SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zma

  • ZMA+TT+KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, mam zamiar kupić sobie ZMA i tribulusa Hi-teca mam tez kreatyna i moje pytanie jak brac to razem i jakie beda po tym efekty..? Jeszcze myslalem zeby o tego dokupić 100tab. metki ale nie wiem czy miało by to jakis sens... prosze o odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2003-12-24 13:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement po jaki siegnac tym razem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze juz 1,5 roku bralem juz 2 cykle kreatyny raz z glutamina teraz po przerwie światecznej zamierzam sobie kupic jakis Suplement tak zebym na ferie juz go bral wiec co radzicie mam do wydania 150 zl. Kreatyny juz chyba nie kupowac mysle nad BCAA, ZMA, Hmb albo jakies aminowkasy. Z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2004-01-03 17:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem ostatnio ZMA Trecka, ale nie do końca kumam jak jest z dawkowaniem. Na opakowaniu jest napisane, ze należy spożywać 3 kapsułki przed snem, a w celu zwiększenia siły, podczas intensywnych i długotrwałych treningów 3 tabletki godzinę przed treningiem. Czy to oznacza, ze w dni treningowe mam łącznie brać 6 tabletek, czy odpuścić tą dawkę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2004-01-06 14:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea SNI,L-Gluta IDS,Loaded - jak i co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema dostalem wlasnie suple ze Stanow, od znajomego... tak jak w temacie Crea SNI 300g, L-Gluta IDS 500g, Loaded SAN 2 op. chce zrobic z tego cykl na mase mozecie mi rozpisac jak co brac?kiedys w jakich kolejnosciac :) zastanawialem sie nad dorzuceniem ZMA lub "domowego" dzieki! pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2004-01-07 12:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP ACETOSTERON czy Tribulus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie co lepiej wziasc na pierwszy rzut tribulusa + zma czy moze ACETOSTERON ?? Nikomu nie wolno drżeć przed nieznanym, gdyż każdy jest w stanie zdobyć to, czego mu potrzeba... --------------------------- WaWa Ursus mafiiija

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2004-01-07 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na creapure pyruvate ale nie wiem jak to sie ma cena / jakos ?? wiec prosze o porady...expertow i pelne odpowiedzi zalezy mi na tym...z gory dzieki i pozdrawiam .... jak jeszcze na cos wpadne to napisze :)aaa i mam prawie 18 lat :)) .... a czy zma tez moge sobie zrobic domowej roboty i brac na noc ?? :>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2004-01-11 08:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?????co wybrać??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o kupnie: Gainer MCT Olimpu (5kg) + Beta BCAA Hi-Tec + ZMA Trec Neutrition + kreatyna Czy takie połączenie ma wogóle sens???? czy może lepiej kupić tylko Mega Mass 2000 (6kg) i kreatyne. Chodzi mi głównie o przyrost masy. Ćwicze regularnie od roku, brałem już Gainera Olimpu w połączeniu z kreatynką i dawał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2004-01-11 11:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem sobie suplementy itp teraz jestem w czasie ustalania sobie diety gdzies w poscie w sprawie supli powiedzial mi pewien uzytkownik ze mam zbyt malo weglowodanow w stosunku do bialek. moze moglibyscie mi pomoc poprawic diete?? starz treningowy ok 5-6 miesiecy 5 x w ciagu tygodnia treningi waga cos kolo 78-79 wzrost - 184 mam bardzo szybka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2004-01-11 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z nabieraniem masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SIEMA,mam małęgo problema jestem, 19 letnim chlopakiem warzoncym 60 kg na 180 cm zwrostu przytym mam chorą tarczyce (niemoge przytyc to niedoczynosc chyba..) i deotego sszybką przemiane materi (jak pech t opech:)) stosowalęm odzywki typu gainer + metanabol + 4dni treningu bez wienkszych rezultTOW odzywiałęm sie tez wmiare dobze (a moze nie?) potem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2004-01-12 01:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribusteron Vs Ascesteron

