzły na niczym bo nic takiego sie tam nie znajduje . Jezeli znalazł by sie ktos kto zna jakas diete lub potrafił by ułozyc ja to bardzo bym sie cieszył i nie tylko ja. chodzi tu oczywiscie o zgubienie kg. ja mam 181 [...]

[...] jestem kobietką 22 lata, i zaczęłam ostatnio brać omega 3 i od dwóch dni biorę Kelp, bo podejrzewam u siebie nawracającą niedoczynność tarczycy (albo dieta była niedobra). Czy to połączenie może być niedobre? Biorę 1 kelp dzienie i omega 3 forte 2 tabletki dziennie. Jeśli ktoś się zna na temacie proszę o pomoc, bo nie chcę sobie problemów narobić

Jak zrobić bulka niewielkim kosztem (jakie białko i gainer oraz w jakich proporcjach połączyć) Dlaczego bulk ? - łatwo łape fat, a tuż przed latem jak wiecie jest to kompletnie zbędne No chyba że ktoś zna coś dobrego i w przystepnej cenie, takie rady także będą mile widziane

Witam .Mam 17 lat,wys.165cm i waze 53 kg:(:(:( Prosze o pomoc jak nabrac masyzna:):)

Potrzebuję porady jak nabrać masy i siły, jednak wolałbym porozmawiać z kimś kto się na tym zna na gg, bo tutaj zablokowano moje tematy dwa razy (nie znam przyczyny). Jeśli ktoś zdecyduje się mi pomóc niech napisze. Z góry wielkie dzięki.

Witam. Dzis tak mnie gryzło od rana czemu tak sie dzieje ze po treningu mięsnie są napompowane? Czy pompa jest oznaką dobrego treningu ? Stosuje większą ilość powtórzen 10-12. Czytałem własnie przed chwilą jeden post, ale opinie na ten temat były podzielone. Wiec prosze kogos o wypowiedzenie kto sie "zna na rzeczy " w tym temacie. Pozdrawiam.

[...] z szeroko rozumianej medycyny sportowej. W oparciu o nich tworzymy klinikę świadczącą usługi na najwyższym światowym poziomie - czytamy na stronie internetowej poznańskiej Kliniki Rehasport. Polscy zapaśnicy chcą także świadczyć usługi na najwyższym sportowym poziomie (czytaj: zdobywać medale Mistrzostw Europy i Świata), stąd ich [...]

mam pytanie, otóż ćwiczę na siłowni dość intensywnie z dobrą rozpiską i suplementacją, ale doszły mnie słuchy od znajomych, że moja klatka ma tzw. "cycki" w dolnej partii. Czy zna ktoś dobry sposób na szybką poprawę mojego wizerunku?

[...] pogrubione prosiłbym o zmianę ćwiczenia, bo nie mam możliwości ich wykonania, a to co jest podkreślone prosiłbym o wytłumaczenie mi ćwiczenia. Jeżeli kto się lepiej na tym zna i widzi jakieś błędy co do planu ćwiczeń to prosiłbym o poprawienie Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Waga: 71 kg Wzrost: 185 cm Cel treningowy: w przyszłości [...]

ActivLab - Caffeine Power Skład 200mg Kofeina Opinia Bardzo cenie sobie ten suplement Pobudzajace dzialanie kofeiny zna chyba kazdy Uzywalem w/w produktu przed treningowo oraz o porankach, "gdy ciezko bylo wstac" Dawka przed treningowa: 200mg - brak dzialania przedtreningowego, natomiast o poranku szybciej pozwalała dojsc do siebie 400mg - [...]

[...] mam: test. enan. z Normy propionat ukrainski w ampulkach 50mg/ml mete Razak . no i od wczoraj dostalem stanox Scantel Pharma . i teraz prosilbym kogos kto sie na tym zna o rozpisanie dokladnie w ktorym tyg. co brac ? bo ogolnie tak myslalem zeby winstrol zaczac np.w 7-8tyg.? bo planuje caly cykl na 11-12 tyg. czekam na wasze porady. z [...]

[...] pytanie, jak biegac, jakim stylem, ile, w jakim tempie? Bieg miałby się odbywac w godzinach wieczornych między 18 a 20. Drugie pytanie, zakładając bieg w godzinach jak powyżej, ostatni posiłek spożywac przed czy po treningu ? To są moje tylko lużne przemyślenia, jeśli ktoś zna inne sposoby na dany problem, chętnie wysłucham rady. Z góry dziękuje.

Dobra rzecz na śniadanie, poprawia prace żołądka i jelit i ma świetne właściwości odżywcze, (dostarcza pożytecznych tłuszczów)... Jednak .. w artykule na tej stronie http://www.sfd.pl/Siemie_Lniane_Troszke_o_nim-t454053.html jest podana tylko kaloryczność na 9g przypada 46 kcal, a gdzie pozostałe wartości? (B,T,W) Zna ktoś może do zwykłego [...]

[...] to co najmniej 21 razy. Egzaminy będę dopiero w Lipcu więc mam trochę czasu, lecz nie na tyle dużo by spokojnie sobie trenować. Moja prośba jest taka by ktoś kto się na tym zna ułożył lub pomógł mi ułożyć taki trening. Również mam pytanie czy bez odżywek da się osiągnąć oczekiwany rezultat, jeśli nie to jakie stosować by nie przybrać za duzo na [...]

Czy ktos moze zna jakis dobry warsztat? chodzi o cip-tuning ,przyciemianie szyb itp... Pozdrawiam