zmiana

1-4 meta 30mg ed 1-20 Bold 500 ew 1-20 Deca 500 ew 1-22 Enan 500-750 mg ew 10-20 Tren a 70-100ed %-) + hcg i cabaser w miedzyczasie To jest koncept gdybym czasami do pazdziernika nie dobił do 90 kg a jak bedzie to oczywiscie bedzie duza zmiana srodkow %-)

raczej nie ekto:) bo nie mam problemow z masa a wiekszosc mi ocenli sylwe na mezo kcal nie bd podbijal bo dopiero metka sie dobrze wkrecila i zmiana z treningu na trening:) deczka jak sie wkreci synteza bialka wskoczy cypio zrobi swoje to bedzie 2.5kg+ na tydzien %-) marcin ja mam taki gen ze moge zbijac cm w pasie w dol a waga moze rosnac :P [...]

Takze ja jestem za zmiana ale oprogramowania na typowe blogi a nie forum

oooooooooooooooooooooooooo, zmiana frontu ;-)

preria, ale uprawnienia to jest wpisanie kilku zdań do dziennika (przed zmianą przepisów) lub wpisanie prawie niczego do dziennika (po zmianie przepisów). Później może mieć problem z uzupełnieniem tego i potwierdzeniem praktyki.

preria, ale uprawnienia to jest wpisanie kilku zdań do dziennika (przed zmianą przepisów) lub wpisanie prawie niczego do dziennika (po zmianie przepisów). Później może mieć problem z uzupełnieniem tego i potwierdzeniem praktyki. gdyby to bylo takie banalne to by to zrobil...pracowal 4 lata przy projektowaniu i budowie:/ ale nie mial kiedy sie za [...]

preria, ale uprawnienia to jest wpisanie kilku zdań do dziennika (przed zmianą przepisów) lub wpisanie prawie niczego do dziennika (po zmianie przepisów). Później może mieć problem z uzupełnieniem tego i potwierdzeniem praktyki. gdyby to bylo takie banalne to by to zrobil...pracowal 4 lata przy projektowaniu i budowie:/ ale nie mial kiedy sie za [...]

o, dawno jej nie widziałam. Faktycznie mocna zmiana

bry a ja mam zamiar dzis właśnie stringi przyodziać, pończochy z pasem awaryjnie/opcjonalnie i siup na weselicho. Po konsultacji m.in. z Maya zmiana kreacji i butów w trakcie

[...] Po 2 tyg go zmień na inny. Na 100 forumowiczów każdy będzie miał inny split, i to jest normalne, ja nie mówie że mój jest najlepszy jest po prostu inny i o to chodzi zmiana jest w treningu jedną z najistotniejszych spraw. " I to mi się podoba, bo na pewno błędem jest kopiowanie cudzych planów w 100%. Zresztą w planie kachasa też bym [...]

[...] 4 serie a drugie pompki 3 serie. dlaczego mlotki dac na 2 cwiczenie ? w super serii zawsze robiłem supinacje z wyc. francuz. jednoracz i wchodziło dobrze przy nogach mała zmiana... straciłem prase i plan na nogi mniej wiecej bedzie wygladał tak przysiad 4/5 serii mc na prostych 3/4 serie przysiad wykroczny / syzyfki ? 3 serie wspiecia stojac [...]

Podczas corocznego spotkania organizowanego przez Zrzeszenie Komisji Bokserskich, padła co prawda oferta ponownego rozpatrzenia kwestii uderzeń nogą i kolanem na obalonego fightera, ale dotyczą przede wszystkim tych sytuacji, gdy zawodnik używa zasady podparcia się (trzecim punktem ciała), do zdobycia dogodnej dla niego pozycji lub wymuszenia [...]

Może za duzo wegli wpjerdalasz dlatego taki pospinany jesteś ja mialem ten sam problem obciałem wegle doszedł streczing zmiana planu na obwody i jest zaj**iscie

Ehh..kolejna zmiana posilku...zamiast warzyw to kapusta kiszona i zamiastvryzu kasza gryczana parzona

Nastapila mala zmiana w planie szkoleniowym z tego tez powodu trening wypadnie jutro. Rano bez biegania. Zastosuje sie do porad uzytkownika waCki o porach posilkow z ta roznica, ze uwzglednilem posilek przedtrengowy i nie do konca 25% zapotrzebowania. W tej chwili jest wiecej, ale bede schodzic do sedna. W srode mam zajecia w dzien i w nocy, tak [...]

[...] był tak wielki że nie zaliczyłem żadnego powtórzenia. Trzecia konkurencja to przerzucanie beczek w Polsce robimy to na wysokość 4,5 metra i tak miąło być, nagle na miejscu zmiana na wysokość 5,2m i zrobiłem tylko 4 beczki. Kolejna konkurencja to trzymanie przodem tu liczyłem na odrobienie punktów ale szedłem pierwszy i nie znałem czasów później [...]

Warto pokombinować, jak to kolega mówi z dropsetami, albo jakieś łączone serie itp. Zmiana kolejności ćwiczeń. Jest dużo opcji.

na górze masz niebieski pasek forum tam dajesz zmiana danych i juz dalej znajdziesz miejsce na wklejenie avatara

[...] swoją reakcją na jego tembr. Poza tym mnie te moje odmienności doprowadziły do izolowania się. Mam niby zaburzenia osobowości, identyfikacji płciowej, ale korygowanie tego, zmiana płci, czy forsowanie się uważam za uwstecznianie swojego potencjału rozwojowego. Ponadto ja mam myślenie w kategoriach zarówno męskich jak i kobiecych, często [...]

oooo to jakaś zmiana życiowa?