[...] nie dla mnie:) jak to bralem mialm super sen ,wszystko ekstra ale ja nie lubie spac jak zabity:) bo z rana to budze sie z godzine a oczy otwieram kolejna godzine tak mialem na zma:)) a teraz jak wstaje o 7-8 to z zma bym raczej olał studia i spał dalej...bo to tak milo sie spalo:))) <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] suplementem zawierającym unikalną kombinację chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu i wit.B6. Cynk i magnez w znacznym stopniu wpływa na poziom testosteronu, a wit.B6. wzmaga przyswajanie w/w pierwiastków. ZMA to anaboliczno-antyoksydacyjna formuła: -podnosi poziom testosteronu o 43,7% -podnosi poziom IGF-1 o 25,1% -powoduje ponad [...]
Jeszcze jedno: 1#Mam zamiar zrobic domowe ZMA ale niewiem jak sie do tego zabrac Czytałem TOPIC: ZMA DOMOWEJ ROBOTY ale niedoczytałem sie firm produktów z jakich mozna zrobi ZMA - czy ktos moze mi przyblizycz ten tamat ? 2#Co sadzicie do łaczeniu Kreatynki z D-RYBOSE Olimp ? 3#Prosze o przyblizenie mi temetu FAZY NASYCENIA I NIENASYCENIA o co w [...]
Piszecie ze ZMA moge brac, informacje ze strony olimpu: OLIMP ZMA TM anaboliczno-antyoksydacyjna formuła: -podnosi poziom testosteronu o 43,7% -podnosi poziom IGF-1 o 25,1% itd.... Wiec ZMA tez podnosi poziom testosteronu i to prawie o 50%, wiec tego tez chyba ine powinienem brac.Dzieki bardzo za odpowiedzi. Enzo
cool: no wiem, ze ma ale przeczytaj uwaznie jego pozniejsze zdanie "No może kupie jeszcze ZMA,ale narazie wydaje mi się że tą kase lepiej wydać na BCAA!" wiec ma jeszcze troche kasy i zastanawia sie co kupic BCAA/ZMA - ja mu polecam ZMA (jezeli robi sile/mase) BTW: tego matrixa tez mozesz uzywac jako antykatabolik (wez go ok. 30min [...]
jeżeli Ci chodzi o jakość - ZMA PM Kaizena , ew. EASa - jezeli chodzi Ci o zwykłe ZMA.. Hitec,Trec,Olimp - wsyzstkie mają w podobnej cenie - tylko Trec podaje skad pochodiz ich ZMA Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
Daruj sobie ten produkt , to mieszanka TT i ZMA, a wytłumacz sobie jedno TT powinno się brać po jedzeniu i przed trenigiem, a ZMA na pusty żołądek i na noc, w takim razie jak brać mieszankę? Lepiej kup osobno TT i ZMA, cenowo wychodzi tak samo! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]
Lin pokaż mi gdzie w mojej wypowiedzi pisze że NIE MOŻNA brać? Ja napisałem że nie ma sensu. ZMA jest drogie jak by nie było, a ma na celu podwyższenie testosteronu, jednak w wieku dojrzewania nie jest to konieczne. Owszem minerały i witaminy są ważne w tym okresie, jak i w kazdym innym okresie życia, ale czy koniecznie to musi być ZMA??? Ja [...]
TT generalnie bedzie silniejsze w dzialaniu od ZMA ale w ZMA chodzi też o działanie magnezu na układ nerwowy co dla "nas" jest b ważne Sam kupiłem sobie ostatnio ZMA w celu uzupełnienia niedoborów magnezu ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Tak i jeszcze gwarantuje 50cm w bicepsie i podnoszenie 200kg na klate A tak napowaznie to neisugeryj sie reklamami ZMA to zestawienie cynky, magnezu i wit B6 wiec czego sie poty spodziewac?? ZMA moze podniesc poziom testosterony ale tylko wtedy kiedy organizm chce produkowac wiecej - ale niema nato skladnikow (sklad ZMA). Po ZAM najbardziej [...]