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak sadzicie ktore jest lepsze ?? Tribusteron 90 wraz z ZMA czy moze Acetesteron?? Oba ułatwiają rozwój masy i siły mięśniowej, poprzez wpływ na syntezę, aktywność i metabolizm endogennego testosteronu. jakie sa roznice jak stosowac itp Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2004-01-13 23:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łaczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy bedzie to dobre połaczenie Crea Mass+Super Mass (prawie koncze) ZMA(trec)+Peptydy L-glutaminy(trec)+HMB(SciTec)+1000gQuattro 60%(MegAbol)?? Cwicze 4 miechy w tym 2 na mase 17 lat (dopiero skonczyłem) 40cm w łapie klata 114 duzo by mi dały te suple??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2004-01-14 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam pewien problem dotyczący suplementacji.Planuje gdziek od połowy marca bierzącego roku zapodać około 3 miesięczną kuracje!!! - ZMA"Olomp" 120kaps. - TT"Olimp"(tzw.Tribulusy)Tribusteron90 120kaps. Oba produkty mają podobne dzialanie (podnoszą poziom naturalnego testosteronu) - 2* Super Gain"Mlo" 2*4,5kg to jest typowy gainer !! - 2* [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-01-14 15:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu

    Temat
    Doping

    witam - mam małe pytanko - do wyboru środki : 1. tribulus 2. zma 3. alc chce jeden z nich wziasc po cyklu(12 susty,15 deki, 100 metki) prosze tylko o typ - z tych 3 punktów - bez wypowiedzi nie na temat zaznaczam - ze wezme clomid kreatyne itp- DORADZCIE Z TYCH 3 RZECZY - POZDRAWAIM www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2004-01-15 00:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy zma z fitmy trc nutrition daje dobre efekty jak je brać razem z tribullusem o jakich porach Mam 17lat jestem otłuszczony Żeby być takim bykiem jak ja wcale nie musicie żreć sterydów!!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2004-01-16 15:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie, byłem na stronie Treca i zauważyłem tam pewnien produkt. Jest to "ZMA" . Wyczytałem tam iż jest on używany przez kulturystów po skączeniu cyklu jakich kolwiek sterydów. Produkt ten jest kombiancją pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach. Więc mam pytanie, czy jest on dobrym środkiem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2004-01-16 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie (o metce)

    Temat
    Doping

    mam 15 lat zaczalem trenowac 1,5roku temu mialem wtedy w bic.29cm,klatce 90cm,udo 54cm,waga 67kg,wzrost 175cm.Przez ostatni czas bralem odzywki (np.ZMA,kreatyna BCAA,bialko serwatkowe).Wybilem sie do grudnia 2003 mialem wtedy w bi.36cm,klatce103cm,udzie 59cm,waga 77kg,wzrost 177cm,wyciskalem 72kg.Po swietach 2003wzialem mete 100tab.wybila mnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2004-01-16 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 3kg - Creapure Monohydrant 250kaps - D-ribose 750 - 90 kaps Co tym sądzicie?? bo najpierw chciałem pojechać na maxa i wziąść: Gainer 4000, Creapure monohydrate, creapure citrate, creapure purvate, hmb, d-ribose i zma ale stwierdzilem że to będzie za ostro. Co wy na to?? mam cos zmieniać w tym pierwszym zestawie?? Bardzo prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2004-01-21 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBUSTERON 90,ZMA,TAURYNA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam! Właśnie dzisiaj otrzymałem przesyłkę z suplami OLIMPA. Mam pytanie odnośnie tego w jaki sposób rozłożyć w ciągu dnia spożywanie ZMA, TRIBUSTERON 90 i TAURYNE ? A drugie pytanie czy GLUKOZAMINE warto spożywać w trakcie takiego nazwijmy to cyklu z wyżej wymienionymi środkami czy może zaczekać do zakończenia? Dodam, że ćwiczę około 4 lat i jak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2004-01-21 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INTRA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś też tak jaj ja stosował coś takiego jak INTRA?? Kupiła mi to matka i dała pod choinkę :). (A swego czasu martwiła się tą moją suplementacją a teraz sama z siebie to zakupiła) Intra to naturalna mieszanka 23 botanicznych wyciągów w formie syropu. Jest to ponoć mieszanka zielarska Nr1 w świecie. Ja pije to od początku stycznia i wyrażnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2004-01-22 10:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja rosnę i rosnę ....

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    ...i niedługo przerosnę Mamę, Tatę i sosnę a tym czasem mam prośbę abyście drodzy Olimpowicze pomogli mi w rozłożeniu suplementacji w przeciągu dnia.... Moja wizja wygląda następująco: (dzień treningu) ---rano naczczo 5gr. kreatyny + dextroza ---po pół godziny razem z pierwszym posiłkiem 1gr. HMB ---między pierwszym a drugim posiłkiem serwatka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2004-01-22 20:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)