zmiana

Jeśłi chodzi o śniadanie to moim zdaniem dobra zmiana

Może nie cofaj tylko napisz do Hubertowi też :-)) Dobrze pracujący Metabolizm to klucz do sukcesu %-) u mnie jeszcze ta nieleczona tradycyjnie (znaczy hormonami) tarczyca. dochodzi. Ciągle wierzę, że ją aktywuję zmianą diety, ćwiczeniami i suplementacją, ale jakby coraz mniej ;) Daję sobie czas do końca roku.

czasem zmiana pierdoły robi duużo

zawsze jakas zmiana:-)

niesamowita zmiana... tzw odmładzająca :-) :-) Co racja, to racja. :-) Mając w pamięci starsze zdjęcia chciałem się zapytać Bulla do ilu lat ci juniorzy. ;-) Już nie muszę. :-)

Dzięki wielkie nioonia :) A co ze zmianą kolczyka ? Bo długi mi przeszkadza

Hekade ja mialem byc w Krk na sylwka ale jednak zmiana planow :D ja sie napije pewnie troche bo od wakacji tylko 1 impreza byla :D Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-12-16 15:13:41

Kvrwa a ja zero apetytu, i nic nie dała zmiana węgli na fat, dalej muszę wpychać na chama :-(

nagła zmiana karmy=sraczka zazwyczaj

Mnie ludzie w większości drażnią w bezpośrednim kontakcie,zdecydowaną większość posłałabym na księżyc. Niestety nie mogę tego zrobić :D Czasem jednak zmiana otoczenia to jest właśnie to czego trzeba. Przesadzić kwiatka który usycha do innej doniczki żeby uratować jego wesołe zielone listki, to jedyny sposób właściwie.

Zmiana nawet sensowna :-) za moich czasów nie było gotowych rocznych planów '...

Poprawiłem. 1cm w 3 tygodnie uważam za sukces.A z pewnością coś jeszcze przyjdzie. Wizualnie bardzo dobra zmiana. Ale łapy nadal odstają lekko od reszty. Najwyżej pójdzie 2x priorytet.Będę je katował to w końcu sie poddadzą i urosną.

W sumie trafna uwaga. Podobno za pedofilę w Polsce grozi zmiana parafii.

pewnie już przed zmianą treningu zaj**ałbyś te 200kg

Ja nie wnikam, nie wiem nawet co tam Antek robi. Co tydzień jest zmiana światopoglądu o 180 stopni i dzisiaj coś tłumaczysz, a jutro to jest jego stanowisko Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-19 19:44:35

.....nie golisz pach? nie, zeby wrzuta byla. laski lubia czyste paszki, jajka w sumie tez hiihi. fotki ok, zmiana jest, niech masa bedzie z wami:)

[...] że jest pewien problem nie wiem gdzie dodawać tych tłuszczy na śniadanie jem już 15 jajek w dzień bez treningu i powoli już nie daje rady ich w siebie wcisnąć myślałem nad zmiana twarogu chudego na półtłusty a w dzień treningowy dodać jakiś owoc np banan po treningu co ty na to? bo na te jajka to już naprawdę mi ciężko patrzeć ;p dzięki i [...]

Hmm, no tu bym musiala posiedziec i policzyc dokladnie, ogolnie staram sie jesc 1000-1200kcal dziennie.Za duzo kanapek, tez tak myslalam. Przemysle nad zmianą i podam nową.Bardziej silowe cwiczenia, moge dostac jakąs podpowiedz?:) Dziekuje za odpowiedz:)

Orientuje się ktoś może gdzie można kupić jakieś soki/napoje niegazowane owocowe bez kalorii ( tak jak np. Cola Zero )?Zmiana smaku wody to chyba najlepsza opcja bo napoje niskokaloryczne to nic innego jak zwykła trucizna słodzona aspartamem jak nie cukrem po prostu. Bez kalorii jest herbata :D A jak lubisz to i sok pomidorowy z pomidorów(nie [...]

skąd moja mama moze miec wysoki poziom cholesterolu ? O to chodzi? Niestety nikt wróżką nie jest, czynników może być wiele, a waga wcale nie musi być wyznacznikiem niskiego/wysokiego cholesterolu. Zmiana nawyków żywieniowych z pewnością w obu przypadkach będzie dobrym wyjściem.