zma

somatotrop ile tego zincasu łykałes na dzień? Ja biore 1 tab. do zma aptecznego tradycyjnie na noc.Brałes jakies wieksze dawki aby wspomuc leczenie trądziku?

Ja mam w stałej ofercie wszystkie produkty ultimata w dobrych cenach . Tribulus , zma , hmb , ultra ripped , gaba idp itd . Niestety na razie nie moge wam podac telefonu itp bo regulamin , ale możecie słac maile , a ja mysle ze dogadam sie z moderatorami na bodyszoł...abo nie? to ludzie interesu mysle

Słuchaj znajomych, to w wieku dwudziestu kilku lat już Ci tylko sterydy pozostaną. W wieku 18 lat nie ma najmniejszego sensu brać TT i ZMA. Dolna granica to około 24 lat. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

[...] DailyFormula z Universala gainer: coś z wyższej półki <gainfast,hardfast,extramass,...> lub coś tańszego spokojnie możesz wziąść np. 10 kg gainera2 z Vitalmaxu wszystko zależy od tego na ile będziesz przykładał się do odpowiedniego sposobu odżywiania. spokojnie można dodoać kilka suplementów <hmb,zma,tt,no-boostery,aminokwasy...>.

Dokup ZMA , no i moim zdaniem BCAA wywal (bardziej się przyda na redukcji)

bcaa mozesz zostawic, bo jak robisz czysta mase to za duzo tych kalorii na plusie nie planujesz? olej mct jak najbardziej mozesz dorzucic zawsze sie przyda do podbicia tluszczy. zamiast zma kup mzb korzystniej wychodzi. reszta ok.

[...] i widzę ,że tam nawet dobrze ułożone jest zapotrzebowanie i wyszło mi z tego tak http://yfrog.com/2rbeztytuubrsj jakby sie komuś nie chciało wchodzić przez linka to: 3600kcal może tak być czy coś skorygować? mzb hmm to chodzi o apteczne zma? kurde ale później znów tyle prochów co noc wcinać... Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-02-20 19:32:46

zma możesz jechać już podczas cyklu matrix wg braków w diecie na pct by się przydał clomid jak chcesz 2 ph łączyć, zwłaszcza, że eq-plx blokuje

w TS masz kofe, w Xp tez mozesz miec zalezy ktory masz razem moze byc juz troche kofeiny , jesli nie piles wczesniej kawy to calkiem mozliwe ze od tego, w jakim odstepie bierzesz ZMA od ostatniego posilku ?

To nie sprawa ZMA tylko Staków,dlatego masz problem z zasypianiem.

Nie szukałbym przyczyny w ZMA.. pzdr.

staraj sie zma jesc na w miare pusty zoładek , zachowaj odstep miedzy posiłkiem a wyzej wspomnianym supelkiem bo ludzie miewali podobne akcje po cynkowych mieszankach Zmieniony przez - bunchet w dniu 2006-07-20 11:57:30

nie pamietam z czym konkretnie zma sie gryzie ktos bardziej dosw. przyjdzie to przypomni moze

ZMA- wspomaga regeneracje 2-3 kapsy przed snem witaminki jak najbardziej od dawna powinny u ciebie byc idealne uzupelnienie diety omega -3 - tez mozez zeby uzupelnic braki co do reszty to bym odpuscil ale to tylko moje skromne zdanie

Wlasnie dzis zamowilem ZMA omega-3 witaminki i BCAA akurat sie zamknalem w 300 zl wiec jest git.Dzieki za odpowiedzi :)

zamien dextroze na carbo ,dozuc omega-3 i zma apteczne

Nie doczytalem ale i tak 3 miesiace to za krotko na krete. Kupjuesz magnez witB6 cynk i masz zma

kup wiecej omega-3 i lyakj ze 4 kapsy dzienei ,dextroze wywal wogle ,kup krete z ala i carbo zma apteczne to porpstu kupiony w aptece zincas forte i magnefar b6 post autorstwa om

ale tempo metabolizmu chyba powraca po jakimś czas do tego z przed cyklu nie? Eca tez wpływa chyba na metabolizm ....? i weź wejdz w posta ankieta zma

Ile godzin w tygodniu masz treningi MMA, uczysz się czy pracujesz? Podstawa to napewno: - witaminy, minerały, omega 3, ZMA - przed i po treningu BCAA żeby zapobiec katabolizmowi, po treningu dobrze jest też zarzucić EAA - jeżeli trening trwa dłużej niż godzine to warto zainwestować w vitargo do popijania, żeby utrzymywać cukier i elektrolity na [...]