zma

Jeżeli tak to wygląda czasowo, to sensowniej byłoby zastosować z rana n.o. xplode na pusto po 15 minutach zjeść posiłek i po jakiś 40 trening - powinien zdecydowanie lepiej zadziałać a niżeli byś go przyjął 30 minut po posiłku. Do tego xploda możesz dorzucić to mono. Po treningu to GM. W porcji n.o. xplode jest bodajże 1,2-1,5g kreatyny (coś w [...]

Oki dzieki za odp, a co myslicie o tym ZMA przyda sie czy na 1 cykl z mono odpuscic? pozdrawiam

do siłowego jeszcze 3 x tydz. mieszane po 1,5 godz dita tak ogólnie B50%/W30%/T20%(zdrowe) Suplementacja TS 2 x 2 ZMA Extreme man formula omega-3 2x2 CFM 90 % Maxivit A po redukcji 2 XP hehe Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2006-03-04 11:09:33

Zależy. Możesz wszystko osobno - możesz razem. Teraz nic Ci nie jest potrzebne poza Omega-3 i w to inwestuj. tak żeby wyszło Ci minimum 1,5g epa/dha na dzień. I jeśli chcesz to kup sobie magnez/zma ;-)

300-400g gainera dziennie ZMA+Omega3 standardowo Przymierzam sie do Ostrowii, ale cos sie zebrac nie moge

Temat dobry bo mozna porownac swoje spozycie "chemikaliow" z innymi. Ja obecnie jade bialko - matrix oraz izolat, maltodextryny, NAG, arginivol, HMB, jablczan kreatyny oraz stak na jablczanie kreatyny, Radox, ZMA, omega complex, glukozamina. Musze przyznac ze troche tego jest ale nie odczuwam zadnych skutkow ubocznych a wrecz przeciwnie [...]

Hm ja wcinam obecnie w sumie od niedawna bo dopiero skonczylem prace -glutamine w kaps t6 z treca -bialko MRM -gainera "Americam Muscle" i do dzis Apteczne ZMA z czasem jak miesnie sie spowrotem przyzwyczaja i wroce do formy jakie dobre monto.. Pozdro

tam mialo byc i od dzis zaczynam brac apteczne ZMA mam andzieje ze moje bibido wzrosnie ;) Pozdro

dieta porcja bialka dziennie (30g) zma apteczane od poniedzialku zaczynam jablko i zyje jakos

Nademną puszki panują. Dziennie 100g WPC, 100g gainera, 3-4g omegi3, teraz Horse Power 2 porcje dziennie, Hmb i ZMA na noc. Multipack36 4 dziennie. Mam zamiar dorzucic RADOX syntraxa albo jakies inne dobre przeciw utleniacze.

witaminy, nitro2, mono, omega, wpi, musclejuice, dextro+tauryna a na wieczór zma. Pytanie tylko czy to wszystko w ogóle jest potrzebne no ale.

sp80 profi whey mass mono inkospor carbo taurine mc daily formula universal zma omega 3 Jak jestem bardzo zmeczony po pracy to pól tabsy efki przed treningiem

SP80 GAINBOLIC CARBO DEXTRO JUICE TCM CP ZMA MULTIPACK36 O-3 ile kasy idzie na to aż strach pomysleć

stałą suplementacją będzie o3,zma,witaminy i minerały / co do twarogu .. nie mam jak spożywać w sumie większej ilości . mógłby to być np. tuńczyk z wody ?

Witam ponownie. ...a może ktoś stosował sam clomid zamiast TT+ZMA?

wklej sklady tak czy inaczej na PCT nic bym nie bral po PCT owszem, ZMA + jakies testaboost wlasnie /ziola../ Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-08 17:44:41

6-oxo Extreme: Test-A-Boost: Wielkość porcji 2 kapsułki Tribulus Terrestris 1000 mg ZMA 400 mg 6-OXO 300 mg DHB 50 mg Zmieniony przez - pilakrav w dniu 2008-01-08 17:48:28

6 Oxo Extreme - bardzo dobry produkt, ale zarazem bardzo drogi. też mam wątpliwości, czy 6 oxo nadaje się do odbloku. Obstawałbym za dobrą, sprawdzoną nolvą lub clomidem. A jeśli ktoś już upiera się na 6 oxo, to nie ma sensu wydawać kabony na wersję extreme, lepiej zakupić zwykłe 6 oxo Ergo Pharmu i dorzucić jakieś ZMA. T-A-B wydaje się mieć [...]

Dlatego właśnie nie wybiorę T-A-B. Ty sugerujesz żeby w ogóle olać branie tych ziółek i ZMA po odbloku żeby nie ryzykować? Aż tak wszystkie te środki spaprane? Chłopaki chwalą tego stacka Precisiona. Zmieniony przez - pilakrav w dniu 2008-01-08 20:42:08

Czyli na spokojnie wziąść sobie którąś sprawdzoną mieszankę tribulusa + zma i nie cudować. Tak będzie chyba najrozsądniej?