zle

mam pytanko, dokładnie chodzi mi o posiłek przed treningowy, na siłownię chodzę z rana, wygląda to tak że zazwyczaj wstaje około 9-10, i zjadam 100g owsianych, 250ml mleka, 2 jajka, i jakis owoc do tego, i po jakiejs godzince zbieram się na siłownie, źle? /ponawiam

Gdzieś tu czytałam, że serek wiejski ma niby mało kalorii, ale wiele z nich pochodzi z tłuszczy. A to źle... Czy on naprawdę jest taki sobie? I niby nie powinno się łączyć na noc białka z węglami, ale w tamtym poście było, że lepiej zjeść z nim kromkę, bo wtedy inaczej się rozkładają kalorie z poszczególnych B, T, W. Ważne, bo serki jadam często...

realyanek. I nie jest mi z tym źle, że tam majonez, że ryż, brzoskwinia czy groszek, czy to chleb tostowy (choć mi nie smakuje). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dcf7646f7495454cbc6db2d82d5d3431.jpg

Przepraszam, źle zadałem pytanie, miałem na myśli ile zostanie czystego orzecha po złuskaniu kilograma?

Przepraszam, źle zadałem pytanie, miałem na myśli ile zostanie czystego orzecha po złuskaniu kilograma? Policz , zależy ile masz sztuk , jak przyjąć że 4 gramy na sztukę to jak masz 100 sztuk wychodzi 400 gram orzecha .

ja mój pierwszy zjazd na desce zaliczyłem w Wiśle-Soszów , jak na pierwszy raz to chyba źle wybrałem bo stok raczej nie dla amatorów %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-12-08 17:01:05

2 strona w spamie, niejest zle :p

widać wallace mówisz za siebie że Cie tak źle traktują nic nie poradzimy

troche brzucha nie jest calkiem zle, ale wiszacy wans nie robi panowie. ja sam mam kawal sadla na sobie, mialem duzo wiecej ("grubas w chuy" dobrze pasowalo) i wiem jedno - ludzie nie umieraja od testosteronu. ludzie umieraja od nadcisnienia, chorob serca, itp. a otylosc to prosta droga do tego. dlatego szczuplutki i wyciety nigdy nie [...]

ja tam zawsze labowałem to na koniec wychodzą złe ocenki a technikum musi być, nawet bez tej matury Dobra coś sie musze poduczyć o 5 wstać dokuć i damy rade

[...] cos sie zali ze drogo i w ogole, ale ze jakies za***iste krople do nosa kupila, i nie pamietala z czym sa, pyta mnie co biora sportowcy, odpowiadam spokojnie ze witaminy, ona ze nie to nie to, jeszcze kilka rzeczy powymienialem, ciagle zle, w koncu ch*j mowie - sterydy - ona - o wlasnie ze sterydami te krotelki, takie za***iste, na oddychanie

hehe no cos jak biedronka,ech a mowia ze w PL zle,kurva jedzcie do ameryki to zobaczycie tu burdele sa tylko w nevada i takie ceny ze hoho,no a flamingo fajna siec

ja stawiam ze to był Mezczyzna ktoremu zle bylo w naturalnym ciele IMO na dobre to nie wyszlo

wiedz chudzina chodzi o to że coraz więcej ludzi boi sie wychylać bo są póxniej prześladowani/karani dlatego cała reszta widzi że jednak lepiej siedzieć cicho życbie spokojnie nic nie mówić nie narażać sie a to złe opozycja(czyt Ty i ja) jednak zawsze była jest i bedzie i dobrze że tacy ludzie myślą, obserwują otoczenie, sytuacje i wyciągają [...]

nie jest az tak zle ale ja nigdy syfow nie mialem... nie mam mordy jak biedronka... co do***ac aby bylo lepiej ? Zmieniony przez - koxik_b w dniu 2008-04-09 19:43:06

marudzisz ;) napewno jest dobrze tylko Ci sie wkrecilo ze jest zle bo nie cwiczyles 5 tyg ;) dobra to milego treningu ja odbijam spac 3majsie masz tu ladna pania na podniesienie tescia http://www.fotka.pl/profil/19851986/

http://pl.youtube.com/watch?v=0ahgNzioirQ&feature=related nie śpimy juz od 6 ale robiłem bibliografie ***aną niby mam ****a źle ale ***ie mnie to

Niunia na wakacje na pewno przygotujesz zniewalajaca sylwetke a w kwestii estetyki Ty sie zle czujesz z tym jak wygladasz? Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2008-04-13 19:19:15

o kurva stefano dał fote nie jest źle zią

imo brak węgli po siłowym to źle ale właśnie nie wiem jak to robić po aerobach, ale raczej samą tune pocisne po aero z oliwką i jakoś przeżyje tych kilka tyg