zna

B-50 dlaczego robisz z tego tajemnice ? dawki indywidualne wiadomo napisz ogolnie schemat takiego odbloku po cyklu rocznego i dluzej napewno sie przyda na forum tego nie bylo poza tym sam jestem ciekawy mam ziomka co ciagnie cykl juz od pazdziernika 2006 i bedzie konczyl wiec napewno sie by przydaly rady kogos kto zna sprawe nie tylko w teorii

moim zdaniem to glupota zaniedbywac jakas partie i nie bede ci kadego treningu poprawial, zrobilem poprawki przy pierwszym a ty uwazasz inaczej to ok kazdy zna najlepiej swoj organizm!!!! powodzenia i duzych przyrostow!!!!! Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2010-01-29 12:30:16

"Nie wiem jak ma na imię facet który razem z Jurasem komentowal Pride Shockwave" to był Andrzej Janisz Jak będzie specjalista od wszystkiego - Borek - komentował to oglądam bez glosu On się pewnie na tym nie zna. Nie można znać się na boksie, piłce nożnej, czymś jeszcze i MMA!

Wiec nikt nie zna żadnego sposobu żeby pozbyć się tych cholernych loczków i suchego wilka

Naprawdę nikt nie zna odpowiedzi na mój problem??

Trening polecany przez Michaila, widocznie on sie nie zna ;]

Boruta, musze przyznac ze coraz bardziej zadziwiasz mnie swoimi stwierdzeniami. " przy takiej masie ciala to on moglby cokolwiek dokazac glownie w swojej wadze", juz sam Bruce mowil, ze sila uderzenia nie zalezy od masy , ale od szybkosci i synchronizacji calego ciala. I to przeciez prawda! To pierwsze wynika z podstawowych praw fizyki, [...]

[...] w diecie to oliwa z oliwek olej z dyni i olej z pestek winogron lniany OK ale drogi z tym zakwaszeniem to mam masakre od około tygodnia i sobie nie radze a ze nie jestem w polsce to do lekarza nie bede szedl bo mi na jedzenie nie starczy takie ceny wolaja za wizyte jak ktos mieszka w niemczech to jak zna ma mocne zakwaszenie cos niech da znac

Jakieś 6 miesięcy temu badałem poziom cholesterolu w UK, lekarz stwierdził ze jest bardzo dobrze. Szkoda ze zawieruszył mi się wynik badania, mógłbym go wkleić i ktoś kto się zna mógłby to potwierdzić. Nadmieniam że każdego dnia spożywam około 10-15 zółtek, z tym że tłuszcze nienasycone też są na stałe w mojej diecie.

Wcześniej były już propozycje krzesełka to jeden z forumowiczów napisał że zna osoby co potrafią wytrzymać tak 2 godz więc ciężko było by to nagrać :D więc plank był by dużo lepszym rozwiązaniem ;)

[...] powiedział, że w pełni zgadza się z wyborem 24-letniej zawodniczki. „Claressa to jedyna w swoim rodzaju zawodniczka, która nieustannie poszukuje największych wyzwań. Nie zna żadnych ograniczeń. Ta nieustraszoność jest tym, co czyni ją wielką i pozwoli jej wspiąć się na każdy szczyt, jeśli tylko zechce”. Mark Taffet ma wysokie oczekiwania [...]

Podsumuje jakby wygladala moja dieta i powiecie mi czy tak mzoe byc: 5:30 rozciaganie , jogurt naturalny+bulka+ banan ok. 6:00 -6:45 biegi 6:45-7:30 wiadome ludzkie sprawy + sniadanie w tym czasie - 100g płatków owsianych górskich - 150ml mleka 3,2% (TU mam pytanie czy mleka moge pic duzo wiecej w ciagu calego dnia? mleko jest zdrowe i tez [...]

zacząłem poprawiać ale zwątpiłem poczytaj o posiłkach przed i po treningowych jeśli chesz się przetrenować nie wiele CI do tego brakuje pozdr 1.Mam nadzieje ze niczego nie pominalem, ocencie czy tak moglbym jesc? tak wygladalby moj poniedzialek wpierw podam tylko jeden dzien bo kazdy wyglada inaczej potem rozpisze inne ale wpierw poczekam na wasza [...]

ide w poniedzialek do reumatologa, ogolnie to nikt z moim ***anym miescie nie zna sie na takich rzeczach i jest problem.

[...] 2kg) Trenuje od 1,5roku ... dowiedziałem sie od gościa który nie ma z sprzedażą tych środków nic wspólnego że w szpitalu po tym nie wyląduje... "gość" ten zna sie na rzeczy (odradzał mi ale ja sie uparłem...) Mam ułożoną dietę na cykl i po cyklu plus wszystkie witaminki kreatyne etc (oczywiście Hepatil, arginina, lakcid, [...]

tak z innej bajki ktoś zna się na laptopach i może coś polecić do kupienia, do codziennego użytku nie za miliony??? :)

[...] bez kreatyny jeszcze rok, dwa, pięć, ale to nie dowodzi wcale, że uzyskasz lepszą sylwetkę, lepszą siłę, lepszą definicje w 2010 r. bo nie wziąłeś w 2007 r. kreatyny.Nie znasz dokładnie swojej genetyki, nikt do końca jej nie zna.Może zaistnieć sytuacja, że nie będziesz potrzebował kreatyny, znam gościa który w wieku 25 lat obudził się i [...]

[...] beda chcieli sie reklamowac na tym forum(mamy przyklad "olimp." )? Czy stwarzajac dogodne warunki do zdobywania wiedzy, firma nie pokazuje ze jest solidna i zna sie na produkcji suplementow oraz wie co produkowac na rynek ? A moze w koncu czy nie pokazuje sie z dobrej strony, iz dba o swoich klijentow i nie tylko wciska suple, [...]

NIE MAM WADY POSTAWY, byłem u specjalisty, gościa, który zna metodę cyriax itp. itd. i powiedział mi, że lordozy nie ma, a nawet jest za mała tak więc, musi to być coś z brzuchem od środka, a co do tłuszczu to mam, na zdjęciach tego nie widać, ale wystarczy, że usiądę, albo się schylę i wychodzi, że jest go na prawdę dużo jak na moją wagę

[...] Dlaczego? Igor Mazurenko: Trafiłem na Włocha Davida Cappa, silny jest… No wiem, jest też niebezpieczny, to ten sam, który rozerwał dłoń Dimitrij Trubina. Jednak przyznaj, że tytuł Mistrza Świata zobowiązuje do bycia też Mistrzem Europy. A tu tylko srebro. Igor Mazurenko: Wiesz, byłem trochę zmęczony. Okej, srebro to jednak srebro, [...]