zle

Lody nie są takie złe... XD

Krysztaly moga sie robic nawet przy 150mg cypio takze nie ma co stawiac tego za wyznacznik. Znaczy ze cos jest zle zrobione. Skoro byles zadowolony z cypio to bij dalej co biles tym bardziej ze w realu u Ciebie chwala.

Nie, zapotrzebowanie wyliczyłem kalkulatorem z fabryki siły, a co uważasz że kaloryczność jest zbyt niska i źle wyliczona? Jutro spróbuję wyliczyć w taki sposób jaki mi podesłałeś, może popełniłem błąd chociaż masa jak na ten moment idzie cały czas do przodu a nie chcę też przesadzić że zbyt dużą kalorycznośią bo mam tendencje do odkładania [...]

Bardzo żle sildenafil znoszą osoby które są podatne na nadcisnienie, ja akurat z nadcisnieniem nigdy problemow nie miałem i ciezko jest u mnie je podbić, i to naprawde mysle ze raczej tak lepiej, niz jak niekturzy wypija kawe i juz lataja po malej dawce kofeiny, minus tego ze aby poczuc np rozne witaminki lub przedtreningowki musze naprawde brac [...]

Środek zdecydowanie nie dla mnie. Te 25mg źle znoszę. Jak u mnie się dobry weekend zapowiada to w piątek pykne 10mg tadalafilu i do Nd trzyma. Też ma minus bo ryj czerwony.

O buncie Wrocławia pisałem żartobliwie ale ojan to ładnie wyjasnił :-) Ludzie się zrzeszają żeby mieć wsparcie grupy póki co jesteśmy jedynym stowarzyszeniem WW ( klubem) . Faktem jest też że jadąc na zawody WW często pomagamy sobie wzajemnie bez względu na to kto skąd jest i jaki poziom prezentuje . Dopinguje się często osoby których nie znamy [...]

ozek12 "leci dalej susta solo 1ml co 3 dni," szybciej pisales 500mg chyba cos zle ci sie napisalo

REGULAMIN - URSUS DOUBLE DEADLIFT COMPETITION 1. INFORMACJE OGÓLNE 1.1. Zawody odbędą się w Krotoszynie w hali widowiskowo-sportowej przy ul. Olimpijskiej 10. 1.2. Termin rozgrywania zawodów – 14.07.2019 r. (tj. niedziela) 1.3. Zawodnicy rywalizować będą w martwym ciągu w parach. Celem zawodów jest wyłonienie najsilniejszych zawodników, [...]

Zle rozumujesz. Dobierasz dawke tak zeby bylo jak chcesz, np 60. No i logiczne, ze ta dawke musisz dawac caly czas, zeby bylo 60. To nie kociolek Panoramixa, ze raz wpadniesz i efekt 4live ;-)

Żeby cały czas nie zbijać. Skoro taka dawka zbije mi np. ze 100 do 50, to tak samo może zbijać dalej z 50 do 0, tak na logike, czy źle rozumuje?? nie chciałbym przesadzić'

Cześć. Jestem nowa :-) Chciałabym dowiedzieć się czy aby robię wszystko dobrze. Na siłownię zaczęłam chodzić ok 7 lat temu ale na początku nie miałam większego pojęcia- raczej biegalam i robiłam lekki trening silowy, potem kontuzja (zmasakrowane kolano) brak czasu itd i tak od 2/3 lat wracam spowrotem - miesiąc chodzę miesiąc przerwy... teraz od [...]

Miałeś racje źle musiałem uzupełnić. Poprawiłem i wyszło 197 Kcal. Wcześniejsza dieta z potreningu zakładała BTW: 195 120 190. Wg porady Domera wyszlo mi BTW: 170 85 298 przy 2640 KCal. Jest to duza roznica jak dla mnie dosc sporo ww. Jest to najlepsza opcja przy redukcji czy mozna to jescze jakos korygowac?

Miałeś racje powinno być 197 kcal. Źle uzupełniłem. Wcześniejsza dieta jaka dostalem z potreningu skladala sie z z BTW: 195 120 190

Ja jestem na mk i szczerze muszę jeść średnio co 3h bo aż źle się czuję, I mam straszne parcie na słodycze

Luz. Mną się nie kieruj. Dlaczego to napisałem w poprzednim poście. Jak efekty takie masz po okresie stagnacji to zwracam honor. Nie jest tak źle

[...] zaczniesz skupiać się na wszystkich partiach tak samo, to wszędzie będziesz dźwigać dużo, nie ma tu zależności, ze w którymś cwiczeniu wyciskasz więcej niż w innym to zle lub dobrze, jak ćwiczysz tak będziesz się rozwijać. Czucie mięśniowe jest bardzo ważne i to dobrze, ze nie lecisz po niepotrzebne kilka kg na sztandze kosztem techniki i [...]

10 minut to sporo na takim dystansie,ale tak jak piszesz bez przygotowania. To jak byś się przygotował to byłoby grubo. Zeszłoroczny czas, które miejsce by pozwolił zająć? Wiedząc w jakich czasach zwykle kończą zawodnicy z czołówki, można zauważyć ogólną tendencję + około 10 minut. Zatem nie jest źle %-) Gdybym wczoraj przyjechał z czasem sprzed [...]

akurat nogi (czwórki) to push a nie pull, plan trochę słaby jest, możliwe że też źle zaprojektowana jest progresja, może jakiś deload jest potrzebny

WEEKEND pod znakiem cardio w terenie poszedem pobiegac od X czasu, nie robilem tego juz z 10 miesiecy pewnie nie bylo zle:-) jednak pogoda nie dopisala i po 40 min wrocilem caly makry nie bylo suchej nitki:-) dzisiaj w repertuarze beda grane nogi:-) wiec tydzien rozpoczyna sie na ciezko:-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Page-5.jpg Bellator Michael Page zabrał głos po porażce z Douglasem Lima na gali Bellator 221 W sobotnią noc, w co-main evencie gali Bellator 221, były mistrz wagi półśredniej Douglas Lima wszedł do klatki, by zmierzyć się z niepokonanym Michaelem Page w pojedynku półfinałowym turnieju grand prix. Zwycięsko [...]