Jesli chodzi o poprawe snu to ZMA jest rewelacyjne. Stosujac ZMA spałem po 5-6 godzin. Rano budziłem sie bez problemu, prawie przestałem pić kawę Czy stosując ZMA należy zrobić przerwę ? Ja profilaktycznie zrobiłem, mineły 3 tygodnie. Wystarczy czy może jeszcze troche poczekać ?
ZMA moze podwyzszyc poziom testosteronu w organizmie tylko w przypadku gdzy organiz chce go wiecej wytworzyc ale ze tak powiem nie ma z czego i tutaj wlasnie przychodzi pomoc ZMA w postaci mineralow ktore sa uzywane do produkcji tescia (magnez i cynk). Wiec IMHO ZMA moze okazac sie korzystne tylko u osob ktore maja malo magnezy i cynku w diecie [...]
zycze powodzenia przy ukladaniu takiej diety ktora bedzie choc w 50% potrafila nadac efekty jakie sa po ZMA jesli chcemy tylko dostarczyc cynku i magnezu to wysraczy ulozyc odpowiednio plan-ale jesli chcemy zrobic ZMA kulinarnym sposobem to spisujemy sie niestety na straty... prosty przyklad-dlaczego ZMA polepsza sen tylko jelsi jest podane [...]
[...] mysli to ze prawidlowo ulozona dieta wraz ze zmiejszeniem stresu etc da lepsze - i dlugofalowe rezultaty na roznych frontach nie tylko w snie nie mialem na mysli tego zeby zma robic z posilkow nai tego czym go zastapic ale chcialem podejsc do problemu bardziej ogolnie i calosciowo zma - zadzaialc moze zadziala - i polecam go ale jako [...]
to swoją drogą fajnie brzmi: ZMA podnosi poziom naturalnego testosteronu o 43% i stosować powyżej 21 roku życia. Jesli w wieku 21 lat poziom testosteronu byłby mniejszy od genetycznie zakodowanego o 43% to idąc dalej tym tropem tak około 25 roku życia każdy powinien być juz beznadziejnym impotentem :)) to jest właśnie potęga rekam i ich [...]
Misiek...w twoim wieku nie polecam mety...wogole jej nie polecam ;) natomaias samo tt z zma...nie poczujesz w tym wieku...taka kombinacja miala by sens tylko by cie odblokowac po cyklu saa.... wiec zrezygnuj z mety i tt..... samo zma..jak najbardziej mozesz brac..ale nie licz na efekty masowe...to bardzo dobry suplement...i goraco go polecam..ale [...]
[...] zdrowia i daja znacznie wiecej, niz tylko (niewielkie) podnoszenie poziomu testosteronu !! :) Po za tym nie skazywalbym przez ten artykul takich srodkow jak tribusteron i zma, poniewaz te suplementy maja znacznie wieksze prozdrowotne zakresy dzialania niz tylko podnoszenie poziomu testostronu :) Substancje bioaktywne zawarte w ekstrakcie z [...]
Miętki i Soldiier po sogu ziomki!! Nie skorzystałem i kupiłem hmb z nutrendu(dla kumpla), dibencozide(dla kumpla), ZMA nutrend dla mnie 60kap. i dla kumpla 60kap. No i chciałbym się dowiedzieć czy sprzedać to ZMA jakiemuś plackowi czy brać. Za 1,5 tyg kończy mi się cykl kreatyny. I nie wiem zabardzo nic na temat skutków ubocznych ZMA. Może coś [...]
Chcesz sklecic zma ;] ? Jakies efekty beda, ale nie spodziewaj sie po tym takich jak po zma. Przy braku srodkow finansowych mozna stosowac. Mineraly zawarte w tych produktach to chlorki lub tlenki, a zeby sie odpowiednio wchlanialy i byly wykorzystywane potrzeba chelatow. Z chelatowane zwiazki to wlasnie zma, opatentowana formula. McRaYvEn [...]