SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Gradówka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam na oku gradówkę. Najpierw stosowalam masc zeby masowac bo byla mozliwosc ze sie moze rozejdzie, jednak to nic nie dalo. Wiec poszlam na zabieg. Niestety mam slaba krzepliwosc krwi i zabieg sie nie udal, a w efekcie gradowke mam dalej. Stosowalam masc antybiotykowa Dicortineff. Drugi raz na zabieg nie chce sie zdecydowac. Zna ktos moze jakies [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11446 Data: 2006-06-21 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety-odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, kolezanka prosila mnie abym zapytal sie na forum o diete dla niej...w sensie zebym jej jakas znalazl/ulozyl ale jednak ja wole sie specjalistów zapytac( jak ulozylem diete siostrze to przytyla 2kg:)) nie mowcie ze nie czytalem zadnych tematow itd bo skorzystalem z opcji szukaj alw wg mnie dieta powinna byc dostosowana do danej osoby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2006-06-23 10:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRZYCHU RATUJ - problem z barkami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzdłuż tułowia, to cwiczenie jest ogólno rozwojowe, a z załozenia wiem, ze jak cos jest do wszystkiego to jest do niczego. Prosiłbym o pomoc w ułozeniu kolejnosci cwiczen jezeli to ma znaczenie. Z góry dziekuje!!! aha jak ktos zna jakies dobre cwiczenia ktore nie sa opisane w atlasie on-line to bardzo bym prosił, wkoncu trzeba sobie pomagac.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2006-06-23 15:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ninja

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam! Może ktoś zna stronę lub ma materiały opisujące/pokazujące broń ninja?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2006-06-24 09:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ciazy-co z brzuchem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,znajoma mnie prosila abym sie zapytal wiec pytam.Jest miesiac po urodzeniu dziecka i wszystko bylo by ok gdyby nie ten brzuch.Wrocila do swojej poprzedniej wagi lecz na brzuchu zostala taka zmarszczona skora.Moze ktos zna jakies sposoby jak sie tego pozbyc,jak uczynic by ta skora sie skurczyla.Jesli cwiczenia to jakie?Moze jakies [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2006-06-25 12:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przelicznik w wynikach wyciskania...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!!! Kiedyś w jakieś gazetce czytałem, że jeżeli jest się w stanie wykonać dla przykładu 10 powtórzeń 70kg, to można to pomnożyć przez jakąś liczbę i o3mamy wynik 1razowego wyciskania... Czy ktoś może zna to????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2006-06-27 17:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobi mi ktos jakas dietke nie znam sie ... :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sie wezme za siebie to schudne ale ja sie kompletnie nie znam na tych dietach :/ a nie mam czasu poszukac i samemu ulozyc jakby byl ktos mily lub zna sie na tym dobrze i ma takie diety to bym prosił :] 174cm wzrost 77 waga 21 lat :] mam laweczke i hankle :] moze byc dieta pomieszna z treningiem wiem ze wiekszosc ludzi napisze mi poczytaj i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2006-06-27 21:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący Grooobas => Cycki, Oponka itp.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Aż wstyd pisać ten temat...;/ Dobra więc pokolei: Mam 186 cm wzrostu, 92 kg wagi. 18 lat. Kiedyś jakieś 5 lat temu, bylem jeszcze szczupły, nawet bardzo...tak bardzo, że moja babcia gdy byłem na wakacjach u niej postanowiła mnie "odszczuplić"...można powiedzieć, że się jej udało. Teraz mam oponke, ale pal 6 tą oponkę bo zacząłem robić Weidera i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2006-06-28 01:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat... od czego zacząć POMOCY!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Czy moja waga jest za duża do wzrosu, i czy da się to wszystko osiągnąć bez odrzywek (wiem że potrwa to dłużej)oraz dieta (konkretnie co i jak). Jeśli jest osoba która zna się na tym i może poświęcić kilka minut na odpowiedź to będe niezmiernie wdzięczny bo w tym forum (polecanym) ostatnia moja nadzieja...Jestem bardzo umotywowany do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2006-06-30 09:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat... od czego zacząć POMOCY!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Czy moja waga jest za duża do wzrosu, i czy da się to wszystko osiągnąć bez odrzywek (wiem że potrwa to dłużej)oraz dieta (konkretnie co i jak). Jeśli jest osoba która zna się na tym i może poświęcić kilka minut na odpowiedź to będe niezmiernie wdzięczny bo w tym forum (polecanym) ostatnia moja nadzieja...Jestem bardzo umotywowany do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2006-06-30 09:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle całoroczne

