zle

Jakaś rada gdzie szukać takich informacji? Cukier - chyba tylko odnośnie tego składnika nie widziałem żadnych podzielonych opinii, bo jeśli chodzi o cukier, to wszyscy są zgodni, co do tego, że jest niezdrowy i nie ma żadnych wartościowych zalet. Mnie jednak nie zastanawia kwestia cukru, bo tu mam jasność. Ale zastanawiają mnie dwie inne kwestie. [...]

Dzięki! Coś mi się między głowa a plecami nie podoba - ale nie umiem wytłumaczyć. Dobrze ze z Twojej perspektywy nie wyglada zle - bardzo się cieszę!

Odświerzam temat JESTEM ZAŁAMANY JUŻ NIE WIEM CO ROBIĆ :( STRACIŁEM SPORY KAWAŁ MOJEGO ŻYCIA TRENINGACH I DALEJ MAM TAKIE EFEKTY JAK OSOBA ZUPEŁNIE NIEĆWICZĄCA(PŁAKAŁEM JAK MAŁE DZIECKO PO TEŚCIE) . MOŻE CIERPIE NA JAKIŚ ZANIK MIĘŚNI??? JESTEM JUŻ POWAŻNIE PSYCHICZNIE PODŁAMANY BRAKIEM EFEKTÓW NA KTÓRYCH BARDZO MI ZALEŻY Ostatnio próbowałem [...]

aż tak źle chyba nie jest, natomiast te dodatki, przynajmniej niektóre możesz sobie wprowadzić

Ciężko musi się żyć z takim podejściem. Nie ma czegoś takiego jak lepiej zjeść banana niż truskawkę albo płatki jaglane niż płatki owsiane. Na dietę patrzymy w ujęciu holistycznym, teorie typu ,,nie można łączyć ogórka z pomidorem'' są ciekawe, ale nie są istotne na tle całości. Zawracasz sobie nie potrzebnie głowę głupotami, za dużo czytasz [...]

Witam Generalnie problem z duża sennością może mieć multum przyczyn. Osobiście zacząłbym od przyjrzenia się swojemu trybowi życia. Być może jesteś przemęczony bądź przetrenowany jeśli uprawiasz jakąś dyscypline sportową. Możliwe również, iż bardzo źle się odzywiasz. Spróbuj kłaśc się spać i wstawać o podobnej porze. Dodatkowo zadbaj o odpowiednią [...]

Witam mam 16lat i zauważyłem ze mam krzywy Kark gdy wykonuje skręty szyi słyszę "chrupanie" 3 kręgi wyglądają źle pierwszy z nich jest skrzywiony w prawo kolejny lekko w lewo a następny wyrównuje skrzywienie nie wiem co z tym zrobić z góry dzięki /SFD/2018/3/10/c0dcfc64c1774aa5aa570852ac3989fb.jpg

Bardzo źle to wygląda, nie ma co się dziwić ze na poczatku był progres, ale szybko doszło do załamania,

Przedtreningówki są specyficzną grupą suplementów diety, która razem ze spalaczami tkanki tłuszczowej ma za zadanie pobudzić nas do cięższej pracy i wysiłku w czasie treningu. Zawdzięczają one to obecności w ich składzie substancji psychoaktywnych, takich jak: - kofeina, - tyrozyna, - fenyloetyloamina, - geranamina, - johimbina, - efedryna. Każdy [...]

Rany, Paatik...wczoraj podszedł do mnie młody chłopak i poprosił o wskazówki, jak wyciskać. Robił to kompletnie źle. Po 5 minutach jego wyciskanie wyglądało całkiem ok. ...jeśli na swoich siłowniach nie znalazłaś nikogo sensownego, jedź do trójboistów. Nikt nie będzie się śmiał, a technika wyciskania przestanie zaprzątać Twoją głowę. Bo oprócz [...]

Z racji nadmiaru swojskiego miodu i wiórek kokosowych, to ...musiałam coś wykombinować %-) W batonikach nieco mniej - 30g miodu wystarczy. A co do kokosanek, powiem szczerze, że wyszły płaskie (to z mojej winy, źle masę nakładałam), ale takie typowe są i robiłam pierwszy raz. Jak się ubije dobrze białka jaja ze szczyptą soli na zbitą masę, doda [...]

Wg nie troche zbil bo malo jest osob co by na takiej dawce testa solo mialy e2 w normie ale i tak zle nie jest

10.03 - 87kg !!! Oo Niby pierwsze 2dni BPS i powinienem nabierać wody,a tu w 2 dni - 3,4kg Oo dzisiaj ostatni trening nóg i cardio przed Grodziskiem... poszedł rano raport do Przemka zobaczymy jak wszystko ocenia :) Tak jak pisałem jutro jadę na Żelistrzewo pobawić się w męskiej atletycznej, chyba że diabeł mnie podkusi i w ostatniej chwili [...]

A mnie się wydaje, że tu sa dwa problemy: brak elementarnej wiedzy o żywieniu ... Przyznaję, wiedzy nie mam najlepszej. Problem w tym, że nie za bardzo mam skąd ją czerpać. W internecie jest milion artykułów na temat żywności i tysiąc opinii. Na przykład: Przeczytałem ostatnio z kilkanaście artykułów na temat istoty nabiału w diecie. W części z [...]

źle się wyraziłem, chodziło mi o max z danej sesji że przy miśku ponad 170 poszło Po to właśnie miśka wynaleziono :-) Krótka (60s) przerwa i dokładanie ciężaru co rundę, nie pozwala tętnu spaść. Ghorta, dzięki za wiarę w moje siły ;-) Ojanie, przysiady bez obciążenia podbiją tętno, ale tylko do pewnego pułapu. Może do 140? Tymczasem... Trening [...]

Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Chleb_kcal_i_ww-t1163177.html Obliczyłam w taki sposób: 1) Policzyłam kaloryczność, zawartość białka, węgli i tłuszczy suchych składników (wszystko dodałam) 2) Następnie kaloryczność, zawartość białka, węgli i tłuszczy podzieliłam przez liczbę kromek (mniej więcej wiem, ile u mnie jeden bochenek ma kromek) Coś źle [...]

daj równo z hcg 4 dni po 0.5 tab później 1 całą ,skończysz hcg odstawisz bromo bromo dawaj rano albo ok południa , bo część osób źle po nim śpi Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-03-09 21:48:01

George Prior – pięćdziesięciolatek z Los Angeles, ojciec dwójki dzieci, postanowił pokazać, jakie skutki może przynieść spożywanie zbyt dużej dawki cukru. Celem nadrzędnym eksperymentu było podniesienie świadomości ludzi na zagrożenie wynikające ze spożywania cukru. Jest to dość naturalna sprawa w świecie, który ma obsesję na punkcie właśnie [...]

źle się wyraziłem, chodziło mi o max z danej sesji że przy miśku ponad 170 poszło

[...] daj pol tabsa symexa co hcg Ile tego hcg masz bic? Aaa widze w ost wypowiedxi ze 15tys...to jak biles te hcg skoro po miesiacu piszesz ze jestes po 10tys? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-09 17:45:13 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-09 17:52:05 PRL norma. Co do hcg to zacząłem 2 tyg temu bo zle policzyłem czas shota hcg.