zna

Witam. Mam do was pytanie odnośnie książki autora powyżej "Muay Thai Kickboxing" Wprowadzenie do treningu walki i ćwiczeń kondycyjnych:D Posiada ktoś tą książke i co o niej sądzicie??? lub zna ktoś tego "Gośćia"

oj Agusia jest tyle odzywek bialkowych Mysle ze jezli chcesz ja pic jako zastepstwo posilku to wybierz taka zawierajaca weglowodany (np. Gainer niskoweglowodanowy, ktory mozna pic czesc porcji jako posilek), ale mozesz tez kupic Whey (prawie czyste bialko) i do tego zjadac sobie jablko i tez bedziesz miala jakis "posilek", a i jest [...]

[...] Jeżeli chcesz trenować trenuj i bierz z technik więcej informacji niż tylko zwykłą technikę bo jest. Pamiętaj że żaden instruktor nie jest do końca instruktorem jeżeli nie zna medycyny azjatyckiej gdzie była bardzo wymagana przez co technika była w 100% prawidłowa. Obecnie instruktorzy zagłębiają się w medycynie azjatyckiej. pozdrawiam Przemko

Zna ktoś może ćwiczenia na poprawę równowagi ?? I jeszcze mam problem z przeglądem pola gdy mam piłkę . Da się jakoś nad tym popracować ??

Zna ktoś może wyniki? Szukałem na necie i nigdzie nie ma.

Pisze przecież że Sylvia przegrał bo chciał walczyć na ziemi, Mercer chciał mu pomóc i faktycznie Sylvia znalazł się w parterze, tylko troszke nie o to mu chodziło Czyli ty jesteś koniem? Nie zrozumieliśmy się. Sylvia przegrał w 9 sekund, Arlovski w 22, razem "powalczyli" 31 sekund!!!. Czy tego chcesz, czy nie Sylvia to czołówka mma, [...]

[...] górę sogów? To nie koncert życzeń. A tekst że lepiej nie robić przysiadów i poczekać aż się wzmocni mięśnie był ŻAŁOSNYYYY. Wzmocni mięśnie i g**** mu to da, bo nadal nie zna techniki przysiadów, a tej lepiej się uczyć na mniejszych ciężarach. To tak jakbyś miał robić samo wyciskanie na maszynie na klatę. Wzmocnisz mięśnie, i będziesz w stanie [...]

[...] roboty siłowni. Jako, że do tej pory trenowaliśmy planem, który sami sobie ułożyliśmy 2x w tygodniu, w wakacje chcielibyśmy ćwiczyć 3x w tygodniu, no i proszę kogoś, kto się zna aby poprawił obecny plan na 3 dniowy... Płeć : Mężczyźni Wiek : 18 Waga : ~80kg Wzrost : ~180 Cel treningowy : masa i siła Staż treningowy na słowni : 4 [...]

Idz do Banana On sie zna na suplach, Pitt Bull, Knife, Peponent tez sie zna z tego co wiem, ale czy ci pomoga? zdr.

a nie wiesz kto sie zna najlepiej z nich?

student nie strasz kto sie zna bardzo dobrze na suplach? Zmieniony przez - matłoś w dniu 2009-06-21 17:28:52

głupota ludzka nie zna granic ;p

No właśnie chciałbym , aby ktoś mi ją ułożył ktoś kto się na tym dobrze zna.

pisze maile zero odpowiedzi.kupował ktoś kiedyś coś od tego Pana?moze ktoś go zna?

"Przepisał tam jakieś tabletki musujące.(Ale najlepsza to jest chyba gorzka czekolada). " "mądry lekarz" zna się na rzeczy

nie jestem tu zadnym guru tak to mozesz pisac np do futurebody co sie zna na temacie konkretnie a to ze na codzien cwicze kulturystami wiec pojecie mam i goscie tez sledza co wyprawia kevin wiec moge swoje zdanie wypowiedziec najwiecej zawsze maja do powiedzenia takie jaski wlasnie

Gościu, Forum jest chyba od tego, że mogę liczyć na pomoc człowieka, który zna się na rzeczy. Ja nie jestem ZWIĄZANY z koksem żeby wszystko o tym wiedzić. Dlatego pytam: Jak mam to brać (lub czy brać coś innego,ew.co?) i jakim planem najlepiej ćwiczyć. rejestrując sie tu oczekiwałem FACHOWEJ pomocy a nie pier**lenia. Takie smuty, typu: Skąd to [...]

[...] to momentalne odrobienie spadków, po za tym miesnie po wznowieniu treningow sa bardziej nabite, nie sflaczale. Dodatkowo ten człowiek ma pojecie o diecie i treningu i zna swoj organizm lepiej niz 90% uzytkownikow tego forum. Napewno bez wspomagania nie dojdzie do takiej formy w jakiej był kiedyś bo to jest kolosalna roznica ale myśle że [...]

witam zna ktos nazwe oraz ma jakies fotki???? bo mi ciezko znalesc nie znając nazwy a slyszalem o takiej mecie

odswiezam! co nikomu sie niechce przeczytac? czy nikt sie nie zna? daje glos moderatorom