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich ! Czy jest ktos moze na forum kto zna jakies cykle całoroczne? Najlepiej zeby były w miare bezpieczne, bym chciał cos tego typu masa ,wycinka,masa ,wycinka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2006-06-30 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo gram w piłke jako bramkarz i ostatnio nabawiłem sie lekkiej kontuzji nadgarstka. i zeby uniknac podobnych sytuacji w przyszlosci chcialbym sie zaopatrzyc w taki sprzet:] zna ktos na przyklad jakis sklep internetowy w ktorym mozna takie cos kupic? I czy jest jakis bramkarz na forum ktory cos takiego stosuje? bo chcialbym wiedziec czy daje to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2006-07-01 14:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fryza dla agenta

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siemanko wrzuce tu swoja fotke jesli ktos zna jakas fryzure ktora by pasowala do mojej twarzy to bardzo prosze o jakas podpowiedz (te okularki sam dorysowalem ) bo mam teraz podobne (ale wygladam w nich jak jakis agent )

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2006-07-01 16:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam - kupie : - knockout - ababolic amino 5500 mega caps 360kaps - m3 creatine (z biogenixa) moze ktos ma na sprzedaż albo zna jakis fajny tani sklepik na necie pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2006-07-01 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za ból w nogach?Pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pływam itp typowy treningpod selekcje)posłałmnie do neurologan to gościu mnie postukał po kolanie i że jest ok przepisał jakieś tablety co podobno są na kręgosłup?ico miesiąs minął i ból nie ustępuje.Co mi jest kto się zna?w tym roku też planuje wypad na selekcje lecz nie wiem co to będzie.Ale się rozpisałem,z góry dzięki za odpowiedzi.pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7228 Data: 2006-07-01 23:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bungee-wypadki-filmiki-ktoś ma ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Ma ktos jakies filmiki lub zna jakies www z nieudanymi skokami bungee i wypadkami z tym zwiazanymi ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2006-07-02 20:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od roku pale nałogowo papierosy. I nie potrafie się od nich uwolnić. Moja dziewczyna mówi ciągle bym rzucił dla niej tej szlugi. Chyba z 5 razy próbowałem i jakoś mi nie wyszło. Moi wszyscy znajomi z którymi spędzam czas także palą. Zna ktoś dobry sposób na rzucenie tego świństwa? Z góry dzięki. :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2006-07-03 02:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Gladiator" al. zjednoczenia

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Hej zna moze ktos ten klub? Jestem w warszawie od niedawna i szukam dobrej silowni. Bede wdzieczny za opinie ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-07-03 21:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 Ostrowia vs Olimp System Protein 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zna ktoś skład tego białka Olimpu? Bo chciałem sobie przyrównać do Ostrowii zawartość aminokwasów ale nie mogę tego nigdzie znaleźć. W sumie to SP 80 wychodzi troche drożej od Ostrowii i chciałem sie przekonać czy warto

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2006-07-04 20:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam takie pytanie czy wasze diewczyny wiedza o tym ze bierzecie koksy... bo własnie zastanawiam sie czy moją uswiadomic o tym. I następne pytanie czy sterydy np:testosteron powodują ze stosunek z partnerką jest krutszy ? Jesli ktos zna jakis link do cwiczen utrzymujących wytrysk niech przesle bo wiem ze jakis taki post jest na sfd. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2006-07-05 00:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)