SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Mohammed 'Momo' Benaziza

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    a zna ktoś szczegóły jak to bo było z innym oszołomem, Paulem Dilletem?? Podobno tak sie napiął na scenie że potem sie nie mógł rozkurczyć, musiało go 3 gości znosić , i od razu do karetki to podobno własnie przez ten przypadek wpłynął na to że teraz na kazdych zawodach jakiejstam rangi IFBB musi czekać pod salą karetka z zespołem do reanimacji ja [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 23:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za porady ;) Wbije na ten cykl :) tylko co dokladnie wybrac w labie na ta tarczyce? I moze ktos zna odp na reszte pytan :) Zmieniony przez - Pomidor22 w dniu 2018-06-20 22:28:46

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13545 Data: 2018-06-20 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko się NAPOMPOWAĆ ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Serio nikt nie wie jak w 3 miesiące urosnąc ?? nie chodzi mi o takie przyrosty żeby mnie ludzie na ulicy nie poznawali. Powiedzmy że teraz mam w łapie 46cm to czy jest możliwe żebym miał za 3 miesiące 50cm ? W klacie mam 127cm a chciałbym mieć za 3 miesiące no conajmniej 135cm. Obwód barkow chciałbym mieć + 10cm, obecnie mam 147cm, więc tak 157cm [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18906 Data: 2010-02-07 04:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Richards - największy kulturysta

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ło kvrwa ale dzik moze ktos zna jego osiagi silowe??

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 15:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    To jest niezle,czytajcie....he e moi kumple powiesili sobie worek na trychu,boksowac im sie chcialo.Wypchali go trocinami i piachem(inwencja tworcza nie zna granic)i tak woreczek wisial,oni boksowali sobie,he he he. Jakos w zimie naszla moich znajomych chetka na trening z workiem,bo mieli przerwe. Weszli na ten strych,z plecakami(bo to u jakiejs [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-04 16:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    A ja wam powiem o tym co mnie spotkało i że d****izm róznych ludzi nie zna granic. Przerwa u mnie szkole.Jem sobie kanapke i nagle czuje jeden cios ,potem drugi i odwaracam głowe a tam koleś naparz mnie z całej siły(satrszy ode mnie o 2 lata i wziął mnie z zaskoczenia hehe).Nawet nie odczułem tych ciosów bo każdy mi mówi ze mam twardą [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-17 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Pavlo jakis typ pisał do mnie. Mowil, ze cie zna i ze jest z krakowa z 2 klasy gimnazjum. Wogole mowil, ze sie nazywa Michał, tez gra w kosza (uczy sie) i tez jest na SFD Do tego często bywa w Rząsce (pić) a dzisiaj około 17:00 bedzie w zabierzowie na koszu Kojarzysz coś ? Własnie dzwoniłem do kumpli, ale jeden jest w szkole a drugiego nie ma w [...]

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-14 15:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    hmm z tego co mi mowił WFista (zna sie na rzeczy) to powinniście rozciągać gre np 2 na skrzydła jeden na lini za 3pkt(z piłką) jeden ze skrzydła sie wystawia i otrzymuje podanie mija przeciwnika i wbiega podkosz gdzie go kryje juz 2 obronców, oddaje piłke do tego z lini za 3pkt ktory wbiega pod kosz i oddaje rzut z 2-taktu jezeli nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 23:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odtłuszczanie - trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z zapasem 2-3 powtórzeń(a w tamtym ACT chyba tak jest jeśli mnie pamięć nie myli) to obciążenie dobierasz takie, żeby wykonać właśnie tyle powt. Zresztą nikt tu nie zna Twoich możliwości, odpowiedniego obciążenia nikt Ci nie poleci. Natomiast warto zaznaczyć, że nie należy szaleć z obciążeniem. Póki nie znasz swoich możliwości lepiej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13957 Data: 2005-02-15 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat wszystkie tu opisane suple to kazdy zna a jest kupa supli na maxa dobrych a nieopisanych na tym forum kturych raczej nikt niebral na tym forum

