zle

[...] wprawe w POPRAWNYCH pelnych siadach ( a nie wyrobisz jej dochodzac do ostatnich powtorzen), roznic w obciazeniu kolan nie bedzie.. Przede wszystkim najgorsze jest tutaj zle ustawienie stop(zkrecanie kolan) oraz ruchy kolanami na boki(lamanie kolan). Jesli masz to opanowane to mozesz przysiadac tak gleboko jak chcesz. W skroconych siadach [...]

hm.. dokladnie nie napisze Ci co jest zle ale.. jesli naprawde nie masz tluszczu, a brzuch wystaje, to albo problemy ze strony ukladu pokarmowego (sa takowe?) albo slabe miesnie brzucha te najglebiej polozone, czytalam, ze cwiczenia pilatesa b.dobrze je wzmacniaja i pomagaja utrzymac brzuch w ryzach (czyli bez efektu wystawania) pzdr

poczytaj posty podane wyzej, to wiele rozjasni, sa tam podane produkty, ktore powinienes jesc, a ktorych unikac w Twojej diecie jest za duzo bialego chleba, jesli pieczywo, to razowe, ale najlepiej je calkowicie zastapic podjadanie to zly pomysl, postaraj sie ustosunkowac do informacji zawartych w podanych linkach, zobaczysz sam, co jest zle pzdr

Jarzę. Masz rację. Źle zinterpretowałem. Pozdr.

1.posiłek -płatki owsiane 100 g -mleko o,5%/500 ml/435 kcl/ -chleb razowy/50g/98 kcl/ -ser wiejski/ -rodzynki suszone -2 tab. tranu/ 2.posiłek -chleb razowy/100g/196kcl -szynka z piersi z kurczaka/98 kcl -ser gouda/316 gcl/ -obiad w szkole/MYŚLĘ ZE ZOSTANIE I NIE BĘDE W NIM NIC ZMIENIAŁ(wkoncu chodzi o mase) -jabłko/ 46 kcl 3.posiłek [...]

[...] Waga 110,5 - (117) pasa 103,5 - (108) klatka 108,5 - (116) biceps 37 - (38) przez ostatni tydzien schudlem 1,5 kg i jakos stracilem po 2 cm w kazdym obwodzie. Nie jest zle, efekty nie sa takie szybkie, ale mam nadzieje ze z czasem bedzie coraz lepiej. Po miesiacu mam prawie 7 kg mniej :). Heh normalnie teraz to jest walka z samym soba, juz [...]

Atrox ma tylko podstawowe substancje, Animal Flex, to bardziej kompleksowy skład, i też wcale źle cenowo nie wychodzi. 3,38zł dzienna porcja jest to przejedzenia

Moze - ale nie musi, kwestia indywidualna, chociaz bolda 400mg na drugi cykl w tak mlodym wieku to b.zle. Mogla ci sie cala gospodarka hormonalna pomieszac na reszte zycia. Mogla - nie musiala. Czas to oceni. PS: sciema o kumplu - to nie dal nas Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2006-12-10 12:52:50

"za wszystko inne zapłacisz kartą Mastercard" no ja tez:D Jak cos to przy tej wadze to meta 1-5 25mg ed osobiscie tak bym zrobil na pierwszy cykl... choc prolka to nie zle rozwiazanie watroba nie dostanie po dupie:)

Równo mnie wczoraj przesrało po tetralysalu i odżywkach (oczywiście tetralysal z samego rana), cały dzień sraka, nigdy się tak źle jeszcze nie czułem, chętnie bym wczorajszy dzień wyciął z mojego życiorysu, nie życzę nikomu tego uczucia. Jestem zmuszony przerwać cykl. Zaczynam też brać tabletki na osłonę i regenerację wątroby.

bez spamu juz, chyba nie bedzie tak zle

mogli ci źle złożyć, wiadomo jaka jest tera służba zdrowia...

Moim zdaniem martwy ciąg najbardziej obciaza kregoslup( w dodatku żle wykonany)ale czy wpływa na wzrost to pośrednio napewno tak samo jak inne ćwiczenia z wiekszym obciążeniem. A jeśl chcesz podrosnąć to słyszalem, że pływanie pomaga "wycisnąć" te pare centymetrów no i zwisanie na drążku.

sQs a czmu miało by być źle ?? Boldek mocno nie blokuje a propa nie było bardzo mocnych dawek. po odbloku wszystko gitara nawet lepiej niż przed cyklem , no oczywiście gorzej niż na ale to oczywiste

eee zle zrozumialem czy robisz to wszystko w jednym dniu?

Nie no, jak źle złożyć przeiceż gips miałem i poprostu tak sie chyba zrosło tak mi sie wydaje a jak sadza inni?

być może wszystko jeszcze nie wróciło do "normalności"... ...a być może tak już zostanie, co nie musi oznaczać, że w przyszłości będą jakieś problemy z tego powodu! Nie no, jak źle złożyć przeiceż gips miałem - to o niczym nie świadczy jeszcze, teraz takie cuda sie zdarzają, że ehhhhh...

Tu chodzi o coś innego (przynajmniej ja tak to odbieram) - fani Wanda są traktowani w większości przez innych jak przygłupy, jak banda ćwierćinteligentów zachwycająca się "ekstrawaganckim" zachowaniem Wanda. Upraszczając, jeżeli jesteś fanem Silvy, to jesteś głupkiem, na niczym się nie znasz, a o walce nie masz zielonego pojęcia. [...]

Lipa z tymi fotkami. Jak admin tego nie naprawi, to nie wiem co będzie. Praktycznie wszystkie foty, jakie do tej pory wrzucałem wcięło... Nie ma opcji, żeby tak zostało. Turysta16: do testu spalacza wybrano mnie w lipcu. Otrzymałem go dopiero pod koniec października. Po 2 tyg. regeneracji zacząłem test, a że na wakacjach spieprzyłem to, nad czym [...]

Według mnie, moze to być naprawde dobry pomysł, rewolucyjny wręcz. Dobre i pewne suplementy, o sprawdzonych i co najwazniejsze działających składach. Zero komercji i magicznych haseł z poprzedniego systemu a'la "Uwazam ze HMB to najlepszy Suplement na swiecie..." Nie bede przypominał kto sie pod tym podpisywał. Jesli miałyby to byc suple [...]