zle

źle cykl na dece 5 tyg bez sensu

Thanx chlopaki... A czy basen czasem nie wystarczy? Bo na biegi albo jazde rowerem nie mam zbytnio czasu :o/ Ale jak ma wygladac ta dieta? Ogólnie to ja nie mam tendencji do tycia, zle tez tak bardzo nie wyglada ten brzuch ale jednak wakacje pokazaly swoje :o)))) Live is brutal... trzeba sobie radzić.

zmierz sie porzadnie, szczegolnie w pasie, albo wklej zdjecie do posta bo nikt nie chce ci zle doradzic, a nic o tobie nie wiadomo. Przepisz dokladnie to co masz na opakowaniach tych SAA bo jak narazie to wrozby...

[...] sprzetu to jednak dodatkowe 4metry kwadratowe bardziej się przydadza i jak jest opcja wybory powierzchnia a wysokosc to lepiej isc w powierzchnie ale z drugiej strony ty tez jestes wysoki i mozesz zle sie czuc w niskim pomieszczeniu bo to jednak przytacza jak ma sie sufit zaraz nad głową . Musisz na spokojnie przeanalizować plusy i minusy

czytałem te podwieszone posty i tam był link do jakiegos kalkulatora i sobie obliczyłem no ale chyba zle jak tak piszesz

Wyobraź sobie, że jesteś samochodem ciężarowym, który musi pokonać trasę z Warszawy do Madrytu. Kawał drogi. Jak zatankujesz za mało, to nie dojedziesz. Jak zatankujesz złe paliwo, to też nie dojedziesz. Madryt to Twój cel - ładna sylwetka, paliwo to Twoja dieta. Do boju! :)

Jezeli typek wbijal w bica i zle zrobil injekcje a przez to mu napuchl to jest mozliwe. Jeden typek z mojej dzielni (idiota do kwadratu of course) wbil sobie omena w lape, tak napuchla, taki balon ze ho ho ho ponoc cos kolo 10cm mu podskoczylo... ale wszystko co dobre szypko sie konczy...

619 zaskoczyles mnie bardzo tak twierdzac nie bede sie spieral poniewaz ja mam info ze kawka zle wplywa na kreatyne wiec sprawdze tan artykul i dopiero sie wypowiem Ale bardzo chcialbym zebys Ty mial racje

Jak faktycznie tam jest ten artykul to ma soga ale chyba go tam nie ma albo zle sprawdzalem

zle dobrane ze soba środki i ilości ? a stosowałes po którymś cyklu odblok ? Ciekawe czy duze gino masz ;p

ogulnie j/w zle dobrane srodki w zlym pozadku "no jak oma na pierwszy cykl"

Opdowiednio wcześniej przed treningiem spokojnie jesz przedtrenignowy i już.. po treningu szejk bialkowy OK... Jak walniesz przed treningiem, to moze ci sie źle bardzo ćwiczyć z powodu opóźnionego opróźniania żołądka podczas wysiłku fizycznego, poleca się aby suplementy, których używamy podczas treningu powinny mieć koncentracje 10% albo mniejszą.

Kusicie tym HMB kusicie mam szanse kupic duza puche Olimpa za 100zl :) ale czytalem sporo recek i raczej srednio/zle oceniaja to ludzie dzialanie antykataboliczne ok ale na jakies przyrosty sily czy cos nie licz

2 cykl odstep taki jak po pierwszym teraz tak - dobrze weszlo mono wal jeszcze raz mono, zle Ci poszlo kup jablczan do cyklu dieta, dokupuj tylko jej uzupelnienie to wszystko pozdrawiam :)

Nie jest źle.

Tu masz racje ale to puszka mi starczy wtedy na 16 tygodni:) ?! czyli na dwa cykle prawda? a nie będzie to źle że tak blisko siebie są brano róznica czasowa ok 2 godziny bo robie FBW a pisza zeby było 8 godzin? co Ty na to?

złe podejscie do diety masz, a ona można powiedziec jest warzniejsza miż sam trening, gainer i kretka to dwa inne suple i nie można ich sobą zastępywac zdr

w pierwszym posiłku brak dobrej jakości białka a w ostatnim daj najlepiej coś na kazeinie nie mam teraz na to czasu więc nie liczyłem czy jest rzeczywiście te 4000-4500 bialko 220 wegle 550 tluszcz ok80 jedno ci powiem jak na 2 cykle na ph to waga i obwody słabo i chyba sam zdajesz sobie z tego sprawę za dużo środków i w dodatku źle rozpisane [...]

dłuższe stosowanie obciążników do biegania zdecydowanie wpływa na przeciążenia, wszelkie ćwiczenia w których mołoby dojść do przeprostów, czy nienaturalnych ruchów w stawach też powodują przeciążenia. Ja osobiście stosuje, głównie do ćwiczenia kopnięć prostą nogą, a ostatnio służą mi do ćwiczeń czworogłowego po kontuzji, akurat do tego co ja [...]

Libido na lekki plus co sie tyczy palki trzeba troche wiecej rozgrzewki za to pozniej napier..am jak krolik przez 40min do godziny to czego chciec wiecej Jak bedzie zle to dodam jednego omadrena na tydzien i wszystko narazie zyc nie umierac miesni brzucha nie musze trenowac