Przykładaj się do siadów i ławy, bo z takim martwym wystarczy, że będziesz miał średni siad i ławę by osiągnąć złoto. W ciągach miażdżysz to fakt :) - swoją drogą masz tak długie ręce, że kończysz martwy prawie przy kolanach. Pamiętaj, że łańcuch jest tak mocny jak jego najsłabsze ogniwo (a nie najmocniejsze ;)). No i nieśmiertelnego rekordu życzę [...]
[...] kozieradki WYKONANIE: obrac czosnek i imbir, wstawic patelnie na sredni ogien, dodaj na nia tylko przyprawy do uprazenia. upraz je na suchej patelni, delikatnie az beda zloto-brazowe i beda intensywnie pachniec. ugniec je z reszta przypraw w mozdzierzu albo w blenderze, mikserze az beda w formie pasty swietne do kury, indyka, owocow morza i [...]
Udał mi się dziś pyszny obiad, więc podzielę się przepisem, bo to spontan był zupełny, ale za to bardzo smakowity Dla osób, które jedzą nabiał Pikantne kotlety serowe Składniki: 150 g twarogu półtłustego 40 g wędzonego sera, u mnie był radamer 15 g mąki gryczanej - u mnie to taka jedna mała miarka jest, ale odważyłam dokładnie pół cebuli jajo [...]
Ile za złoto w Londynie? Niektóre rosyjskie związki sportowe (np. zapaśniczy) płaciły swym złotym medalistom z Igrzysk Olimpijskich w Pekinie po pół miliona dolarów. Wg Ahmeda Biłałowa, wiceprezydenta Rosyjskiego Komitetu Olimpijskiego (ROC), można oczekiwać, że po Londynie będzie to kwota minimalna, a raczej należy się spodziewać jej zaokrąglenia [...]
Trzy minima olimpijskie uzyskali nasi miotacze w drugim dniu mistrzostw Polski AZS w Łodzi. Świetne wyniki padły w rzucie młotem oraz oszczepem mężczyzn. Dzień na stadionie przy ulicy Patricka Lumumby rozpoczął się od konkursu rzutu młotem panów. W czwartej kolejce Paweł Fajdek (89, Agros Zamość), podopieczny Czesława Cybulskiego, uzyskał wynik [...]
http://olimpijski.pl/pl/files/Download/Sklad_Reprezentacji_POLSKI_IO_Londyn-2012-V2.pdf Skład reprezentacji na Igrzyska Olimpijskie Londyn 2012 złoto za 120 tys złotych srebro za 80 tys złotych braż za 50 tys złotych
Polacy będą grali...ale w sierpniowych eliminacjach do mistrzostw. Skład USA to szeroka kadra, z tych zawodników coach K wyłoni 12 zawodników którzy zagrają na IO w Londynie. Gordon prawdopodobnie wypadnie bo ciągle leczy kontuzje, Wade zapowiedział że jeśli będzie nadal miał problemy z kolanami, to zrezygnuje z gry. Z powodu urazów Howard i LMA [...]
No art rzeczywiście maksymalny dali - Strzeliński zdobył złoto, szkoda tylko, że jest to załugą tego, że Ci, co byli przed nim (na wyższych miejscach) wpadli na testach. Po tym tekscie wysiadłem Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
No ja już też się pogubiłem. To Strzeliński ma złoto? "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")
Znaczy wiesz, ja to widzę tak, że ta promocja była wypadkową jakiegoś tam hejtingu tak zwanego. Jak dla mnie przez to pokazuje, że ma jakiś tam dystans do swojej osoby i się tym nie przejmuje. Zarzucanie okazji wybicia się i promowania przez beef moim zdaniem nie trafiona, on wydając note2, już przed beefem miał złoto i myślę, że to przez to, że [...]
[...] dobrze zaczęli sezon nasi zawodnikcy ,zmiana trenera ,zmiana systemów etc niesamowicie im służy ,widać w nich pełen zapał ,spokój i zaangażowanie ,mam nadzieje że forma utrzyma sie przez cały sezon ,co nie jest mrzonką ,a w szczególności na MŚ i TCS zloto drużynowe na MŚ byłoby pięknie ! Zmieniony przez - bodymass w dniu 2016-12-11 12:04:58
yoshy: Witam Zapraszam na www.pzkfits.pl --> Mistrzostwa Europy Mężczyzn, Par w Kulturystyce i Kulturystyce Klasycznej PLAYA DE ARO, SPAIN, 16-19 MAY 2008 Wspaniałe zwycięstwa naszych "klasyków" - Jerzy Pisulski złoto, Robert Majewski srebro. Równie dobre wyniki naszych czołowych kulturystów. Zapraszamy do zapoznania się z wynikami [...]
jakby w druzynowce startowało po 3 zawodników to bysmy mieli medal a tak to lipa Austria złoto,a o srebro bedzie ciekawa walka Norwegia,Finlandia,Niemcy imo rowne szanse
Chłopaki spokojnie, pogłoski że Adam kończy karierę chodziły już od jakiś dwóch sezonów. Wiadomo że skoki zawsze kojarzą nam się z Małyszem, tak jak strongman z Pudzianowskim, ale człowiek się starzeje niestety, a Adam zawsze powtarzał "zawsze chce być w czołówce, miejsca 20-30 mnie nie interesują" i zachowuje się jak prawdziwy mistrz - [...]
[...] i judokow ktorzy cwicza w moim klubie zeby poprawic parter wiec to chyba o czyms swiadczy. kulaja sie z moim trenerem ktory ma 45 lat i raczej im to slabo idzie a niektorzy z judokow w klubie Budokwai london to reprezentanci UK na olimpiadzie i MS. Pozdrowienia i mam nadzieje ze zaprezetujesz Polske na "zloto" w Atenach! Lifter
Jest pierwsze złoto dla Polski Ju jitsu sportowe ..wywalczyła Martyna Bierońska . Gratulacje!!! http://tv.tom.com/App_User_Video.php?video_id=1141 link do walki finałowej
O medal będzie cięzko, jade na MP bo mam minimum z zeszłego roku (na 400m) a w tym roku miałem poważną (dla sprintera i nietylko) kontuzje - zerwany mięśień dwugłowy uda... Już jest dobrze, normalnie zasówam na treningach, noga już nie boli, ale mam jeszcze małą blokade psychiczną - jest strach, że znowu coś się stanie. Jeśli noga nie [...]