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 21:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i lepsze, niektóre mają po kilkadziesiąt lat i są irracjonalne. Przede wszystkim to wszystko są bardzo indywidualne kwestie i albo trzeba mieć ogromną wiedzę, albo najlepiej znaleźć lekarza, który się na tym zna i pomoże. Jeden będzie dobrze czuł się na clomie solo, inny na HCG solo, inny na teściu solo, inny będzie mieszał wszystko, bo inaczej [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2020-09-17 23:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezki przypadek - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pozbycie sie takich bulimicznych napadow bo moze i teraz nie jestem pulchna ale jesli sobie z tym nie poradze teraz to co bedzie za pare miesiecy lub lat. Interesuje mnie czy ktos z was zna przyczyny takich zaburzen. Tak czy inaczej dziekuje za pomoc i dobre słowo Pozdrawiam faber est quisque suae fortunae - każdy jest kowalem własnego losu

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2003-06-16 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Także jestem chętny na test przedtreningówki. Myślę że jestem na tyle sumienną osobą że test wykonam jak należy. Pozdrawiam fajnie tylko nikt Cię tutaj niezna Nikt mnie nie zna bo mało się udzielam, dlatego że mam małe doświadczenie i za bardzo nie mam o czym pisać, a głupot nie chce wypisywać. Ale to nie znaczy że nie mogę wziąść udziału [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15768 Data: 2012-02-12 00:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anubis84 komus juz wysylalem bez geranium do testow ale zobacze dzis co tam jest bez 1,3 i dam zna c to najwyzej dobiwzwmy jedna jeszcze osobe !!!!! Ale zdecydowana wiekszosc ma 1,3 ;-)

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15768 Data: 2012-02-12 11:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Ale wielkie dzięki chłopaki za info. A może ktoś się jeszcze orientuje o ktorej mniej wiecej zacznie się relacja w necie . ? (oczywiscie na polski czas.... no chyba ze ktos zna tylko z usa to se policze.) ??? Pzdr. EDIT: Już znam dokladna date i godzine. Strona w końcu działa. No to cóż tylko czekać ;] Sorry, wlasnie zauwazylem jak mi sie [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 18:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Internet zna nie takie przemiany http://dieta-balona.BLOG SPOT.com/p/trening.html http://dieta-balona.BLOG SPOT.com/p/o-diecie.html 73 kg w ciągu roku - aha %-) USUŃ SPACJĘ POMIĘDZY BLOG SPOT. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-05-25 08:19:33

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12715 Data: 2012-05-25 08:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR HI TEC / MEGA KONKURS NAGRODY 10000 zł !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Konkurs Fajny mimo że nie jestem molem na FB to KAŻDY ma szanse !!! poza tym jak zna się sporo osób to może ktoś polubi moją fotkę :P poza tym jak to Kamil powiedział " ma decydujący głos" więc czego tu sie obawiać jak nie spróbujesz to się nie dowiesz :D KONKURS REWELACJA !!!

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8085 Data: 2014-01-02 09:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cross dla grubaska ;-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki Mariusz , bardzo mi się Twoja pomaoc przyda. Już rozmawiałem z szefem zna ten program , będzie rozmawiał z księgową co i jak. Tak że będę mógł podnieść znacznie swój budżet :-).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2013-04-16 07:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksik - popakować miesiąc na koksie i suplach to nie sztuka. Sztuką jest trenować i nie poddawać się, mimo że nie idzie nam tak jakbyśmy chcieli i za to niwix ma u mnie + . Co do efektów to zna moje zdanie I skończ już tą dyskusje bo i tak jesteś na przegranej pozycji o czym wiesz. Pozdr

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 07:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszczxa kwygrywa nagrode z bramki nr 3 dermatolog sie uj zna jeszcze nie było takiego co by mi pomógł dzięki zarzucam scorch + tight od 10 lipca , do 10 lipca po 6 kaps TSE pod koniec sierpnia jeszcze TSE vale tudo / mt + siłka - 3+3 aero 3x na tydzien 1x HIIT lub aero + sport ogólnorozwojowy 2,5 gr białka ok 3 gr węgli 1 gr tłuszczy w dni [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 08:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)