zma

apokalipsa ja wiem w jakim celu bierze sie zma itp chodzilo mi tylko czy mozna laczyc

Je jeżeli masz diete, i masz braki w niej to zapodaj sobie gainer/białko kreatynke, witaminy , omega-3 i zma . wiecej raczej nic nie potrzeba .

gainer, dekstroza - od tego z dala! oponka wtedy nie zejdzie skup się tylko na diecie witaminy, zma - wiadomo, zawsze mogą być. poza tym reszta supli przyda się na dalszym etapie.

[...] było raz na jakiś czas można gratisik wyhaczyć. Co do ich supli - gluta, BCAA , system protein 80, profii whey mass, thermo speed , omega 3, carbo, kretka, system protein 65, isolat 95, chrom, kolagan, zma, pure whey i jeszcze kilka innych jest godne uwagi. Kaizena jeszcze nie miałem przyjemności ale kiedyś spróbuję białeczka z ich produkcji.

polecam!! Aminokwasy Bcaa, kreatyne np. TCM nie mono!!, ZMA, i np. Karnityne!!

tanio ZMA + BCAA drogo Purple Wraath(ale przed treningiem). pzdr/

dt storm rano, przed treningiem, storm po treningu dnt storm rano, storm druga porcja w godzinach treningowych gainer i bialko wedlug brakow w diecie. witaminy do sniadania zma przed snem po co ci omega-6? dostarczasz jej az za duzo z pozywienia. omega-3 imop minimum 2 kapsy dziennie

dieta zma i witaminy

To Trening na Siłe i Dieta wieej kalori jak ktos juz wspomniał dodatkowo mozesz spróbować BCAA przed Treningiem.. A Na Nastepny Cykl Kup Jakis Stack Kreatynowy, Strom, X Blast, Extreme Stack, Nitrobolon 2,..... oczywiście Jesli masz Braki w Diecie To jakies Białko, Gainera Możesz Również Kupić ZMA, Witaminy ... Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

białko gainer witaminy zma troche tego jets a jaki cel?

Reasumujac dobrze zrozumialem ? -Rano nadczo porcja Xp -30min pozniej po sniadaniu kaps Lecytyny, kaps Vitamin -Chela Salen 1 kaps OLimpa do posilku przedtreningowego -1 Porcja Massacry 30min przed treningiem -50g carbo bezposrednio po treningu -20min przed znem ZMA Zincas, 4 Filomag Taurynke z 2 kapsy przed treningiem do Massacry. Warto? Jeszcze [...]

trzymac diete z nadwyzka kaloryczna, i np dodac zwykłe mono!! jako na cykl!! uzupełnic omega 3 zma witaminami!! xpand dobry stak!!

a jabym tylko kupil zma i tribi

no własnie nie wiem czy zma i tribullus wystarczy czy zaopatrzyć sie w 10 tabsów clomidu?

no widzisz pysio wielu z forumowiczów własnie poleca zma i tribullusa jako alternatywa dla clomidu na podniesienie testosteronu i teraz to juz mnie pokręciliście mówisz zeby nie zażywać clomdu?

aż Ci zazdroszcze takiego zestawu ;P wychodzi tanio jak się ciągnie z USA a dokładnie z (bodybuilding.com) a jeżeli ktoś chce kupić S+S to mam na sprzedanie 2 komplety a teraz troche podsumowania DT: rano na czczo storm 30min przed treningiem shock therapy+2 caps BCAA 30 min przed końcem tr. carbo(40-50g) a po tr. Storm, 2caps BCAA za jakies 20min [...]

15mg skana ed tribulus i zma da rade

A wg mnie rano przyjomowanie Tribulusa jest bez sensu poniewaz sam tribulus podniesie nasz poziom tescia do bezpiecznego maximum a rano wstajac mamy to maximum. Ja bym proponowal 2x3caps W poludnie i przed snem + najlepiej jakies ZMA.

No to będzie tak 2 XP , witaminy , zma , glukozamina , i ostrowia. glukozamina po to bo wczesniej na treningach bolały mnie stawy a szczególnie barki. Napisze ktos Jak to łykac Xpadna ile gram na porcje i w jakim czasie to przyjmowac? z gory pozdrawiam

Ja bralem na noc zawsze 2 capsy wraz z ZMA. Jak bierzesz 2x dziennie to nie ma wyjscia - rano i wieczor bedzie najlepiej.