zma

Takich kompleksów nei kupisz ze bedzie C i D albo wszytskie w jednym gdzie dawki bedą mniejsze albo odzielnie witaminki Dobra to oddzielnie kupię, a co z tym zma ;?

odblok apteczny 6-oxo, ATD - z pojedynczych substancji dostępnych jako suplementy DHEA - lek dostępny bez recepty Novedex, Attitude, Arremadext, Restore - składaki TT, ZMA, MZB - ja takich nie stosuję, ale niektórzy polecają takie placebo W dopingu powiedzą Ci co zapodać i dlaczego.

A o odbloku pomyślałeś?? (clomid, nolva). Potem mysl o suplach. Z supli to kreatyna, białko, TT, ZMA

O odbloku to juz kolega wie, co i jak, mozesz ewentualnie dorzucic proviron 1 tab e0d, 1 opakowanie powinno styknac, :) z supli zma, kreatyna, BCCA i Tauryna, o TT odradzam :) ps. Kazeina by byla dobra na noC :)>L Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-04-08 13:19:28

A ja swego czasu brałem TT w połączeniu z ZMA i na mnie podziałało - Wzrost siły i libido.

Clenbuterol jest to silny lek na astme oskrzelowa, to prawda ze jest dobrym antykatabolikiem, ale nie polecam go jako tylko i wylacznie antykatabolik, jest ok. do redukcji/robienia rzezby, jak ktos ma nadcisnienie lub/i problem z bezsennoscia to goraco odradzam :) ps. andrew3, za ZMA jestem jak najbardziej, stosuje i jestem zadowolony ale ziolowy [...]

na regeneracje zma, bcaa, glutamina, dobry sen na stawy glukozamina

po co siła na bramce? jabłczan kreatyny, zma, trening siłowy. zdr.

możesz zastosować jeden z dwóch wariantów; jeśli czujesz że nadal będą postępy to możesz kontynuować na nitro 2, a jeśli nie to; zakończ cykl i jedź na czymś bez kreatyny/myślę o jakimś NO-boosterze/ i dobrze by było w tym czasie dodać takie rzeczy jak hmb czy zma.

Dołuż w zależności od braków w diecie białko/gainer, jeżeli takowych nie ma dokup witaminki, ZMA, ewentualnie Omege-3, pamiętaj, że więcej wcale nie musi oznaczać lepiej...

Kreta, zma, wapno, wit C (3g dziennie)..

ZMA + dobry żeń-szeń

Dzieki tylko jeszcz prosze o odpowiedz jak dawkowac ZMA w polaczeniu z zenszeniem?? w dni treningowe i nietreningowe

Swoja droga Karol ma racje ZMA 3 caps 30 minut przes snem - masz na opakowanie Zenszen - jaki to ?

No wlasnie cykl konczy mi sie 12 grudnia akurat do konca miesiaca zrobie sobie okres regeneracjii. Jezeli wiesz to powiedz jakiej firmy ZMA i zen-szen beda najlepsze? Dzieki.

ZMA treca wychodzi dosc korzystnie, mozesz tez kupic olimpa i innych firm - twoj wolny wybor. A zenszen mozesz kupic w aptece -> GINSANA naprzyklad. Now, jak wiesz gdzie, albo inne firmy odzywkowe

kreatyna, bcaa, aminokwasy calodzienne, carbo, gainer, serwatka, glutamina, CLA, ALC, ZMA...i wiele wiele innych.. misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

Kriokomora, ale przede wszystkim dobrze zbilansowana dieta, z odpowiednią ilością mikro i makro składników. Z supli: bcaa, glutamina, hmb w walce z katabolizmem oraz zma dla poprawy snu i nie tylko.

zma , duzo snu i masarz w wykonaniu pięknej pani ... mi zawsze pomaga : ] eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

Gainer/Białko twój organizm będzie tego potrzebowal Po treningu Recovery Drink ewentualnie BCAA Witaminy zma/mzb