zle

Najpierw się dowiedz wszystkiego o klubie, trenerach itp. Nie do końca jest prawdą, że warto trenować. "Lepiej nie umieć wcale, niż nauczyć się źle." Sam się kiedyś wwaliłem w taki goowno. Poszedłem na krav magę dla początkujących. Podobno dobry trener. Pochodziłem miesiąc, bo za tyle zapłaciłem. To były pieniądze wyrzucone w błoto. [...]

[...] strony maja racje bo niepowinienes ja narazie obcowac z duzymy ciezarami i ostroznie z cwiczeniami na plecy łatwa kontuzja kregosłupa na dodatek w takim wieku moze to sie zle skaczyc. ale to nieznaczy ze nici z treningów Popki? jak najbardziej dla jednego moze byc wyznacznik 50 dla drugiego 150 zalezy od tego ile w danej chwili dasz rade robic [...]

Źle czytałeś. Zdecydowanie nie należy uogólniać, co będzie lepsze. Jest to mocno indywidualne. Dla większości osób lepszy rozwiązaniem będzie pełnowartościowy posiłek.

Problem z kolanem to nie żarty. Nie forsuj go i wybierz się do lekarza. Znam przypadki że źle się to skończyło. Jedynym ratunkiem była ortopedia regeneracyjna, bo żadna rehabilitacja nie zdawała egzaminu. Lepiej zadziałać wcześniej.

Trochę źle napisałem, ogólnie jeszcze chcę zrzucić 20kg, obecna waga to 102kg, była przerwa od diety w grudniu i styczniu. Teraz zrobię odpoczynek w lipcu i w sierpniu zrobię całość badań, chodzi mi tylko oto czy moja gospodarka hormonalna jest na dobrym poziomie, chciałabym żeby się to przekładało na wyniki na siłowni o to mi chodzi. Te badania [...]

Faziu, niby nie jestes nowy na forum a nie umiesz wysyłaćbuziek no z ta kretą źle zrobiłaś poprostu nie bierz jak narazie....

Towaru bedzie 16 strzaow omki,flakon decaject depot.A ja wlasnie zle tam rozpisalem omka nie 500mg ed7 tylko 250 ed3.Jeszcze tylko deczka i zaczynam cykl

tak a to zle?? Zmieniony przez - Brautox w dniu 2009-08-27 18:22:36

Ale z drugiej strony to jest tylko białko z kaszy i ryżu to może nie bedzie tak żle :-) Ok. dzięi

polskie wojsko jest: źle wyposażone; bardzo niskie morale; bardzo niskie wykształcenie żołnierzy; bardzo niska kultura osobista żołnierzy; picie i ćpanie to standard; niski poziom wyszkolenia poborowych, ale także zawodowych; kradzierze uzbrojenia z magazynów to standard; standardowo niskie zarobki; i inne... WP to niestety porażka.

Jak najbardziej zaprzeczam, bo żeby wszystko pasowało do twoich teorri, to we wszystkich jednostkach dzień musiał by wyglądać tak, że strae wojsko lezy na wozach, młodzi zapieprzaja na rejonach, wieczorem zaś starzy piją wódkę oraz ćpaja, a jak już sie uwalą to znęcaja się nad młodymi. Kadra pijana od 15:30 śpi w domu, a do 15:20 kradnie co się [...]

Uff,bo strasznie jest mi źle jak zobaczyłem że pol kilo poszło i ze odrazu mięso poszło,trochę się uspokoilem.A panu skacze czasami waga ze raz mniej raz wiecej?:d

powiedzcie mi czy bedzie zle jak bede jadl okolo 70g ovopolu i 30-60g bialka z pozywienia? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

JEst nie źle, ale moze byc jeszcze lepiej!! Niech motywuje CIe panienki do dalszego pakowania

w takim razie wybrałeś złe "suplementy". pzdr/

Czekać co się wydarzy dalej. Będzie źle idź do chirurga niech zerwie.

Lepiej z doświadczonymi, bo zawsze może coś doradzić, powiedzieć co robisz źle itp.

pompki se moze robić ale oprócz tego inne ćwiczenia też, poza tym pompki też można źle wykonywać zwłaszcza jak ktoś jest początkujący i chce na siłę je zrobić. Wcześniej się zacznie uczyć techniki wszystkich ćwiczeń tym lepiej dla niego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-26 20:58:49

pompki se moze robić ale oprócz tego inne ćwiczenia też, poza tym pompki też można źle wykonywać zwłaszcza jak ktoś jest początkujący i chce na siłę je zrobić. Wcześniej się zacznie uczyć techniki wszystkich ćwiczeń tym lepiej dla niego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-26 20:58:49 na pewno pompki łatwiej wykonywać niż choćby brzuszki [...]

file:///C:/Users/maciek/Pictures/Camera%20Roll/20161226_211423.jpg same pompki,nic więcej i co źle wyglądam ? może nie wyglądam jak typowy kulturysta bo mi to nie potrzebne (jestem bokserem) ale na pompkach można mieć przyzwoitą sylwetke,żeby nie napisać dobrą i ciągle ją można rozbudowywać,a ty yogi odp****** się od mojej choroby lub jej [...]