zle

Naijstotniejsze jest tylko to,że,aby dyskusja była obiektywna nalezy wysłuchać zdania obydwu obozów konfliktu na arenie strongman. Nieważne kto ma rację w danym sporze,gdyż i tak to wszystko źle się skończy.A kto na tym skorzysta? Na pewno nie zawodnicy,których większośc zostanie zdyskwalifikowana przez IFSA. INTERNATIONAL FEDERATION OF STRENGTH [...]

Zacząłem ten trening i narazie jakoś idzie - nie jest źle (a nawet jest bardzo dobrze) - polecam bardzo. ja dodatkowo kazdego dnia podciagam sie parę razy na drążku(do tego dobra dieta i wszystko przyjdzie z czasem) - a dodatkowo w dni wolne od tego treningu Navy Seal's (trenuje na rowerku stacjonarnym bądź na steperze - po około 45min) I nie wiem [...]

"...Naijstotniejsze jest tylko to,że,aby dyskusja była obiektywna nalezy wysłuchać zdania obydwu obozów konfliktu na arenie strongman. Nieważne kto ma rację w danym sporze,gdyż i tak to wszystko źle się skończy.A kto na tym skorzysta? Na pewno nie zawodnicy,których większośc zostanie zdyskwalifikowana przez IFSA. INTERNATIONAL FEDERATION [...]

jakryc za duzo alkoholu z niepewnych zrodel i wzrok siada Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

bez oeracji sie nie obejdzie A tAK SERIO -- ile cwiczysz?? nie jest źle ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

fak jesli ci sie nie uda zalatwic to jedyne wyjscie przefarbowac dobok i bluza z apturem pod spod Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Badu ale chyba ****a sens ten sam ps.dzieki za sprostowanie coz czlowiek uczy sie przez cale zycie Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

mixed martial arts Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

pracuj nad wytrzymaloscia, zwiekszaj ciezar co serie i np. przy wyciskaniu sztangi niech cie kumpel asekuruje i w koncowych momentach ci pomaga, zeby ciskac przy maks. wysilku. Z innymi cwiczeniami tez. Pozdrawiam. P.S. Dobre HMB nie jest zle "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

nie gupi tylko glupi i dzieki za soga Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

o ty w morde ******lony bambusie co sie nie chwalisz ps mieszkasz w stolicy tu macie wszystko poszukaj na miescie Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Ułożyłam sobie jadłospis na dzień dzisiejszy i po podliczeniu wszystkiego wyszło mi z całego dnia: 1314,5 kcal 128,5g białka 31,5g węglowodanów 72,5g tłuszczy Czy to są dobre proporcje? ZDAJE SE ZE WYZEJ PROPONOWLAEM ZACZAC OD POZIOMU 1600 KCAL ?? NIE OBCINAJ ZBYT RADYKALNIE KALORII TO SIE Z REGULY ZLE KONCZY !! JAK KOLEGA WYZJE PROPONOWAL [...]

Aż tak źle to nie wygląda( przynajmniej na tym zdjęciu), ćwicz dobrze technicznie a bedzie dobrze, pozatym jak złapiesz masy różnica sie zniweluje.Nie myśl o tym bo bedziesz tracił zapał do treningu Pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118637 <<<< kilka moich nowych fotek z siłki

[...] min (z gotowaniem kaszy), po trningu jak masz kaske to odzywka carbo a przed snem (godzinke) odzyweczka bialkowa, najlepej z serwatki, a i mala porcja do sniadania. Nie bedzie tak zle Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

weź sobie odpuść Nie dość że jest to g**** warte to prawie na 90 % było źle przechowywane i jest nie aktywne . Poprostu szkoda kasy . A co by ci niby miał dać cykl w połączeniu z resztą wymienionych środków ? Może posturę gęsi wyścigowej albo charta stepowego ?

[...] wiendz i tak sporo mu pujdzie !!! a co do drugiej wypowiedzi to wydaje mi sie że piramida jest lepsza z tego wzglengu ze zejscie z dawki jest ldgodniejsze i bendzi miał łatwiej sie odblokowac niebenedze ytakiego nagłego spadku pozatyn metka działa bardzo szybko zle tak samo szybko przestaje działać dlatego moja propozycja z zejjsciem GARGAMEL

Zle slyszales.Nie ma sterkow na wzrost.Koniec i kropka.

bolekxerix: predyspozycji nie musisz miec zeby trenowac a 1xw tyg o malo i w sumie na krawce sie nie nauczysz bic Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

sądząc po avatarze nie jest tak źle Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

[...] spid byl na poczatku, a teraz to juz nie taki big. ale nie o to idzie. wczoraj wszedlem na silke i rzeczywiscie jest jakos wieksza wola, chec do cwiczen itp. ale troche zle sie poczulem, co prawda pocilem sie jak k***a mac, jednak serce walilo mi jak no nie wiem, na max. (sprawdzalem na steperze, srednie tetno 150, a przy cwiczeniach [...]