zma

Nie przejmuj się tym popijając ZMA. Nie poleca sie picia płynów w trakcie posiłków ze względu na to ze soki się z nimi mieszają, a u nie których pojawia się wystający brzuszek.

aha zapomnialem dodac ze jeszcze mam carb bx, pro lontatum, zma olimpu i omega-3 treca

żurawina a konkretnie wyciąg z niej usprawnia ich prace oraz dużo wody,na regeneracje hepatil clom ci starczy na odblok poza tym tribulus i zma Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-04-29 17:19:30

kreatyna ok cm3 tańsze tak w ogóle. bcaa, glutamina, albo mix bcaa+gluta. Bo regeneracja też będzie ważna. zma również. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-29 18:20:22

a powiedz aakg + zma moze byc a hmbolon co o tym myslisz mam ok 200 zeta

zma - to tylko mineraly wiec cudow sie nei spodziewaj hmbolon sobie bym darowal

a czy tribulus i zma brać na cyklu wiem że po to na pewno. I jak od razu zaczne odblok to łączyć go z jakimś matrixem kreatyny na pdtrzymanie czy wcześniej krete brać czy później? Dzięki za odpowiedż!!!

bcaa biore cały czas, glutamine i kreatyne zostaw po cyklu kretke zacznij tydz przed końcem ph na noc białko kazeinowe tribulusa i zma po cyklu

a powiedzcie mi chłopcy duże sa spadki przy 14 strzałach omki i 300 tab mety w granicach ile kg po cyklu a i po cyklu oczywiscie zabezpieczenie coolm zma i jakis jabłczan kreatyny pozdro

jablczan na spadki sie nie sprawdzi wrzucaj mono i anykataboliki, jakis no boster, zma, tribulus i co tam jeszcze daly suple ;] nikt nie powie ile kg spadnie zalezy od Ciebie ile miecha zrobisz a ile z tego to bedzie woda dobra miske 3maj

a kazeine na noc na cyklu czy po cyklu słyszałem też że zma podczas cyklu żeby dobrze zasnąć po PH

1.Odpowednia dieta i trening (podstawa). 2.Gainer/bialko wg brakow w diecie. 3.Witaminy, omega 3, ZMA. 4.Jesli masz odpowedni staz to kreatyna. Wydaje mi sie ze zaczoles dopiero cwiczyc bo wakacje sie zblizaja. Mam racje? W 2 miesiace za duzo nie zrobisz i cykle tez nie pomoga. Trzeba cwiczyc caly czas a nie tylko wtedy kiedy sie zblizaja [...]

roooster ale Ty pleciesz jak potłuczony gdzie nie zajrzę , tam gadasz od rzeczy zestaw ok KA rano (podwójna dawka), nitro przed treningiem bcaa 3-4x dziennie gluta 3x dziennie Blue Up w/g zaleceń producenta, choć w Twoim wieku wolałbym to zamienić na ZMA (np. chela mzb sport formula z olimpu)

[...] przełoży się to na wyniki) booster teścia jakim jest Blue Up darowałbym sobie z tego powodu, że nie jest ona żadnycm cudownym optymalizatorem osiągów polepszy się być może samopoczucie a i jeśli chodzi o buzery testosteronu, to jest dużo lepszych od niego dokup zma na lepszą regenerację podczas snu i uzupełnienie mikroelementów funkcjonalnych

mozesz zjeśc clom , ale poco chemią sie faszerować.. kup tribulusa ZMA i po sprawie

Poniżej możecie zobaczyć wszystkie nowe promocje które przygotowaliśmy specjalnie dla was !!! Każdą z promocji można zakupić w oficjlanym sklepie Sportowego Forum Dyskusyjnego pod adresem : http://www.sfd.pl/sklep/?producent=66600033 2 x Baton Matrix Pro 32 Olimp + Baton Energy Cake 80 g Nature's Best GRATIS !! 3 x 80 g 11,00 zł 2 x [...]

Nie bedzie wieksze roznicy kiedy wezmiesz to zma. Najepiej na pusty zoladek, ale skoro nie mozesz to trudno. Gdybys mial pic wode nie pozniej niz 30min przed i po posilku a zakladajac, ze jadasz 5 posilkow to ciezko by bylo dostarczyc odpowiednia ilosci plynow. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-04-30 18:12:26

Nie bedzie wieksze roznicy kiedy wezmiesz to zma ok dzięki to mi wystarczyło. SOG!

Gainer-Mutant Mass Bialko-w sklepie sfd jest teraz promocja zajrzyj Dodatki-witaminy i mineraly, omega i zma.

a ja zapytam jesli chodzi o spanie to budze sie niemal kazdej nocy o roznych godzinach zazwyczac musze sie isc odlac albo napic idzie jakos temu zapobiec? zma nie dziala