zle

Trening nr 8 - 31.07.09 ZESTAW 2 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t481009-s66.html#post2 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 50x10 - rozgrzewka 60x10 (40) 70x10 (50) 80x10 (60) 90x10 (70) FILM Hack przysiad: 60x10 (60) 70x10 (70) 80x10 (80) Martwy ciąg: 90x10 (60) 100x10 (70) 110x10 (80) 120x10 (90) SS Klata: 4ss x 10powt x 19kg [...]

pizgaj fat do końca i jedz z masą bo źle to teraz wygląda:)

Odnośnie Fedora i kontraktu to z tego co wiemy z prasy i innych źródeł w sumie wszystko już zostało powiedziane i każdy może wyrobić sobie na ten temat zdanie i narazie dopóki nie dowiemy się co będzie dalej to będzie odbijanka fani fedora - bylifani fedora/hejterzy (ja ). Odnośnie listy to moja opinia czy byłby przeciwnik poważny dla Fedora jest [...]

to nie jest ogólnorozwojówka a pozatym zle polaczyles partie

Witam Tak jak pisalem wiem, ze jestem bardzo szczuply i ze powinienem masować - sam sie zle czuje z tym, ze jestem taki chudy, ale jednak na razie najbardziej zalezy mi na pozbyciu się wałków z brzucha. Tak jak pisalem zdjęcia tego nie oddają, jutro wstawie dwa nowe, może wtedy zauważycie o co mi chodzi Powiedzcie proszę czy jeśli będę stosował [...]

[...] cykl i zanim organizm naturalnie powroci do poziomu przed cyklem bedzie funkcjonowal na "niedoborze" tescia a jesli srodek aromatyzuje to bedzie mial dodatkowo zle proporcje tesc estro. To juz droga do wiekszej straty tego co uzyskalismy na cyklu. Ja zawsze stosowalbym nolve albo jakis lekki AI (moze byc nawet z supli [...]

*Bakus09 co do kładnie chcesz mi powiedzieć poprzez swoją wypowiedź ;/ napisałem coś źle ? :)

[...] 40mg dziwnych underów co to rozpiski to dał bym tak jak wyzej rozpisana była sam robiłem takie cykle fajnie idzie i bez testo , co do watroby to sie nie buj nie bedzie tak zle wiekszosc tych co pisza ze tak wątrobe ora nigdy za pewne nie testowali na sobie duzych dawek i znaj,a to z opinji forumochych ja ciskałem po 30mg mety i 24mg wina po 6-8 [...]

czemu źle połączone partie? wyciskanie francuskie robiłem w ostatnim treningu i chciałem zmienić na inne ćwiczenia fakt zapomniałem dać wznosy na łydki

sory Morales wiem źle ćwiczę i się zniechęcam a mógłbyś mi pomóc w rozpisaniu tego treningu i pomaganiu przy dzienniku taki powiedzmy trener który będzie czuwał wirtualnie? zgodzisz się?dobra powiedzmy jak będę chudł 1kg na tydzień to przecież nie jest mało nie miałem racji a jak więcej to polecą mięśnie. a ile g węgli przypada na zbilansowanej bo [...]

V12 HP/844 firmy SAN albo źle to stosuje albo to w ogóle nie działa. Jak to brac ?

woda lepiej oczyszcza organizm najelpiej nie przekraczać dawki nieważkości bo może to źle wpłynąć na siłownie, a dlaczego?? dlatego że jak za dużo wypijemy możemy sie wywrócic i sobie krzywde zrobić, i bardzo prawdopodobne że bedziemy musieli odpuścić sobie na jakiś czas siłownie, bedziemy wtedy pili i jeszcze większe spadki będą- taka logika;]

źle, po pierwsze deka nie na 1 cykl, po drugie deka nie solo, po 3 jak prop to ze 3 tygodnie dłużej od deki

w dordze powrotnej kolo 21 załatwiliśmy se obiadokolacje w takim ośrodku wbijamy, a tam wsyzstko podają takie kelnereczki 17-18 lat co jedna to lepsza, szczególnie taka blondi mam numer do tego ośrodka, więc nie jest źle, a za tydzień jadę tam w Tatry na 2 tygodnie hrr

pozatym zle myslisz nie ma kasy- nie ma cyklu, nie widze sensu ladowac sie tanimi srodkami ostatnio bylo glosno o winstrolach UG np. alchemia za nic w swecie nie wbil bym wina UG

pózniej bedzie offa nie stale brac te złe sterydy... ps. ciebie choyem Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-08-02 12:56:45

[...] wprowadzic go do cyklu bo sie naczytałem wypowiedzi o cystach na watrobie kaszlu podejzeniu astmy kaszlu dusznosciach nerach i zatruciu ogranizmu itd i teraz sie boje:( naprawde jest az tak zle??????wiem ze to indywidualna reakcja ogranizmu itd ja bym walił tego trenu 2 szoty na tyga... prosze o normalne wypowiedzi a nie o cyrk:) pozdrooo koksy:)

Gdyby nie ta ogromna talia nie byloby az tak zle. Najbardzej chyba miecho z plecow i klaty polecialo:/

50 kg to nawet u kobiety wedlug mnei zle ;] Niech troche miesni zdabedzie !! dobra dieta i trening

a czy ten plan bedzie dobry na pozniejszy okres ćwiczeń? @f4n tam w Twoim planie nie ma nóg z tego co widze, tak ma być? i które partie są źle połączone? klata z bicem i tric z plecami?