Zainteresował mnie temat neuropatii, której tutaj ktoś się nabawił i faktycznie takie coś może mieć miejsce po tym. No, ale oni lecieli dawki jak my, ale aż 90 dni. Ktoś to się zna raczej nie będzie potrzebował tyle czasu na tym lecieć. 4 tyg starczą by w 10 tyg zrobić formę i to pod zawody.
[...] to są raczej ćwiczenia gimnastyczne z elementami judo. Starty na zawodach zaczynają się wcześnie, ja miałem 8 lat (dostałem straszny łomot), a moja siostra niecałe siedem (i znała jeden rzut, Ojciec pokazał jej, jak do niego wchodzić z zaskoczenia i poprzewracała nim dwa lata starszych chłopców z żółtymi pasami, ale płakali, coś strasznego, jeden [...]
Cześć, podsyłam wyniki znajomego. Nie jest na cyklu od roku. Za każdym razem po cyklach był problem z nadwrażliwością gruczołów sutkowych. Obecnie problem pogłębia się. Usg wykazuje zmiany włókniste (bliznowacenia). Wyniki estro zarówno na jak i po cyklu estro w normie. Przesyłam wyniki. Aktualne badania zrobione także w trakcie wysokiej [...]
[...] proszek był biały i straszny miał zapach a ten obecny proszek ma taki żółtawy, do tego zero zapachu nie wiem czy na foto będzie to widoczne ale mam obawy że Tadek jest przegrzany tz że gdzieś na słonki za długo lezakowal. Mógłby ktoś podpowiedzieć kto miał podobne doświadczenie lub zna temat /SFD/2019/7/1/46dee707be584ea88cdcc9b7c65d47ea.jpg
[...] wszystkim na core czyli dead bug - przy split squats nie czuję już dyskomfortu w okolicy przyczepu prostego uda (czyli wycięty kolec biodrowy przedni dolny), gdy zakroczna jest noga operowana. Jednak ból/dyskomfort czasem się pojawia w tym miejscu. Jutro tak się złożyło, że nie ma fizjoterapeuty, który mnie prowadzi więc idę do znajomego, [...]
[...] jest najlepszą jaką kiedykolwiek w życiu widziałem i patrząc na to jak wygladasz teraz a jak było kiedyś to jest cos niesamowitego w co ciężko uwierzyć jeżeli sie nie zna osoby i widzi zdjęcia tylko gdzieś w necie. Szacun dla Ciebie i nieważne jak daleko jeszcze zajdziesz bo na tą chwilę odyebałeś kawał dobrej roboty i powinieneś być z [...]
[...] w proszku to czułem działanie, a w tym momencie jest to proszek, ale w postaci takiej tableteczki jakby, tylko miękkiej. A pytanie czy biję co 5 dni, to pewnie chodzi o to czy mnie nie powaliło bo dawka końska, że lepiej 1000j ed? Rabijewski tak zalecił, na pewno wielu go tutaj zna Zmieniony przez - mondeokieszonka w dniu 2019-06-27 22:18:38
OK nie wezme tego już.Widocznie jednego blokuje to ,drugiego cos innego bardziej,Ale nikt swojego organizmy nie zna na tyle by wiedzieć co brac na pierwszy raz,co bedzie najkorzystniejsze, a p-mag
[...] ale tam się dłużej czeka na operacje( no bo terminy a nagle wypadki to w szpitalu) a w nich ci sami lekarze co w szpitalach pracują...Belfast mała wioska i każdy tu się tu zna...na oddziale gdzie jestem umieją składać takie rzeczy bo przez wojnę, która tu była to zebrali doświadczenia na przestrzelonych łokciach, kolanach i kostkach hehe tak [...]
Wcześniej kalistenika plan identyko tylko zamiast żołnierskiego pike push zamiast wyciskania pompki z obciażeniem i jeszcze podciągnięcia w wąskim chwycie. Sam sobie coś takiego ułozyłem. Dlatego tu pisze żeby ktoś kto się zna na rzeczy powiedział co i jak.
Nie będę mówił ,ze CI się uda, nie ma też co się napinać, co zbbudujesz to będzie Twoje i nie ma co się tak też podchodzić że 2 3 mieisące musisz taką i taka sylwetke zrobić co innego jak się szukuje dana osoba pod zawody sylwetkowe to zna swe ciało i mniej więcej co moze wypracować
[...] ogólnie myślałem wszędzie w głównych ćwiczeniach tego spróbować. Jeszcze polecialbym chwilę tym splitem, i potem dał PPL właśnie z wave. Nigdy nie próbowałem, a wygląda ciekawie. I kolejne dobre info - w środę idę na konsultacje do neurologa. To znajoma Pani Magdy która mi pomaga, więc wstępnie zna już problem. Jestem na prawdę dobrej myśli :-)
[...] co rozciągać i co wzmacniać - możesz jej nie mieć ale nie zaszkodzi tego robić, - rób ćwiczenie vacuum (to jest ćwiczenie które najbardziej mi pomogło, a prawie nikt go nie zna i kazdy poleca tylko brzuszki, tysiące brzuszków)- jest to wciąganie brzucha do środka ( przyklejanie pępka do kregoslupa) na czas, zacznij od np. 3x 30s+ staraj się [...]
Warzywa to w 95%+ woda i chemiczne nawozy na których rosły, po co je jeść? Czy ma ktoś podejrzenia jakich mikro mi może brakować? Może ktoś zna jakąś strone gdzie można by wpisać produkty i zobaczyć jakich rzeczy jest mniej a jakich wiecej?
[...] Zmieniony przez - marquski w dniu 2019-06-20 13:12:31 Byłem w szpitalu na kilkudniowych badaniach, miałem pobieraną krew kilka razy dziennie oraz w nocy podczas snu. Nie znam się na tym więc nie będe pisał na co konkretnie badania miałem robione, ale wiem, że wyszło na to, że wszystkie hormony są w normie i jedynie co mi zostaje to czekać. [...]
W planie mamy kilka konkursów z Kraty na Lato 2019(konkurs wciąż trwa,jeszcze można wziąć w nim udział) Mam nadzieję ,że Iza zgodzi się to poprowadzić a nagrody będzie wręczać Ania Nawrot .(na zdj poniżej,jak ktoś nie zna :) ) Oczywiście! Będzie się działo:-) /SFD/2019/6/18/d7b2222615534735986ae081c84ecee1.jpg
W planie mamy kilka konkursów z Kraty na Lato 2019(konkurs wciąż trwa,jeszcze można wziąć w nim udział) Mam nadzieję ,że Iza zgodzi się to poprowadzić a nagrody będzie wręczać Ania Nawrot .(na zdj poniżej,jak ktoś nie zna :) ) /SFD/2019/6/18/d7b2222615534735986ae081c84ecee1.jpg