zle

Małe sprostowanie... myślisz dobrze ale piszesz źle. EOD -> Each Other Day = co dwa dni. Chcąc określić że bierzesz coś co dwa dni piszesz EOD albo E2D. Each Day to ED. Pozdrawiam. EDIT: a tak btw cykl długie estry testosteronu + metanabol to mocno masująca mieszanka. Od diety i prawidłowo dobranych dawek głównie będą zależeć efekty (mam na [...]

[...] nie ma. Teraz pracuje 8 godzin dziennie i koncze prace o 15:00 a trening mam 16:00 odleglosc od pracy na trening 5 km. Zamierzam jeszcze prowadzic trening silowy. Nie szukaj wymowki w nauce, albo ucz sie slabiej nie koniecznie zle i trenuj. Bo dla mnie trening jest wazny a szkole nawet bez nauki da sie skonczyc, byle papier. Pozdrawiam

no zle wpisalem

skoro podajesz w takiej kolenjsci - wiadomo ze moze gdzies wejsc dzien przerwy ale tydzien ma tylko 7 dni wiec cso pozostanie ZLE

sorki źle napisałem ale chyba każdy zczaił się o co chodzi mi

aha sorki BYK, zle przeczytalem a cp do obliczen, to: Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 2034 kcal Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 3411 kcal Najodpowiedniejsza dieta dla Ciebie: 3200 kcal lub 3500 kcal

kurde sorka zle przeczytalem ale bylem zaspany jeszcze thx

zle napisalem chodzilo o koktail wysoko bialkowy Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-05 19:47:26

i jeszcze jedno zle laczenie parti ma byc tak pon klata+tric srod plecy + bic piat nogi+barki jaki jest twoj staz ?? waga ? wzrost ? masz diete ?

[...] sobie plecy innymi cwiczeniami a dopiero po kilku miesiącach mozesz je uzyc>czyli wychodzi ze dziennie rowerem jezdisz 40 minut. Rower niekturzy kulturysci uwazają za zle w czasi budowania masy ale ja sądze ze dobrze spala tkanke tluszczową i prawie nie zmiejsza miesni. A tak poza tym tez lubie rowerek dzis przejehalem 100 kilosów nie [...]

no to zle to tak jakbys cwiczyl w poneidzialek triceps i zaraz w srode. a jesli nie masz zastoju to po co ci kreatyna ??

nie znam sie zbytnio sam prosze o rady ale wydaje mi sie ze bedziesz musial robic wiecej powtórzeń , znajomy też troche pyka w noge i wiadomo ze trzeba wytrzymalosc miec nie ? to na wytrzymalosc trza wiecej powtórze robic moze tak gdzies po 20 - 30 ale zeby nie bylo... ze cos zle mowie bo od razu zastrzegam ze moge sie grubo mylic, pozdro

czyli jak mi sie wyrownuje na czwartym to znaczy ze zle robie i ze nic mi to nie da ?!?!

Witam Wszystkich! Przebijam się przez ten cały długasny wątek o thermie i przebic ne moge. Jest mi ciężko na modemie 21Kb/s, siedzie juz 3 dni ale żyje. troszke sie dowiedziałem o thermal Niestety kilka rzeczy mi się pokićkało ? a inne chce tylko potwierdzić dlatego proszę o rade. Pytania brzmią: 1) Czy ćwicząc aeroby (rowerek z cardio 65-70%) [...]

nie wiem jakie masz zastrzeżenia bo chyba nie myślisz, że chodzi o treningi przeprowadzane dwa razy w tygodniu, chodzi oczywiście o trenowanie grupy mięśniowej dwukrotnie w ciągu tygodnia, nie wiem może źle się wyraziłem i nie wchodzę w to bo nie chce mi się wracać do tego jakie było pytanie bo na tym staram się opierać!!?

własnie wiem ze mam wielką wade ze wszystko chcemiec szybko do niczego dobrego to nie prowadzi ale coz.... moze troszke zle powiedzialem,moim celem jest głównie masa i siła.Obecnie potrzebuje jeszcze masy troszke i pozniej dalej bede staral sie głównie o siłe. Dzieki za odp/ Pozdro

[...] z nadwagą i ze przyjsc na spotkanie za darmo i oni tam wytlumacza o co chodzi o ile znam zycie to pewnie jakies super srodki sprzedawali na odchudzanie:)) dla starszych naiwnych kobiet:). a detox to taki jeden dzien jak by na samej wodzie i twarogu oczyszczenie organizmu z toksyn może zle napisalem detox dlatego nie zalapales o co mi chodzi.

wiecie, to ma byc 1 cykl, wiec chyba nie jest tak najgorzej - moze 70kg nie wskazuje na genetyczne skłonnosci,ale zle nie wygladam (trudno to opisac). zawsze bylem wysporotowany, a z tego co wiem, wielu ludzi decyduje sie na doping - oczekuje na obiektywne odpowiedzi, moze ktos mi pomoze w WYBORZE, bo na COŚ jestem zdecydowany - pytam odnosnie [...]

no to ja dożuce trzy grosze bo widze że znowu sie rozpoczyna rozmowa na temat czy dobre czy złe . Modern Jujitsu jest systemem ktory kładzie nacisk na samoobrone i w każdej sekcji jest nieco inaczej tam gdzie ja trenowałem mielismy sporo boksu , i rzutów do tego zrywanie uchwytów i inne takie które były prawie na każdych zajęciach , parteru było [...]

[...] ta dawke na 2x. 4.A dlaczego nie ? sauna to fajna rzecz - jak mozesz to korzystaj ! 5.Diete powinienes trzymac ciagle taka sama - bez zwiekrzania kalorii itp .. nie jest to zle ale zeby tez nie za duzo....przerwa w stosowaniu thermala no poinna byc - dajesz w ten sposob troche wytchnienia organizmowi. 6.Heh alkohol przy redukcji to juz wogole [...]