[...] boxing 5 x w tygodniu a w wekendy plywalem na basenie. A teraz wracajac do suplementow czy radzicie kupic jakies witaminy, aminokwasy, tribulusa podniesienia tetosteronu, zma dla lepszej regeneracji itp?? Czy tauryne mozna zazywac non stop czy nie ma jakiegos wplywu ubocznego? jakiego gainera kupic najlepiej? czy moze zaczac kupowac bialko [...]
ZMA 40 minut, a Białko 20 minut przed snem. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o kupnie: Gainer MCT Olimpu (5kg) + Beta BCAA Hi-Tec + ZMA Trec Neutrition + kreatyna Czy takie połączenie ma wogóle sens???? czy może lepiej kupić tylko Mega Mass 2000 (6kg) i kreatyne. Chodzi mi głównie o przyrost masy. Ćwicze regularnie od roku, brałem już Gainera Olimpu w połączeniu z kreatynką i dawał [...]
Chlopaki ruszcie troche bańką i poczytajcie troche jest o tym sporo artukulow. Podejrzewam ze zadne z wymienionych oprocz ZMA nie jest dla was ze wzgledu na wiek --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: [...]
[...] na czczo i mono 6g po treningu nietreningowe : mono-z rana na czczo 6g i cito na noc ! dokup do tego jakieś witaminki !! ewentualnie BCAA ( 1k na 10kg MC ! ) "a czy zma tez moge sobie zrobic domowej roboty i brac na noc ??" możesz nie ma przeciwskazań !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> [...]
[...] sie na creapure pyruvate ale nie wiem jak to sie ma cena / jakos ?? wiec prosze o porady...expertow i pelne odpowiedzi zalezy mi na tym...z gory dzieki i pozdrawiam .... jak jeszcze na cos wpadne to napisze :)aaa i mam prawie 18 lat :)) .... a czy zma tez moge sobie zrobic domowej roboty i brac na noc ?? :>
Oto lista osób nagrodzonych za aktywność za miesiąc grudzień. Goral Coolbart Mają do wyboru jeden produkt z poniższej listy: OLIMP PURE WHEY ISOLATE - 2250 g OLIMP ACETOSTERON - 100 kapsułek OLIMP TRIBUSTERON 60 - 120 kapsułek OLIMP PROFI WHEY MASS - 4000 g OLIMP SUPER WHEY GAINER - 4500 g OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE - 600 g OLIMP [...]
Dolaczam sie do pytania, dodam jeszcze pytanie, czym sie roznia od siebie te produkty: -ZMA -TT -Tribusteron -Acetosteron Dam soga tylko odpowiedzcie ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3
ZMA Treca ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
No to tak pewnie własnie zrobie. Zastanawia mnie czemu te ZMA z reklam jest takie drogie, chyba chodzi wyłącznie o komercje i robienie ludzi na hajs. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"
I jeszcze ostatnie pytanie. Przed snem jem bialko. Czy w dni nietreningowe mam jesc Pro ZMA godzine przed snem, czy razem z bialkiem bezposrednio przed spaniem? Demon3
Własnei biorę taki "zma własnej roboty" to jest tak filomag,zincas forte chyba taka nazwa nei pamiętam i zeń. ______________________ "U mnie zawsze dumnie" To ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121518
Czy mozna sobie samemu zrobic takie niby ZMA? Chcialem brać sobie tak z 30-60 min przed spaniem tabletke z Wapn-Magnez-Cynk i dotego dokupic kompleks wit b. Wydaje mi sie ze te ZMA z reklam to nabijanie ludzi w butelke. Jakie jest wasze zdanie? ps Ten wapn to dlatego ze staram sie nie spozywac produktów mlecznych. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW [...]
Po mecie odblokowanie a nie jakies odzyweczki. Odblokowanie clomidem lub nolva. Do tego kreatyna i glutamina, jak masz kase to mozna jeszcze dorzucic tribulusa i ZMA, ewentualnie ALC.
Olimp MCT + kreatyna+ tauryna ?? co jeszcze i jak?
