zle

heh wiem, że teraz podpadne :)) ale uważam alfe za jedną z najbardziej awaryjnych firm na swiecie... mialem kiedys 146 i non stop coś sie działo... złe wspomnienia...

Cz byk.Interesujący wykład.Chciałbym dodać kilka nowoczesnych poglądów na procesy regeneracji /odnowy biologicznej/ oraz nowych metodyk.Mam też kilka uwag.Po kolei.Wszystkie środki odnowy /regeneracji/ dzielimy na: 1)pedagogiczne /plany 1 treningu,plany mikro-,mezo-,makrocykli/;2)biologiczne:a/żywienie i suplementacja,b/fizykalne.Do ostatnich [...]

[...] tłuszcz (NNKT) a węglowodany odtrąca na później co w efekcie oznacza odłożenie sie tkanki tłuszczowej, A tak z innej beczki, ostanio bylem na ckd i przez niedokladonsc zle odmierzalem oliwe i zamiast 2tys cal mialem 2,75tys co zaowocowalo spaleniem brzuszka przy jednoczesnym wzroscie masy miesniowej a waga stala w miejscu, a co tam bede [...]

ty źle zrozumiales JJ tu nie chodzi o to że masz stać na palcach podczas wykonania całego uderzenia , mi sie wydaje że tu chodzi o przestawienie nogi z pozycji frontalnej do przeciwnika na odwrotną

czarny juz jest spiacy i zle przeczytal twoj tekst zamiast zlot ekipy odczytal zlot elity.hehe

"... Clomid przyjmuje się w takim momencie, w którym ester/lub no ester jakiejś substancji przekroczył okres półtrwania ..." Może źle sformułowałem - chodzi o taki poziom substancji, w którym podanie Clomifenu nie będzie kolidowało z poziomem androgenu, który pozostał a raczej jego dawka. I teraz dobrze jest wiedzieć jaka wartość naszego [...]

Przedawkowałam Tussipect z kawą, a objawy mialam m.in. takie że było mi strasznie zimno, na całym ciele gęsia skórka, ciarki, dreszcze, zawroty i bole głowy, strasznie mnie trzęsło, ale najgorzej z sercem, czyłam jakbym miała je cały czas skórczone, dziwnie mi się oddychało i oprócz tego takie lekkie kłócie, połozylam się spać i zasnęłam bez [...]

Myslisz sie i to bardzo Dieta to jest cos innego niz te pseudo diety z kolorowych czasopism dla pan ;) Bedac na diecie nie bedziesz sie glodzil. Przy diecie redukcyjnej je sie okolo 6 posilkow dziennie. Twoj tok myslenia nie jest dobry. Bedziesz tracil wage ale wiekszosc to beda miesnie a nie tluszcz. jedząc jak Ty to nazywasz normalnie robisz źle [...]

dobra przepraszam jeśli kogoś obraziłem ale źle trochę mnie zrozumieliście może xle to ująłem w tym tekście ... ok to już się poprawiam ... i proszę o dopowidź wszystkich tych co wiedzą o co biega w tych sprawach

witam!co myślicie na temat tego zestawiku Trec - zma fc - 45kaps + Trec - peptide glutamine - 400g+Trec - whey protein concentrate 80% smak -2500g folia moim celem jest budowa masy mięśniowej i siły chciałbym się też pozbyć zbędnego tłuszczyku więc niechce inwestować w jakieś masgainy testowałem już creatyne ale nic mnie nie rusza!może coś żle [...]

nie no nie odradzam... po prostu mówie że dziwnie sie rozpuszcza... co wcale nie oznacza, że to źle... ogólnie to fajny gainer i warto go zakupić...

Uriel skomentowałeś moją wypowiedz (wracam na forum bo 2 miesiecznej przerwie stad to odswiezenie). Zgadzam się z tobą oczywiście. I zgadzam się z tym że źle wypowiedziałem sie na temat Omnadrenu i Metanabolu (choć przyznać musisz ze o ile faktycznie określenie ze są "kiepskie" jest względne to napewno nie jest względne słowo gorsze od [...]

oj jak to nie ksztaltny moj kumpel ma 45 cm w bicu tylko troche tluszcu a ja sam miesien mam dlaczego dziwne pozatym mam 180 to byly bledne dane ze 185 zle sie mierzylem mniejsza z tym no wiec czlowieku jak sie cwiczy to oczywiscie ze tyle mozna miec wyjasnij to jak nie ksztaltny wszyscy w znajomi mowia ze jestem wspaniale zbudowany hmmmmm [...]

ja jak zaczynałem cwiczyc to poltora roku temu w jeden dzien cwiczylismy w drugi pilismy heh i tak bardzo często zadnej diety a cwiczylem co mi sie podobało to bylo w suszarni u kumpla a jak 1 raz weszłem na siłke nieiwedziałem od czago zacząc zle wykonywałem cwizcenia ale znajomi z silowni mnie poprawiali

Inko chyba raczej źle Ci sie zdaje, bo retoryczne to takie, co znana jest już na nie odpowiedź...... chyba, że wiesz ile tych procentów spada nie

moge cos napisac ...? bledy ludzkie sa byly i beda.... takie jest zycie , nawet najlepszym sie zdaza nie zebym komus zle zyczyl , w koncu jade na podobnym wozku co olimp ( no moze ja trabantem oni mercem ...) , ale ciesze sie ze w koncu ktos im troche przytarl nosa !! w przeciwienstwie do olimpa ( mimo ze jestem przedstwicielem hi teca i inn)zwsze [...]

Ja po olimpie (WPI i CAS85) ani razu zle sie nie czulem... przy 40 proszku/porcje przez rok. anyway bim po ile masz to dymaterize?

Czarny skąd opinia ze zle toleruje białko jadam porcje po minimum 50g kazdorazowo zreszta trawię wszystko i wszystko moge mieszac problemem jest 8u mnie jednak brak apetytu ale fakt ze po bialku jaja wzdyma mnie

wow stary niezle to sie nazywa sila persfazji w koncu kto rzadzi faceci zawsze postawimy na swoim no moja sie boi szotow wogole najpier probuje z witamina b12 ale nie daje sie skusic jak narazie wogole to boje sie ze mi zle zrobi pewniej sie czuje jak sam sobie robie i tyle pozdro

Czesc!! Mam pytanie po 2 miesięcznej przerwie chcę wrucićdo treningu. Mam 16 lat ćwicze 2 lata. Źle sie czuje na masie; dlatego zwracam sie do Was z pytaniem czy jeżeli będę wykonywał trening jak na mase (12 10 8 8) przy tym biegał 3 razy w tygodniu i jadł dużo białka (ok 200 g) i węgli tyle aby nie powstawał tłuszczyk. czy to będzie dobry [...]