zle

[...] swojego zycia, zeby zbudowac sylwetke marzen i unikaja przy tym sterydow, biora za to kilogramy nie dzialajacych suplementow. Majac taka kopalnie wiedzy jak SFD, nie sposob zle zaczac koksowanie. Naprawde mozna zrobic sobie super cykl, za male pieniadze, zaplanowac wszystko perfekcyjnie, osiagnac w 6 miesiecy to co sie robi przez 3 lata. I mniej [...]

Chcialem kupic kreatyne,kumpel powiedzial ze najlepiej do tego jeszcze HMB,co wy o tym myslicie?Sprawdzilem w wyszukiwarce bylo tego duuuuzo,ale wiekszosc to zle opinie o HMB.Czy to prawda,ze lepiej kupic sama kreatyne,a nie laczyc te 2 suplementy?Myslalem o Kreatynie 300g i 100 kapsulkach HMB,to i to Viatalmaxa.Aha chodzi mi o mase,a HMB jest w [...]

o rany ://// skoro nie rokujesz za dużych szans... to musi być bardzo źle... :( jakbyś chciał jakichkolwiek info nt karalności, procedury itp - zawsze służę... a w necie widzę jest tylko część tego artykułu... i to ta mniej ciekawa %-/

Kicius, trudna prace domowa zadales. Uczylam sie rosyjskiego 8 lat...i tylko doczytalam sie, ze to atcy rozpoczeli akcje...opowiedz co bylo dalej... onet... Rosyjski ekspert: akcja Alfy była zaplanowana PAP 00:05 Rosyjski ekspert wojskowy Paweł Felgenhauer uważa, że szturm na szkołę w Biesłanie w Osetii Północnej był zaplanowaną akcją rosyjskich [...]

Tego posta napisałem już w podwieszonym temacie o Cykliczności i suplementacji, ale ponieważ są tam 54 strony zniknął w natłoku informacji, zresztą podwieszone tematy mało kto czyta . Mam pytanie co do koncentratu białka serwatkowego. W październiku zaczynam trening na masę (zachęcam do oceny treningu w dziale "trening"), z tego co się [...]

ciuleeeeeee nienawidze takich ludzi - zrzuciłbym z 2 piętra w taki sam sposób btw zle ze mna cos :/ a btw2 - nie napalajcie sie na A2004 bo w niej nic ciekawego nie ma tak naprawde ... nie jest warta IMO tych 250zł

Tiny to ja wezme jakas odzywke bialkowa i piwo bedziemy popijac proteinkami i nie bedzie tak zle Pozdrawiam !

"85 na klate i PH - ja pier............dole " nie rozumiem tego to dobrze czy zle??

Dałeś mi do myślenia tym postem ;> Robić to, co lubię. Zapomniałem o tym zupełnie ;> Kocham ten sport i nie wyobrażam sobie życia bez treningów. Ale są treningi i sport dla mnie, nie odwrotnie - ja dla sportu. Tęsknię już za ciężarami, za trenowaniem inaczej, za tymi specyficznymi treningami na masę i siłę. Ciąży mi już też trenowanie [...]

peponent zle mnei zrozumiales przed cyklem wyciskal z 110 po cyklu 132kg odstawil koks minelo 1.5 miesiaca BEZ ODBLOKU i dzwignol 135kg chodzi mi o to ze nic nei spadl mimo ze nie mial odbloku a przeciez bral ome a po tym sa zaje..biste spadki wiec nie rozumiem tego pozdrawiam

Ostatnio same zle wiadomosci.. przynajmniej u mnie.. ale widze ze nikt nie ma lekko...

Qrde ale ja glupi jestem! Czemu wcześniej nie wpadłem na to żeby się zapisać?? Nie no poważnie - praca, od października studia strasznie ciężko wygospodarować na to czas bo hajsu bym mógł na to troche znaleść. No więc co miałbym zacząć ćwiczyć konkretnie skoro nie chce z siebie zrobić zabijaki tylko sie troche wyrobić żeby walka nie była dla mnie [...]

To nie wiem zmniejsz do 3 tabsów jak nie ustąpi no to musisz przerwać innego wyjścia nie ma. najrozsądniej to by było przerwać ale sam wiem jak to jest... dlatego zmniejsz i jak dalej będzie źle kolejne 2-3 dni na 3 tabsach to przerwij. Brałeś już kiedyś mete czy to pierwszy raz? może lepiej było powoli przyzwyczajać organizm brać pierwszy dzień 1 [...]

Z tego co piszesz to nie kolega jedzie dużymi ciężarami tylko goście którzy go asekurują. Totalna głupota. Poza tym na masę w ostatniej serii 2 ruchy - to chyba jakaś nowość i na pewno nie dla nowicjuszy. Radzę koledze samodzielne ćwiczenia, bez wymuszonych powtórzeń, które w przypadku takich nowicjuszy są po prostu głupotą. Gość który go [...]

[...] ma jak najbardziej swieta racje ! i to jest wlasnie to - przyjmowanie do wiadomosci tego co akurat pasuje ... idzmy dalej - ktos tam wczesniej napisal, ze SAA oczywiscie sa zle, a efedryna jest dobra i to jest suplement - - moze nie bede sie w tym miejscu rozpisywal, tylko powtorze raz jeszcze - przyjmowanie do wiadomosci tego co akurat pasuje [...]

Pavlo gregry właśnie jest dla takich ludzi, co sporo w kosza grają. Ja np. w następne wakacje robię plyometrykę, żeby zwiększyć dynamikę, gregrym zwiększyłem siłę, teraz czeka mnie plyometryka (dynamika), a za jakiś czas, jak będę miał dostęp to sztangi zrobię PeCo. Nie można zostać przy jednym programie, trzeba je umiejętnie połączyć. Dla [...]

Trzy Kawki sorry ale to jest niemozliwe chyba robisz cos zle bo 5 min to 300 sekund a Ty na samym 9 dniu na jednym cwiczeniu przykladowo pierwszym robiac przytrzymanie przy spieciu 2 lub 3 sekundy zajmie Ci to jakies 30 sekund na samym 1 cwiczeniu niemozliwe ze robisz cale 3 serie w 5 min!!!!

Eeee tam tak źle to chyba nie jest, moim zdaniem wszystkie odżywki renomowanych firm są porównywalne jeśli chodzi o działanie. Różnica jest tylko w cenie. A jakie przyrosty będziesz miał to już zależy od organizmu, jedni mają 5kg/mc inni 1kg/mc(ja tak mam). Nie przejmuj się tylko wcinaj i ćwicz

hyhy to chyba ja jakos źle technicznie robiłem te ćwierćskoki bo po 30 to juz umierałem a nie mam słabych nog =]

musze kupic moze pomoze ja to juz certyfikaty itp probowalem ale nic z tego a jak chce kase to sciemniam ile sie da gorzej jak listonasz przychodzi ze paczka na poczcie ale juz sobie pochytalem ze wie ze dla mnie to starym nie daje zle nie jest ale moze ten art z SDF pomoze kto wie OBY cichy song za info