zle

wlasnie mialem podobna sytuacje tylko ze wisialem na kiblu bo sie zle czulem ja tylko mi sie to przywidzialo to ucieklem z kibla czym sie darek bawiles? Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-08 16:17:39

Smalec nie jest zle BL ..poyechales po Gumisiowej

Najgorsze dla sylwetki i zdrowia co możesz zrobić, to głodzenie się i objadanie na przemian słodyczami przy niskiej aktywności fizycznej. Kobiety często wybierają taką drogę, żle to się kończy... Twój organizm teraz właśnie szzególnie potrzebuje składników odżywczych! Dobry pomysł to zakup roweru stacjonarnego i regularna aktywność fizyczna. [...]

Ja bym nie bral... srodki z efedryna moga zle dzialac na zdrowe serducho a co dopiero na chore...poszukaj troche na forum i uzyj wyszukiwarki a znajdziesz miedzy innymi takie posty ze niektorzy odczuwali bole serca podczas brania ECA odczuwali czasem kolatanie...nalezy sie zastanowic czy korzysci z brania beda wieksze od ewentualnych skutkow [...]

[...] blonnik (10g nasion babki plesznik) teraz trening: i od razu pytanie - zabiera mi za duzo czasu, wychodzi ok godziny, nie mam tyle, co moge sciac albo co zmienic, pewnie cos zle cwicze: wszystko robie w 3 seriach po 12 powtorzen, hantle 2kg a na tricki i bicepsy po 3kg, opisy przydlugie ale nie umiem fachowo nazywac cwiczen PONIEDZIALEK nogi, [...]

[...] 400mg/ meta 20mg co dzien tyd 5-10 dubol 100mg 3 razy w tyg co o tym sadzicie ile mnolvy clomidu i czy hcg jest konieczne?? Acha co do supli mam bialko protein anabolic nutriona mass treca czy to do cyklu starczy?? I prosze o pomoc z rozp dubolu prolo i mety bo juz mam moze zle ze wpier nabylem pozniej ukladam cykl ale juz trudno!!! Z gory dzieki

[...] rozbije bo strasznie slabo jestem rozciagniety, az mi wstyd jak sie patrze co inni potrafia, tyle ze ja sam w grupie poczatkujacy jestem z jedzeniem nie jest u mnie zle, obecnie 8 jajek dziennie wciagam, kasze, platki, sery, miecho, bialko, warzywa ale w wynikach jedyne teraz co widac to obwody mi leca a pas idzie w gore wiec rewelacja, [...]

******licie hipolicie nasi nie graja źle malo ktora druzyna mogla by sie postawic Portugalii na jej wlasnym stadionie, a my im narazie dotrzymujemy kroku porazka byla do przewidzenia, ale walka i kilka dobrych stworzonych sytuacji podbramkowych sprawia ze jestem optymista przed kolejnym meczem... Nie bedzemy wygrywac wszystkich meczy, pamietajcie

obydwa :) możesz stosować wymiennie. ziemniaki raz na wczas po treningu też nie są złe. a poza tym masz jeszcze kaszę jęczmienną perłową i kuskus ;)

Masz siedmiomiesięczny staż i nie wiesz co to za ćwiczenie ? Polecam atlas www.kulturystyka.pl/atlas A tak odnośnie tematu, to nie ma sensu katować bica 2 razy w tygodniu. Źle do tego podchodzisz, tak jak praktycznie każdy na początku. Myślisz sobie, że im większy wycisk dostanie, tym więcej urośnie, ale to błędna teoria. W zupełności wystarczy [...]

HP bardzo dobry. Aktulanie pije pomarnacz i nie jest zle. mozesz smialo brac ten smak

zle napisalem po treningu storm :P

No to zle ci sie wydaje- klatka jest wieksza partia miesniowa od bicepsa, wiec jak robiles tyle samo serii na bica co na klate to bicek nie nadazal sie regenerowac. Miesien rosnie podczas regeneracji, trening jest tylko bodźcem do wzrostu. Wiecej nie znaczy lepiej- ILOSC<JAKOSC

Wroc do dermy i sie spytaj,nie wezmie za to kasy,po co masz brac zle skoro mozesz sie spytac i otrzymac fachowa porade i byc pewny jak masz to brac,pewnie sie czujesz skrepowany u lekarza i nic nie mowisz ale wal smialo o wszytko, w koncu ty mu placisz

tragedia. wszystko źle, może poza śniadaniem. przeczytaj posty podwieszone w dziale odżywianie

GP Monza - Rennen (Kto wygra wyścig?) Kimi Räikkönen (FIN/Ferrari) / zle mi sie kliknelo i dwa razy to samo postawilem, raz kurs 2,75, a raz 3 ;/

miałem kiedyś naciągnięte ścięgna barkowe nawet tak bardzo że nie mogłem się jedną ręką czasami w głowe podrapać mimo to ćwiczyłem wiadomo nie tak intensywnie ale nawet jak bolało to starałem się dokończyć ćwiczenie.Nie byłem u żadnego lekarza codziennie rozciągałem go w DNT i w DT także w trakcie treningu.U lekarza nie byłem i mi samo przeszło.Do [...]

Górna część klatki do poprawy, kaptur też. Nie jest źle, forma ok.

Witam ***Wypis z wczorajszego treningu*** 10 - 90% Klatka wycisk sztangi na poziomej ławeczce 84kg 2serie wycisk głową w dół 84kg 1seria Barki wyciskanie sprzed głowy na suwnicy Smitha 54kg 2serie unoszenie bokiem Plecy ściąganie wyciągu górnego do klatki 2serie wiosłowanie 35kilo Triceps Wycisk francuski oburącz hantlami 12,5kg [...]

to źle wiesz bo 150g chleba razowego to jakieś 4 kromki. wiem bo ważyłem. 2 kromki to coś koło 60g, chociaż fakt faktem, że kroję cienkie a chleb nie należy do dużych. co do diety to: Posiłek 1: (7:00) Mleko 2% - 200 g /Mleko 2% - 250g /Jajecznica z 3 jaj ok Płatki kukurydziane - 50g /Płatki mussli - 100g /z chlebem razowym /płatki owsiane, nie [...]